7種自定義Garmin智能手錶的方法

>解鎖Garmin智能手錶的全部潛力：綜合指南

> Garmin智能手錶以其全面的健康和健身跟踪功能（從日常的步驟到睡眠質量）而聞名，提供了許多經常被忽略的功能。本指南將幫助您最大程度地發揮Garmin的潛力，涵蓋自定義，數據管理和鍛煉增強功能。 確保您已經在智能手機（Android或iOS）上安裝了必需的Garmin Connect並連接IQ應用程序。

>

個性化您的手錶面：

>超出默認顯示屏，探索可自定義的手錶面的各種範圍。 導航因模型而異：

>
• > fenix/Instinct：>按住菜單，選擇>觀看face ，使用上/down> up/down 按鈕瀏覽，然後選擇自定義個性化小部件。 >
>
• > venu：>握住b 按鈕，向左/右滑動以選擇臉部，然後在應用之前刷新。 >
forerunner：
• >點擊菜單按鈕（三個水平線），選擇>觀察臉部，使用上/down> up/down按鈕滾動，然後選擇>自定義編輯。 許多Garmin手錶支持可通過Connect IQ App下載的自定義手錶面。

沉默的夜間通知：

2. 在睡眠時間內通過沉默通知來防止睡眠中斷。
在Garmin Connect應用程序中，

>點擊您的手錶圖標，然後點擊用戶設置

。 設置您的

正常的床時間

和
• 正常的喚醒時間。 > >導航到聲音＆警報並啟用在睡眠期間不要打擾
在您指定的睡眠窗口期間保持沉默通知。
• >量身定制數據屏幕：
自定義活動期間顯示的信息。

3. >訪問您的手錶的主
設置

，選擇

活動和應用

，選擇活動，然後

>數據屏幕
• 。 選擇您要查看的數據點（圈時間，距離等）。 > >享受音樂上的音樂：
• >許多Garmin手錶支持音樂流媒體服務（Spotify，Amazon Music，Deezer - 需要優質訂閱）。

確保您的手錶連接到Garmin Connect應用程序和Wi-Fi。
4. （forerunner/fenix型號）按下
down

按鈕以選擇音樂提供商，通過手機登錄，然後選擇播放列表進行同步。 >

制定個性化培訓計劃：
通過Garmin的培訓計劃實現您的健身目標。
在Garmin Connect應用程序中，打開主菜單（三個水平線），Select
• >培訓，然後培訓計劃。 回答有關您當前健身水平，所需頻率，目標日期的問題，並選擇虛擬教練。 該應用程序和手錶將提供鍛煉提示並跟踪您的進度。
管理應用程序數據顯示：
自定義Garmin Connect應用程序
我的日子

tab中顯示的數據。

滾動到我的一天的
的底部，選擇
• >編輯我的一天。 >使用刪除按鈕（左）刪除數據點或拖放（右）重新排序。 刪除的數據在應用程序中仍可訪問。
>訪問指導鍛煉：
>通過帶導的鍛煉（瑜伽，普拉提，有氧運動，力量訓練）來增強您的健身習慣。 兼容性各不相同；可以通過連接應用程序查看鍛煉。
在應用程序的主菜單中，選擇>訓練
，然後鍛煉
• 。選擇查找鍛煉，選擇一個鍛煉，然後將其保存到>我的鍛煉>。 。 >同步鍛煉出現在您的手錶訓練中＆gt;鍛煉部分。

以上是7種自定義Garmin智能手錶的方法的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！