抖音提醒我休息怎麼設定？休息提醒怎麼永久關閉？

php小編西瓜將透過本文分享如何在抖音設定休息提醒功能，讓你更能掌控使用時間。休息提醒功能的設定非常簡單，可以幫助我們保持身心健康，避免長時間沉迷手機的不良影響。讓我們一起了解如何設定休息提醒功能，讓休息成為生活中的一部分，並維護健康的生活方式。

一、抖音提醒我休息怎麼設定？

1. 開啟抖音APP，進入首頁後，點選右下角的「我」按鈕，進入個人中心。

2. 在個人中心頁面，向上滑動螢幕，找到「設定」選項，點擊進入。

3. 在設定頁面，找到“通用設定”，點擊進入。

4. 在一般設定頁面，找到「休息提醒」選項，點選進入。

5. 在休息提醒頁面，你可以設定休息提醒的時間段，例如每天18:00至隔天08:00。你也可以選擇休息提醒的方式，如震動、聲音等。

6. 設定完畢後，點選右上角的「完成」按鈕，即可生效。

二、抖音休息提醒怎麼永久關閉？

1. 同樣地，先開啟抖音APP，進入個人中心，點選「設定」。

2. 在設定頁面，找到“通用設定”，點擊進入。

3. 在通用設定頁面，找到“休息提醒”，點擊進入。

4. 在休息提醒頁面，你可以看到「關閉」按鈕。點選該按鈕，即可關閉休息提醒功能。

5. 關閉後，你將不再收到抖音的休息提醒。

設定抖音休息提醒，可以幫助我們養成良好的生活習慣，保護視力。如果你覺得這個功能對你的生活沒有幫助，或者你想徹底擺脫抖音的束縛，你可以選擇永久關閉這個功能。

以上是抖音提醒我休息怎麼設定？休息提醒怎麼永久關閉？的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！