抖音提供了定時自動關閉功能,可協助使用者管理螢幕時間。設定方法如下:開啟抖音App;點選個人資料圖示;點選設定;選擇「數位健康」;啟用「夜間休息」功能;設定定時關閉時間(1、2 或3 小時);點選「儲存」按鈕套用變更。
如何設定抖音定時自動關閉
抖音是一款流行的短影片社群平台,它提供了定時關閉功能,可以幫助使用者管理螢幕時間。以下是如何設定抖音定時自動關閉:
步驟 1:開啟抖音應用程式
在手機上啟動抖音應用程式。
步驟 2:點擊個人資料圖示
在應用程式底部導覽列中,點擊右下角的個人資料圖示。
步驟 3:點擊設定
在個人資料頁面上,點擊右上角的三個點圖標,然後選擇「設定」。
步驟 4:找到「數位健康」
在設定選單中,向下捲動並點選「數位健康」。
步驟 5:啟用「夜間休息」
在「數位健康」頁面上,啟用「夜間休息」功能。
步驟 6:設定定時關閉時間
在「夜間休息」設定中,選擇您希望抖音在指定時間自動關閉。您可以選擇 1 小時、2 小時或 3 小時。
步驟 7:儲存變更
設定定時關閉時間後,點選「儲存」按鈕以套用變更。
完成上述步驟後,抖音將在您設定的時間自動關閉。
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