keep怎麼記錄跑步

Keep如何記錄跑步？

Keep是一款流行的健身應用程序，提供了一系列功能來追蹤和記錄你的跑步活動。以下是記錄跑步的步驟：

打開Keep應用程序，進入主介面

• 點擊右下角的「健身」標籤。

點選「跑步」圖示

• 進入跑步頁面。

設定跑步目標（可選）

• 點擊頁面頂部的「目標」按鈕，選擇距離或時間目標。

開始跑步

• 點擊頁面底部的「開始」按鈕。

記錄跑步過程

• 應用程式將自動使用GPS追蹤你的跑步行程、時間、配速和距離。
• 你可以在跑步過程中查看即時數據，包括速度、距離和時間。

結束跑步

• 完成跑步後，點擊螢幕底部的「停止」按鈕。

查看跑步數據

• 跑結束後，你會看到一份詳細的報告，包括：

  • 距離
  • 時間
  • 平均配速
  • 卡路里消耗
  • 路線圖
  • 高度資訊（如果適用)

儲存跑步記錄

• #Keep會自動將你的跑步記錄儲存在你的個人資料中。
• 你可以隨時查看和管理你的跑步歷史。

其他提示

• 確保在跑步前打開GPS。
• 保持手機穩定，不要遮住GPS天線。
• 如果GPS訊號弱，應用程式可能會使用加速度計來估計距離。

以上是keep怎麼記錄跑步的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！