抖音如何設定晚上停用視頻

用戶可在抖音設定中找到“數位健康”，啟用“螢幕使用時間管理”，設定“應用時間限制”，選擇“抖音”，自訂設定停用時間段，即可在指定時間內自動停用抖音。

抖音如何設定晚上停用影片？

為了限制使用者在特定時間內使用抖音，可以設定晚上停用影片的功能。具體步驟如下：

1. 開啟抖音應用程式

在手機或平板電腦上開啟抖音應用程式。

2. 存取設定

點擊螢幕右下角的“我”，然後選擇右上角的“三點”圖示。在彈出式選單中，選擇“設定”。

3. 找到「數位健康」

在「設定」選單中，向下捲動並找到「數位健康」部分。

4. 啟用「螢幕使用時間管理」

點選「螢幕使用時間管理」選項。如果功能尚未啟用，請點擊旁邊的開關將其開啟。

5. 設定停用時間段

在「螢幕使用時間管理」頁面上，點選「套用時間限制」。在「每日限制」選項下，點選「設定」。

6. 選擇「抖音」

在應用程式清單中，找到並選擇「抖音」。

7. 設定停用時間段

在“抖音”選項下，點擊“停用”，然後選擇“自訂設定”。在此處，您可以設定在特定時間內停用抖音。

8. 儲存設定

儲存設定後，在設定的停用時間段內，抖音將自動停用。

注意：

• 停用時間段只能以小時為單位設定。
• 停用後，使用者將無法存取抖音，直到設定的時間段結束。
• 使用者可以在「數位健康」頁面隨時變更或取消停用設定。

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