在您的計算機上設置語音說法，並讓您的手指休息一下

告別手腕疲勞，語音輸入助你高效辦公！本文介紹如何在Windows、macOS和任何操作系統上的Google Docs中使用語音轉文字功能，輕鬆解放雙手。重複性勞損（RSI）是打字的常見問題，語音輸入能有效緩解此類問題，並可能比打字更快。無需額外硬件，電腦內置麥克風即可勝任。

Windows系統：Microsoft Word

Windows系統自帶語音識別功能，適用於所有Windows應用程序，包括Microsoft Word。搜索欄輸入“windows speech recognition”並啟動應用。首次使用需進行語音訓練，系統會引導你完成步驟。 之後可隨時從任務欄啟動。語音識別功能不僅能進行文字輸入，還能控制電腦操作，例如啟動程序和搜索。可在設置中將其設置為開機自動啟動。

在Word中使用時，打開語音識別控制台，將光標置於編輯位置，點擊麥克風圖標開始說話，再次點擊停止。 支持語音命令進行導航和修改，例如“更正該處”、“移至句尾”。更多命令請參考微軟支持文檔。

微軟還推出了免費的Dictate插件，適用於Word、Outlook和PowerPoint。安裝後，在Word功能區會出現“聽寫”選項卡。雖然準確性不如Windows語音識別，但仍在持續改進，且集成在Word中更方便。

高級用戶可考慮Dragon for PC軟件，其語音識別準確性極高，兼容所有Windows應用程序。家庭版售價75美元，專業版175美元，支持藍牙耳機等功能。

macOS系統：Microsoft Word和Apple Pages

macOS也自帶語音輸入功能，適用於所有應用程序，包括Word和Pages。在系統偏好設置中打開“鍵盤”>“聽寫”，啟用聽寫並勾選“增強型聽寫”以支持離線使用。在Word或Pages中，從“編輯”菜單選擇“開始聽寫”或使用快捷鍵（默認是按Fn鍵兩次，可在系統偏好設置中修改）。 支持語音標點和命令，例如“換行”、“大寫”。完整命令列表請參考蘋果支持頁面。點擊“完成”或按Fn鍵一次停止聽寫。

Dragon for Mac也提供了強大的語音識別功能，但僅提供300美元的專業版，包含音頻轉錄和自定義詞典等功能。

任何操作系統：Google Docs

Google Docs的語音輸入功能無需額外軟件，在任何瀏覽器上均可使用。打開文檔，選擇“工具”>“語音輸入”，或使用快捷鍵（Windows：Ctrl Shift S；Mac：Cmd Shift S）。點擊麥克風圖標開始聽寫（可能需要授權瀏覽器訪問麥克風）。 Google的語音識別準確性很高，系統不確定之處會加下劃線，右鍵點擊可查看替代建議。支持語音標點、換行、段落等命令，以及其他文本選擇、格式化、表格編輯等命令。完整命令列表請參考Google Docs支持頁面。點擊麥克風圖標或說“停止收聽”結束聽寫。

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