如何修復Mac上的啟動磁盤完整錯誤

Mac 存儲空間不足？輕鬆解決啟動磁盤空間告急問題！

Mac 系統通常運行穩定，即使出現小問題，重啟也能輕鬆解決。但啟動磁盤空間不足卻是個例外，它會嚴重影響Mac 的性能。 這個問題通常是因為過時文件、系統日誌、應用程序緩存和其他數據累積過多，超過macOS 建議的存儲限制所導致。這些文件難以查找和刪除，簡單地移動到廢紙簍並不能解決問題，需要進行徹底清理。

本文將逐步指導您如何避免“啟動磁盤已滿”問題，並提供有效解決方案（提示：僅僅清空廢紙簍是不夠的）。

原因	解決方法
廢紙簍充滿已刪除文件	清空廢紙簍：右鍵點擊廢紙簍圖標> 清空。
應用程序緩存累積	刪除應用程序緩存：訪達菜單> 前往文件夾> 輸入~/Library/Caches並查找不再使用的應用程序緩存。
大量舊下載文件	整理下載文件夾中的文件大小：在訪達中按大小排序下載文件夾中的文件，然後刪除不需要的文件。
重複照片	使用Gemini 等軟件刪除重複照片。

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什麼是Mac 啟動磁盤？

啟動磁盤是您的Mac 主硬盤，macOS 從中啟動（因此得名）。對於大多數用戶來說，啟動磁盤（Macintosh HD）是Mac 上唯一的硬盤。

您可以將啟動磁盤分區成多個部分，並使用額外的外部硬盤存儲文件。在這種情況下，啟動磁盤是引導macOS 的那個磁盤。

“磁盤空間幾乎已滿”是什麼意思？

當硬盤接近其容量上限時，您會收到“啟動磁盤空間幾乎已滿”的通知。

此消息表示所有文件已佔用啟動磁盤空間的85% 以上，這是建議的存儲空間上限。如果您忽略此通知並繼續添加文件，Mac 的性能將受到負面影響，導致磁盤錯誤等問題。

如何檢查Mac 磁盤空間？

如果收到“啟動磁盤空間幾乎已滿”錯誤，首先應檢查哪些文件佔用了大量空間，然後才能採取優化措施。

檢查Mac 存儲空間的方法：

1. 打開“系統設置”
2. 前往通用> 存儲空間

頂部會顯示一個直觀的圖表，細分了佔用Mac 空間的文件類型，從iCloud 雲盤到應用程序，以及macOS 系統文件。如果該圖表接近或超過存儲容量的85%，則需要立即採取措施解決此問題，以避免Mac 速度變慢或丟失未保存的文件。

向下滾動到下一部分，您將看到建議和完整的類別列表。如果點擊每個類別旁邊的信息圖標，您將獲得更多信息和可能的減少其使用空間的操作。

如何修復啟動磁盤已滿錯誤？

Apple 沒有提供簡單的方法來刪除隱藏的系統文件夾和其他垃圾文件。您的Mac 上可能現在就有幾GB 這樣的文件，從舊的應用程序緩存到iPhone 備份。

以下是當您發現啟動磁盤已滿時，可以參考的簡單清單：

清空廢紙簍

如果您從未清空廢紙簍，您刪除的文件不會從Mac 中消失——它們會重新定位（儘管形式更緊湊）。清空廢紙簍會永久刪除這些文件，並釋放啟動磁盤上的空間。

清空廢紙簍的方法：

1. 點擊Dock 中的廢紙簍圖標
2. 點擊“清空”

另一個方法是右鍵點擊廢紙簍圖標並選擇“清空廢紙簍”。

為了避免手動清空廢紙簍，您可以啟用30 天后自動刪除廢紙簍中的文件：

1. 在訪達中打開偏好設置（ Command , ）
2. 切換到“高級”選項卡
3. 選中“30 天后從廢紙簍中移除項目”

刪除應用程序緩存

您曾經在Mac 上安裝的每個應用程序都會留下系統相關文件和用戶偏好設置，即使您刪除了應用程序本身，這些文件也會保留。隨著時間的推移，這些被稱為緩存的文件會累積並佔用啟動磁盤上的大量空間。

很難刪除所有不需要的緩存，因為它需要進入沒有明確指示的系統文件夾，但是您可以嘗試：

1. 從訪達菜單欄中，選擇前往> 前往文件夾（Shift Command G）
2. 輸入~/Library/Caches並按回車鍵
3. 查找任何您不再擁有並且將來不需要的應用程序
4. 將其文件夾移動到廢紙簍

要進行更徹底的清理，您需要使用CleanMyMac 等自動化應用程序。

CleanMyMac 可以解決刪除無用系統文件的所有問題，無需任何手動排序。這是一個功能強大的Mac 系統優化應用程序，其功能包括釋放空間、刪除惡意軟件、提高隱私性、優化系統進程、卸載應用程序等等。

使用CleanMyMac 刪除應用程序緩存的方法：

1. 下載並啟動應用程序。
2. 前往清理> 掃描。
3. 點擊“查看所有垃圾文件”。
4. 選中“用戶緩存文件”（以及其他可選類別）。
5. 點擊“清理”。

刪除舊下載文件

訪達中的“下載”文件夾是所有從互聯網下載文件的默認位置。這就是為什麼“下載”文件夾多年來會累積文件，最終導致Mac 速度變慢的原因。

要快速清理此文件夾，請通過訪達打開它，右鍵點擊並按大小分組文件。從頂部開始查看文件，刪除不需要的文件。

備份大型文件

無論您刪除多少不需要的文件，如果需要使用的文件（有時）佔用大量空間，您將持續面臨啟動磁盤已滿的問題。

解決方案是備份不經常使用的大型文件，並將它們從Mac 中移出。需要時，可以從雲端或外部存儲設備訪問它們。

最簡單的方法是啟用iCloud 同步，將所有iCloud 雲盤文件同步到雲端。建議在您的設備和雲端之間同步文件。但是，iCloud 不是備份解決方案——它是一個同步解決方案。如果您從Mac 中刪除文件，它們也會在其他地方被刪除。

一個合適的備份解決方案，可以確保您的文件安全，例如Get Backup Pro。

Get Backup Pro 允許您選擇所需的備份類型，從簡單的複製到增量備份到版本化備份。您可以將選定的文件和文件夾備份到外部驅動器，或在兩台Mac 之間同步它們。可以選擇安排備份，甚至可以製作可啟動備份（用於安裝macOS 本身）。

刪除重複照片

由於我們隨身攜帶iPhone，因此很容易拍攝照片，並且它們往往比我們能查看和刪除不需要的照片的速度快得多地累積在我們的Mac 上。

這裡的手動解決方案不可行。這就是為什麼在您的Mac 上擁有一個重複文件查找器和刪除器是必須的。

Gemini 是市場上功能最強大的重複文件查找器。它可以掃描Mac 上的任何文件夾（或整個Mac），並查找任何重複文件，從視頻和照片到文檔和演示文稿。更好的是，Gemini 可以查找類似的文件，例如照片變體或文檔草稿，並建議將其刪除。然後，您可以單擊一下釋放空間。

使用Gemini 刪除重複項的方法：

1. 啟動應用程序
2. 點擊加號圖標並選擇要掃描的文件夾
3. 掃描重複項
4. 查看重複項
5. 刪除任何不需要的副本

刪除舊的系統和用戶日誌

系統和用戶日誌是基於文本的文件，記錄macOS 和第三方應用程序發生的各種事件。雖然它們通常不會佔用大量空間，但偶爾刪除它們是一個好習慣。

手動刪除系統和用戶日誌的方法：

1. 在訪達中，從菜單欄中選擇前往> 前往文件夾（Shift Command G）
2. 輸入~/Library/Logs並按回車鍵
3. 刪除您知道不需要的日誌

刪除日誌更快更安全的方法是使用CleanMyMac：

1. 啟動應用程序。
2. 點擊清理> 掃描。
3. 點擊“查看所有垃圾文件”，然後選擇要刪除的日誌（損壞的登錄項、用戶日誌文件、系統日誌文件、語言文件、用戶緩存文件以及其他文件——通常，所有這些文件都可以安全刪除）。
4. 點擊“清理”。

卸載未使用的應用程序

應用程序是Mac 上磁盤空間的主要佔用者之一。如果您不跟踪它們，它們可能會很快成為啟動磁盤空間不足的原因。

您可以自己輕鬆刪除應用程序。打開“應用程序”文件夾，並將不需要的應用程序移動到廢紙簍。問題是大多數應用程序在Mac 周圍的其他位置保存輔助文件，您不希望留下這些文件。

正確卸載應用程序的方法是使用CleanMyMac：

1. 打開應用程序。
2. 點擊左側面板上的“應用程序”>“掃描”。
3. 點擊CleanMyMac 窗口頂部的“管理我的應用程序”>“卸載程序”。
4. 選擇您不需要的應用程序並刪除它們。

刪除未使用的語言

Mac 上的許多應用程序都包含您可能不使用的語言本地化。它們都會佔用額外的空間。根據您安裝的應用程序數量，此類別可能會膨脹到幾GB。

手動清理未使用的語言的方法：

1. 打開“應用程序”文件夾（ Shift Command A ）
2. 右鍵點擊任何應用程序並選擇“顯示包內容”
3. 前往Contents > Resources
4. 刪除您不需要的語言的文件或文件夾（它們具有.lproj 擴展名）

對Mac 上的所有應用程序重複上述操作將花費大量時間。相反，您可以使用CleanMyMac 一鍵刪除所有未使用的語言：

1. 打開CleanMyMac。
2. 點擊清理> 掃描。
3. 點擊“查看所有垃圾文件”。
4. 選中“語言文件”。
5. 點擊“清理”。

清理桌面

桌面在您的Mac 上扮演著特殊的角色。把它想像成一個總是打開的文件夾。每次查看桌面時，Mac 都必須刷新它，以確保它顯示最新的信息。這就是為什麼您在桌面上保留的文件越少，Mac 使用的資源就越少的原因。

如果您桌面雜亂無章，手動清理它可能會成為您待辦事項列表的最後一件事情。這就是為什麼您需要使用Spotless 自動化此過程的原因。

Spotless 是一款整理應用程序，它允許您定義特定規則來管理不同類型的文件。例如，您可能希望將所有圖像放入“圖片”文件夾。創建規則後，您只需選擇桌面上所有文件並將它們拖放到菜單欄中的Spotless 圖標中，它將在幾秒鐘內處理它們。

刪除舊的iOS 備份

您可能沒有意識到這一點，但是很容易積累比您需要的更多的iOS 備份。它們可能會無緣無故地佔用幾GB 的額外空間。

刪除Mac 上多餘備份的方法：

1. 前往系統設置> 通用> 存儲空間
2. 點擊iOS 文件旁邊的信息圖標
3. 選擇任何不需要的備份
4. 刪除……

如果您希望更好地控制iPhone 和Mac 之間發生的所有事情，則需要AnyTrans for iOS。

AnyTrans for iOS 是最終的iPhone 管理器，允許您指定備份、傳輸數據、在設備之間遷移、轉換照片、設置鈴聲、更新應用程序等等。所有這些都可以在易於使用的界面中完成。

如您所見，Mac 啟動磁盤已滿並非那麼嚴重。如果您按照上述步驟操作，您將釋放空間，並立即消除警告。

最重要的是，我們提到的應用程序（例如Gemini、CleanMyMac、Spotless 和Get Backup Pro）可以幫助您，並且您可以通過Setapp 試用版免費試用七天。

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常見問題

如何在我的Mac 上恢復系統，而沒有啟動磁盤？

由於啟動磁盤包含Mac 正確運行所需的所有系統文件，因此無法在沒有啟動磁盤的情況下恢復Mac。

如何隱藏Mac 上的“磁盤空間幾乎已滿”通知？

要隱藏Mac 上的“磁盤空間幾乎已滿”通知，請按照上面的清單釋放空間。

為什麼我的Mac 一直提示啟動磁盤已滿？

如果您的Mac 一直提示啟動磁盤已滿，則表示您的Mac 沒有更多空間用於系統操作。刪除不需要的文件和應用程序以解決此問題。

所有圖片均保留原文格式和位置。

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