如何將Macos紅杉降級到索諾瑪？如何回滾？

後悔MacOS紅杉升級？ 本指南解釋瞭如何降級回到索諾瑪。 雖然不是一個簡單的過程，但它是可以實現的。我們將介紹降級，預防措施和各種可用方法的原因。

為什麼要從Macos紅杉降級到Sonoma？

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>幾個原因可能會促使降級：軟件不兼容，性能問題，紅杉中的初始故障，或者僅僅是對索諾瑪界面的偏愛。 在繼續之前，請考慮適應更新通常值得。 如果性能是問題，請首先探索替代解決方案。

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>清理Mac以獲得更好的性能

>求解降級之前，請優化Mac的性能。 MacKeeper的安全清潔工具有效地刪除了垃圾文件（語言文件，日誌，卡車，舊安裝程序），釋放有價值的磁盤空間並有可能解決性能瓶頸。 我的測試運行顯示了令人驚訝的6.99gb可移動垃圾！

>

使用MacKeeper的安全清理：

>打開Mackeeper，然後從側邊欄中選擇安全清理。
1. >
通過單擊“啟動掃描”來啟動掃描。
>查看已確定的垃圾文件，然後單擊“清潔垃圾文件”以刪除它們。

在降級之前，請考慮其他MacOS問題的Apple恢復模式。 >預先降級準備

降級會帶來風險，可能需要完整的系統擦拭。 採取這些預防措施：

綜合備份：

>使用外部驅動器或云服務創建一個徹底的備份（不是時間機器，它可能會恢復紅杉）。
• >記錄設置：注意至關重要的設置和首選項。
>
• >文檔兼容性：>與Macos Sonoma兼容的格式保存文檔。
• 電源連接：確保您的MacBook在整個漫長的過程中連接到電源。
• Internet訪問：保持穩定的Internet連接（Wi-Fi或以太網）。
• >降級方法 存在幾種方法，具體取決於您的Mac的處理器和備份情況。 通過
Apple菜單＆GT識別Mac的處理器類型（Intel或Apple Silicon）；關於此mac

。

1. >時間機器還原：如果您有序列時機備份，則最簡單的方法。

   1. 關閉您的Mac。
   2. 連接時間機器備份驅動器。
   3. 按住Command R（intel）或按住電源按鈕，直到啟動期間出現啟動選項屏幕（Apple Silicon）。
   >
   4. >從實用程序中選擇“從時機備份還原”。
   5. 遵循屏幕上的提示。

2. Internet恢復（僅英特爾處理器）：重新安裝原始MacOS或最古老的可用版本。

   1. >重新啟動您的Mac並按住Command Shift Option R。
   >
   2. 連接到Wi-Fi或以太網。
   3. 如果提示，請輸入管理憑據。
   4. 選擇“重新安裝MacOS”並遵循說明。
   >

3. 可啟動安裝程序：需要啟動安裝程序的更多參與方法（帶有Macos Sonoma的外部驅動器）。

   創建可啟動安裝程序：>

   連接外部驅動器並打開磁盤實用程序。
   擦除外部驅動器。
   >從App Store下載Macos Sonoma安裝程序（不要安裝）。
   3. >開放終端並執行：
   （用驅動器的捲名稱替換
   4. ）。 sudo /Applications/Install macOS Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume /Volumes/MyVolume

結論

<code>**Using the Bootable Installer:**

1. Shut down your Mac and connect the bootable installer.
2. Hold down `Option` (Intel) or press and hold the power button (Apple Silicon) during startup.
3. Select the bootable installer.
4. Follow the on-screen instructions.</code>

>降級Macos是一項重要的事業。 在繼續之前，請探索MacKeeper的安全清理等替代解決方案，以優化Mac的性能。 選擇最適合您情況的降級方法，並始終事先備份您的數據。

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