如何將Apple Watch連接到健身器材（如果是個好主意）

>通過Apple Watch和健身器材集成來增強您的健身房鍛煉！

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將Apple Watch連接到兼容的健身器材，可以通過在可穿戴和健身機之間實現無縫數據交換來顯著提高鍛煉數據的準確性。 此功能支持各種設備，包括跑步機，橢圓機，樓梯登山者以及來自眾多品牌的運動自行車。 許多受歡迎的健身連鎖店，例如《星球健身和終生》，現在都提供兼容的機器。

連接您的Apple Watch：>

該過程很簡單：將Apple Watch握在設備的NFC讀取器附近，並確認您的手錶上的連接。

NFC讀取器通常位於機器上的“連接到Apple Watch”指示器附近。 如果看不到，請尋找一個帶有兩個彎曲線的圓。 確保在iPhone的手錶應用程序（Watch＆GT; Fitness）和Apple Watch（鍛煉＆GT;檢測健身器材）中啟用“檢測健身器材”切換

Gymkit的工作方式：

蘋果的Gymkit API，由WatchOS 4推出，促進了這一集成。雖然最初僅限於高端體育館，但兼容性已擴大到包括Life Fitness，Cybex，Matrix，Technogym，Schwinn，Star Trac，Starmaster，Stairmaster，Peloton和Nautilus/Octane Fitness等品牌。 您會在各種環境中找到兼容的設備，從大型健身房到較小的設施，甚至是酒店健身房。 您甚至可以為家庭健身房購買兼容的設備。

>對於跑步機，您可以從列表中選擇鍛煉類型（室內跑步，步行時間，步行時間/跑步）。

集成的好處：

此連接增強了兩個設備的數據精度。您的Apple Watch共享數據，例如燃燒的卡路里，心率，年齡，身高和體重，而設備提供傾斜，步伐，RPM和樓梯爬升。 這導致兩個設備上顯示的更精確的指標。 此外，停止設備會自動結束Apple Watch上的鍛煉。 Apple Fitness用戶可以直接從計算機開始鍛煉。

>鍛煉後，設備製造商的徽標替換了iPhone Fitness應用中的鍛煉徽標，但是敲擊它仍然顯示您的鍛煉統計信息。

>隱私注意事項：

Apple優先考慮安全性和隱私。 數據在鍛煉過程中交換，但斷開後從設備中刪除。您的鍛煉數據保存在健身應用中。 但是，如果您簽署了他們的系統，則健身器材製造商可能會收集和保留數據；否則，數據將無法保存。

>將Apple Watch連接到兼容的健身器材，提供了一種無縫而準確的方法來跟踪您的健身進度，通過精確的數據和方便的集成來增強您的鍛煉體驗。

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