這個'死亡時鐘”應用使我重新考慮了我的生活

>死亡時鐘AI：一個gimmicky應用程序，實際上可能會使您更健康>

>我很容易被應用程序廣告所吸引 - 這一事實始終由我的手機算法證明。 我的飼料通常充滿了時尚和美容應用程序，但是這個週末，出乎意料的是：死亡時鐘AI。該應用程序聲稱可以根據您的健康數據來預測您的死亡日期，據說是科學研究的支持。 我很感興趣，我不得不嘗試。

>我不相信我實際上會在2079年6月30日（如前所述）中脫掉這個凡人線圈，但該應用程序確實促使我對我的生活方式進行了一些嚴重的自我反思。 雖然它的健康建議並不是替代醫生的訪問，但該應用程序的新奇因素使我考慮了自己的習慣。

什麼是死亡時鐘ai？

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這個iOS和Android應用程序最初承諾更長，更健康，然後提示您“查看我的死亡日期”。 在揭示您即將來臨的滅亡之前，它詢問了30多個有關您的健康和習慣的問題。 然後，它處理此數據並提供您的“死亡日期”預測。

> 該應用程序具有科學支持和AI功率，並引用了1,217項涉及5300萬參與者的研究。但是，個體結果可能與研究人群完全不符，並且不能說明家族史或其他關鍵健康因素。

每個問題（例如，“您多久吃一次水果和蔬菜？”）提供了相關研究的訪問權限。 例如，利用水果/蔬菜問題的研究按鈕揭示了數據表明，增加的消費量會降低死亡的風險。

一些問題是主觀的（“您多久遇到重大壓力？”），而另一些問題需要特定的醫學知識（血壓，膽固醇水平）。 回答“我不知道”的一些問題將影響最終結果。 >

計算您的“死亡日期”後，該應用程序提供了“更好”日期作為目標。 為期三天的免費試用期，其次是40美元的年費。 付費版本允許上傳健康文件並與手機的健康數據同步以跟踪睡眠和活動水平，從而影響您的“死亡日期”預測。 它還提供了個性化的壽命計劃。

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>我沒有長期使用付費版本，但即使是簡短的試驗也引發了內省。

重新思考我的健康

>該應用程序的預測不應從字面上進行，但它是重新評估我的健康狀況的催化劑，類似於使用健身追踪器。 理解了此類數據的固有不准確性，但僅考慮我的水果和蔬菜攝入量，或者我每天坐多少是一個叫醒的電話。 “死亡日期”預測是一個有趣的，儘管很戲劇性，獎金。

該應用程序提供了一個“長壽計劃”，並與醫生有關血液，補充，篩查和討論的建議。 這對於那些尋求結構化方法來改善健康，概述步驟和保險範圍信息的人很有幫助。

>重要的是，該應用清楚地表明，它沒有提供醫療建議，並強調需要諮詢醫生。

>隱私問題

與應用程序共享個人健康數據

引起了隱私問題。 雖然死亡時鐘AI的網站聲稱要保護數據，但它還提到了匯總的匿名數據進行分析。 對於許多應用程序而言，這是常見的做法，但是很少有人請求這種敏感信息。

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我的方法是接受固有的數據風險，但是具有更強隱私問題的用戶只能輸入舒適的信息。 付費版本允許上傳血液調查結果，但這不是強制性的。 免費版本不需要創建帳戶，您可以跳過敏感的問題。

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最終，死亡時鐘AI為自我反省提供了有用的框架，但這不是必需的。 如果共享個人健康數據感到不舒服，請跳過並找到評估您的習慣的替代方法。 但是，對於那些對隱私影響和尋求結構化改善方法的人來說，此應用程序是一個古怪而有效的起點。

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