測量血氧指南、要求、準備及相容性，適用於 Apple Watch。

哪些 Apple Watch 型號支援血氧測量？

並非所有 Apple Watch 型號都支援血氧測量。要進行血氧測量，Apple Watch 需要一個由綠色、紅色和紅外線 LED 和光電二極體感測器組成的光學系統，能夠測量您體內動脈血紅蛋白的氧飽和度。此系統僅適用於以下Apple Watch 型號：

• 觀看系列6
• 觀看系列7
• 觀看系列8
##觀看超 

如果您擁有Apple Watch Series 5 或更舊型號，您將無法使用您的裝置測量血氧水平。 

測量血氧需要什麼？

除了相容的Apple Watch 外，您還需要滿足以下要求才能使用手錶設定和測量血氧水平：

您居住的國家/地區支援Apple 的血氧功能。該功能目前在許多國家/地區可用，您可以使用此連結查看您所在的國家/地區是否支援它。載入連結頁面後，在「品牌服務：血氧應用程式」部分找到您所在的地區。 
• 您的 Apple Watch 運行的是最新版本的 watchOS。 
• 您正在使用 iPhone 6s 或更新機型與 Apple Watch 配對。 
• 連接的 iPhone 在最新版本的 iOS 上運作。 
• 確保您的 Apple Watch 裝有血氧應用程式；如果不是從 wa​​tchOS 上的 App Store 下載它。 
• 您至少 18 歲才能讓手錶準確測量您的血氧水平。 

如何在 Apple Watch 上啟用血氧測量

在您可以在 Apple Watch 上進行血氧測量之前，您首先需要啟用該功能。您可以直接在 Apple Watch 或與之配對的 iPhone 上啟用血氧測量。當您打開血氧功能時，您不僅可以按需獲取讀數，而且您 Apple Watch 上的血氧應用程式將能夠全天在後台記錄讀數，而無需您手動打開該應用程式。 

在 Apple Watch 上

要啟用血氧測量，請按下Apple Watch 右側的

數位錶冠。 從出現的應用程式清單/網格中，選擇螢幕上的「設定」應用程式。

在「設定」中，使用

數位錶冠向下捲動或觸碰向上滑動並選擇「血氧」 。 

在下一個畫面上，打開頂部 的

血氧測量開關。

這將在您的 Apple Watch 上啟用血氧應用程序，現在您可以直接從手錶上取得 SpO2 讀數。 

在 iPhone 上 

要啟用血氧測量，請開啟 iPhone 上的

Watch應用程式。 

在 Watch 應用程式中，點擊左下角 的「

我的手錶」標籤。

在此畫面上，向下捲動並選擇

血氧。 

在出現的「血氧」畫面中，開啟

「血氧測量」開關以啟用 Apple Watch 上的「血氧」App。 

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或者，您也可以先開啟「健康」應用程序，在 iPhone 上開啟「血氧」​​功能。 

在「健康」內部，點選右下角 的「

瀏覽」標籤。

在瀏覽畫面上，向下捲動並選擇「健康類別」下 的

呼吸系統。

在呼吸畫面內，點選血氧。 

在下一個畫面上，向下捲動並點選血氧。 

在這裡，打開血氧測量開關以在您的 Apple Watch 上啟用血氧應用程式。啟用血氧後，點擊右上角的完成以儲存變更。

如何為血氧測量做好準備

雖然測量血氧水平非常簡單，但有一些因素有助於從手腕上準確測量SpO2水平。 

• 戴上 Apple Watch 時，請確保它緊貼您的手腕並且沒有任何鬆動。手錶的配戴方式應使背面陶瓷接觸手腕，兩者之間沒有間隙。同時，您需要確保手錶戴在手腕上不會太緊，並且有足夠的空間讓您的皮膚呼吸。 
• Apple Watch 的背面與手腕頂部齊平。 
• 如果您的腕骨阻止手錶無間隙地戴在您的手腕上，請將您的手錶從您的手腕進一步向上移動。 
• 測量血氧讀數時，請確保您的手臂放在桌子或膝蓋上。只有當您將手腕放在一個位置時，測量結果才會準確，最好是手掌朝下並平放在休息面上。 
• 避免四處走動，尤其是在測量血氧讀數時手臂。 

如何在 Apple Watch 上測量血氧水平

啟用並做好所有測量血氧水平的準備後，您可以繼續使用 Apple Watch 進行讀數。要開始使用，請按下Apple Watch 右側的數位錶冠，然後從手錶螢幕上顯示的應用程式清單/網格中 選擇血氧應用程式。

注意：如果找不到“血氧”應用程序，您可能已卸載該應用程式或您的手錶禁用了該功能。您可以使用上述教學重新啟用該功能，或直接從 App Store 將應用程式安裝到您的 Apple Watch 上。 

當「血氧」應用程式開啟時，請按照上述指示做好測量準備。準備好後，點選螢幕上的 開始。

該應用程式現在將開始記錄測量結果，這應該持續 15 秒。在此期間，請確保您的手穩定並放在平坦的表面上。

在這 15 秒結束時，您應該會在螢幕上看到您的血氧測量值。此測量值將以百分比表示，並指示您的紅血球將多少氧氣從肺部輸送到身體其他部位。查看當前讀數後，您可以點擊完成關閉它以進行另一次讀數。

對大多數人來說，這個讀數應該在 95% 到 100% 之間。對於某些人來說，這個讀數會略低，但這並不表示您的整體健康有任何問題。如果您的血氧水平持續顯示遠低於 95% 的值，您應該考慮諮詢醫生以詳細了解您的氧氣水平並檢查您的整體健康狀況。

如何查看您的血氧測量值

雖然您可以在讀取血氧讀數時在Apple Watch 上查看您當前的測量值，但您將無法從該應用程式內部查看您之前的讀數。當您讀取血氧讀數時，記錄的值會發送到您 iPhone 上的「健康」應用程序，您可以在此處查看過去的所有血氧讀數。 

要查看您先前的所有血氧測量值，請開啟iPhone 上 的「健康」應用程式。

在「健康」中，檢查您是否可以在「摘要」畫面中找到「血氧」部分。

如果找不到這樣的部分，您可以先點擊右下角的「瀏覽」標籤來存取它。

在瀏覽畫面上，選擇「健康類別」下的呼吸系統。

在接下來載入的畫面中，選擇Blood Oxygen。如果此部分在頂部不可見，請向下捲動到上一個日期以找到它。

血氧螢幕現在將加載，以圖形格式顯示您過去一周的所有先前讀數。

您可以點選 頂部的D、M、6M和Y選項卡可找出一天、過去30 天、過去6 個月或去年的經期讀數。

您也可以在圖表上左右滑動 以切換到下一張紙，它可能會顯示前 一天或後一天、一週、一個月或一年 的讀數，取決於在 頂部選擇 的 水龍頭 。

在血氧圖下方，您應該會看到「最新」框，它會告訴您手錶上一次記錄的血氧讀數。如果您希望獲得有關先前讀數的更多信息，請點擊「最新」框下方的 #顯示更多血氧資料。

在接下來出現的畫面中，您會在頂部看到一個類似的圖表，然後是更詳細的信息，包括您當前的血氧範圍、您的每日平均值、高海拔環境、睡眠期間和趨勢。此資訊可能會根據您使用頂部選項卡選擇的時間段而變化。

如果您希望將血氧資訊新增至「健康」應用程式內的「摘要」螢幕，請返回上一個螢幕，向下捲動並點擊「新增到收藏夾 ”。執行此操作時，您會在右側看到一顆藍星，表示此資訊已新增至您的收藏夾中。 

要依時間順序檢查您先前的所有血氧讀數，請點選血氧螢幕底部的 顯示所有資料。

您現在將到達所有記錄的資料螢幕，該螢幕按新到舊的順序顯示您先前的血氧讀數清單。在這裡，您可以點擊右上角的 編輯來選擇刪除一些您認為不相關的讀數。

當畫面進入編輯模式時，點選不需要的閱讀左側 的紅色減號圖示。

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要確認刪除，請點選讀數右側的 刪除。

這應該會從「健康」中刪除所選讀數如果您想從頭開始並刪除所有先前的血氧讀數，請點擊左上角的“ 全部刪除”。 

刪除不需要的錄音後，點選右上角的完成以儲存變更。 

Apple Watch 無法測量血氧濃度。為什麼？

在大多數情況下，對大多數人來說，Apple Watch 將能夠準確、成功地進行血氧測量。但是，在 Apple Watch 上使用血氧應用程式時，有一些因素可能會導致讀取失敗。這些包括：

• 血氧讀數取決於皮膚灌注，即流過皮膚的血液量。這可能因人而異，也可能會根據您所處的環境而改變。例如，如果您在寒冷地區，您的手腕的皮膚灌注會降低，這可能會影響血氧測量。 
• 如果即使在休息時您的心率也超過 150 bpm，血氧儀會顯示讀數失敗警報。發生這種情況時，您可以在心率沒有那麼高時再次讀取讀數。 
• 當您在移動或手臂在運動時，您將無法進行任何血氧測量，因為您的手臂需要休息才能進行測量。 
• 無論您的手錶是按需測量還是在後台記錄您的血氧，如果您的雙臂垂在身體兩側或握緊拳頭，您都無法獲得成功的讀數。為了進行測量，您的手臂應放在桌子或膝蓋上，手掌平放並朝下。 
• 如果您有紋身或皮膚發生永久性或暫時性變化，手錶的感測器可能無法讀取皮膚下的血氧。因此，您在使用血氧應用程式時可能無法獲得測量結果。 
• 由於血氧測量是為 18 歲或以上的人開發的，如果您從兒童那裡獲取讀數，您可能會得到不準確或不成功的讀數。 

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以上是測量血氧指南、要求、準備及相容性，適用於 Apple Watch。的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！