這些預先安裝的應用程式可以把你的 iPhone 變成睡前音響

您的iPhone具有用於播放媒體的內建睡眠定時器，可與 Apple Music 和 Shortcuts 自動化配合使用，打造完美的睡前噪音機器。以下是如何設定它。

如果您曾經使用過諸如 Dark Noise 或其他噪音機器之類的第三方應用程序，那麼一個受歡迎的功能就是睡眠定時器。用戶可能希望在特定時間間隔後停止播放串流媒體，就像為電視設定睡眠計時器一樣，它不會整晚播放電視廣告。

任何使用環境噪音、音樂或海洋聲音入睡的人都可能不希望這些聲音整夜播放。您可以透過設定睡眠計時器來實現這一點，但正如一些人可能已經發現的那樣，Apple Music中沒有明顯的睡眠​​選項。

Apple 在時鐘應用程式中隱藏了一個停止媒體播放的選項。我們還發現可以使用快捷方式自動執行此功能，以便您可以建立自動睡眠計時器。

如何為Apple Music（和iOS 上的其他媒體）手動設定睡眠計時器：

確保計時器設定為「停止播放」並且您的iPhone 是音訊來源

1. 開啟時鐘應用程式。
2. 選擇右下角的「定時器」。
3. 設定所需的持續時間。
4. 點擊「計時器結束時」區塊。
5. 一直向下捲動。
6. 選擇「停止播放」。
7. 點選「開始」開始睡眠定時器。

如果執行正確，任何直接從 iPhone 播放的音訊都會在計時器結束時停止播放。不會發出警報，使用者也不必採取行動。

在我們的範例中，我們將它用於 Apple Music，但它適用於任何媒體，只要它來自您的裝置。這意味著如果HomePod mini或Apple TV正在播放自己的音頻，則 您無法使用此功能。

這在AirPlay 2 中變得很棘手，因為來源裝置可以使用 Handoff 將HomePod變成自己的音訊來源。如果您希望睡眠定時器工作，則必須在提供音訊的裝置上進行設定。為避免此問題，請使用藍牙揚聲器或 AirPlay 2 非 HomePod 揚聲器播放睡前音訊。

如果您想將 HomePod 用於睡前音頻，可以執行相同的睡眠計時器技巧，但必須在設備上完成。只需告訴HomePod 上的Siri “將睡眠計時器設定為一小時”，即可在一小時內停止播放音訊。

自動化工具使這一切變得更加簡單，iOS內建了一個易於使用的內建工具，稱為快捷方式。

在 iOS 上使用快捷方式自動發出睡眠聲音

我們正在使用這些範例來設定睡前音響機，但您可以為任何東西設定睡眠定時音樂的捷徑。例如，您可以建立一個快捷方式，每次按下它時，它都會從您最喜歡的播放清單中播放恰好一小時的音樂。

首先，您應該建立一個快捷方式，其中包含播放所需播放清單和設定計時器所需的操作。然後我們稍後將使用該快捷方式設定自動化。

Apple Music 睡眠定時器快捷方式

使用Apple Music 睡眠類別找到快捷方式的播放清單選項

您可以透過iPhone 播放音訊以實現這種自動化，但我們建議您至少擁有一個便宜的藍牙揚聲器或音響系統。我們使用具有 AirPlay 2 功能的臥室 Sonos 系統設定了這種自動化。

1. 開啟捷徑應用程序，然後點擊頂部的「 」開始。
2. 使用頂部的文字區塊命名您的捷徑。
3. 搜尋「AirPlay」一詞。
4. 選擇「更改播放目的地」操作並將您的裝置變更為不是 HomePod 的所需揚聲器。
5. 搜尋「設定音量」操作並選擇所需的音量等級。
6. 搜尋 Apple Music 並選擇操作群組。
7. 選擇「播放音樂」操作，然後點選空白的「音樂」文字方塊。
8. 選擇您最喜歡的播放清單或搜尋「睡眠」以尋找在 Apple Music 中製作的精選睡眠播放清單。
9. 我們建議將動作細節設定為隨機播放歌曲而不是重複曲目。
10. 最後，搜尋「Timer」並加入「Start Timer」動作。
11. 將計時器設定為所需的長度。

如果設定正確，捷徑應該類似於我們上面的圖片。如果您點擊快捷方式上的播放按鈕，它將按順序執行這些步驟。您可以每天在準備睡覺時手動執行此操作，但快捷方式可讓您更進一步。

自動化睡眠聲音快捷方式

每晚在指定的Betime 運行Sleep Sounds Shortcut

此步驟需要更多設置，但會利用iPhone 上的內建系統進行更好的控制。在創建自動化之前，您需要在 Health 應用程式中驗證您有就寢時間。

開啟健康應用程式，點擊「瀏覽」選項卡，然後選擇「睡眠」。在這裡，您可以查看您的睡眠時間表並點擊「編輯」以確保您的就寢時間和起床時間鬧鐘正確無誤。設定好這些後，您將可以存取快捷方式中的一些巧妙的自動化工具。

以下是如何讓您的睡眠聲音捷徑每天在您設定的就寢時間自動發生。

1. 1. 點擊捷徑應用程式中的「自動化」標籤。
   2. 點擊頂部的“ ”，然後選擇“建立個人自動化”。
   3. 選擇“睡眠”，然後選擇“就寢時間開始”，然後選擇“下一步”。
   4. 點擊“新增操作”，然後搜尋“運行捷徑”。
   5. 將您的睡眠聲音捷徑加入區塊。

如果您希望在就寢時間關燈或執行其他操作，請立即新增這些操作。

1. 點擊“下一步”，然後關閉“運行前詢問”，這樣無需用戶輸入即可實現自動化。

如果設定正確，您的 iPhone 將連接到您想要的揚聲器，設定指定的音量，開始播放 Apple Music 中的播放列表，然後在每天睡前一小時後停止。新增您想要創建更複雜的就寢時間自動化的任何步驟，例如將您的Apple Watch臉部變更為用於睡眠的自訂臉部。

請注意，您需要確保時鐘應用程式中的計時器已選擇「停止播放」才能正常運作。自動化不會為您執行此步驟，因此如果您在白天使用 iPhone 上的計時器，請確保已將其設定回來。

請務必探索 Apple Music 中的各種睡眠聲音和環境噪音。我們使用策展人「 Apple Music Sleep 」來實現這項自動化。

以上是這些預先安裝的應用程式可以把你的 iPhone 變成睡前音響的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！