抖音如何設定強制休息功能

抖音強制休息功能旨在保護使用者健康，使用者可設定以下步驟強制休息：設定休息時間（15分鐘至10小時）設定休息頻率（1小時至1天）此功能可控制抖音使用時間，預防長時間使用帶來的健康問題。

抖音強制休息功能設定

#為保護使用者的身心健康，抖音推出了強制休息功能，讓使用者在使用一段時間後必須強制休息。以下是設定步驟：

1. 開啟抖音應用程式
2. #點擊個人資料
3. ##選擇“設定」
4. 點選「數位健康與家長監護」
5. #選擇「強制休息」
6. 根據需要設定休息時間和頻率

• 休息時間：使用者可以設定從15 分鐘到10 小時不等的休息時間。
• 休息頻率：使用者可以設定從 1 小時到 1 天不等的休息頻率。

7. 點擊「儲存」

#一旦設定完成，當使用者使用抖音達到指定的時間後，應用程式會自動強制休息。用戶必須關閉應用程式並等待指定的休息時間才能再次使用。

這個功能有助於使用者控制使用抖音的時間，並防止長時間使用所帶來的身心健康問題。

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