以下是我正確備份 Windows 11 電腦的方法

雖然 Windows 備份對於 Windows 11 來說是一個不錯的備份解決方案，但它也有其限制。這就是為什麼我依靠三步驟流程來正確備份我的 Windows 11 電腦。以下是我使用 Windows 備份、文件歷史記錄和第三方解決方案執行此操作的方法。

1 使用 Windows 備份

Windows 備份是 Windows 11 中提供的本機備份選項。預設情況下，它將「使用者」目錄中的所有資料夾（例如圖片、文件、音樂和影片）以及系統設定、首選項、應用程式清單和保存的憑證備份到 OneDrive。

設定 Windows備份，請依照下列步驟操作：

1. 前往「開始」功能表 >設定>帳戶。然後，在右側向下滾動並點擊“Windows 備份”。確保您已登入 OneDrive 帳戶。
2. 點選 OneDrive 資料夾同步旁的管理同步設定。然後，選擇要備份的資料夾。請記住，這也會更新您的 OneDrive 備份首選項。
3. 要備份應用程式列表，請啟用「記住我的應用程式」。然後，切換記住我的首選項開關以備份您的系統首選項。您可以展開此選項以選擇您不想備份的特定首選項。
4. 配置 Windows 備份設定後，按一下「開始」功能表圖標，鍵入 Windows 備份，然後從搜尋中開啟它結果。如果出現提示，請使用您的 Microsoft 帳戶登入。按一下“備份”開始備份過程。

完成後，您可以在重設或全新安裝 Windows 後還原備份。在 Windows 設定精靈中，使用您的 Microsoft 帳戶登入。在「從電腦備份還原」畫面上，選擇要還原的電腦備份，然後按一下「從這台電腦還原」。

2 使用文件歷史記錄將文件備份到外部儲存

文件歷史記錄是我的備份策略的另一個重要組成部分。啟用後，它會偵測對使用者目錄中的檔案所做的任何更改，並根據需要隨時備份它們。這樣，您就可以在需要時還原已變更檔案的舊版本。

由於預設情況下未配置，因此您需要透過Windows 中的控制面板啟用和設定檔案歷史記錄11. 您可以自訂備份頻率（從每隔幾分鐘到每24 小時一次），並決定何時刪除舊備份以實現高效的儲存管理。

3 建立完整系統映像備份

映像備份將整個磁碟備份到外部磁碟機。在內部磁碟機發生故障的罕見情況下，您可以使用復原磁碟從映像備份還原所有數據，包括 Windows 安裝。

我使用 Macrium Reflect 來建立映像備份。這是一款高級應用程序，提供 30 天免費試用。試用期結束後，它將切換到「僅還原」模式，讓您可以還原任何先前建立的備份。但是，如果沒有許可證，您將無法建立新備份。

要開始使用，請前往 Macrium Reflect 主頁，按一下免費試用，然後選擇 64 位元。您可能需要註冊並驗證您的帳戶，然後才能下載安裝程式。執行安裝程式並按照螢幕上的指示完成安裝。

要建立映像備份，請將外部儲存裝置連接到電腦。啟動 Macrium Reflect，然後選擇要備份的所有磁碟機。然後按一下左側窗格中的「在此電腦上對所選磁碟進行映像」選項。

在「目標」部分中，按一下「資料夾」圖示並選擇您的備份磁碟機。確保選擇了正確的儲存磁碟機。您可以選擇為備份命名，但我更喜歡預設的命名方案。

Klicken Sie auf „Erweiterte Optionen“, um Ihre Sicherungseinstellungen anzupassen. Gehen Sie zur Registerkarte „Komprimierung“ in der Seitenleiste, klicken Sie auf das Dropdown-Menü „Komprimierungsstufe“ und wählen Sie „Hoch“, um die Größe der Sicherungsdatei zu reduzieren. Sie können sogar ein Passwort für Ihr Backup über die Registerkarte „Passwort“ festlegen.

Klicken Sie in der linken Seitenleiste auf „Image automatisch überprüfen“ und wählen Sie dann „Image-Backupdatei direkt nach der Erstellung überprüfen“ aus, um anschließend die Integrität des Images zu überprüfen es ist geschaffen. Auf der Registerkarte „Herunterfahren“ können Sie festlegen, dass Ihr Computer heruntergefahren wird, sobald die Sicherung abgeschlossen ist. Klicken Sie auf „OK“, um die Änderungen zu speichern, und klicken Sie dann auf „Weiter“.

Macrium Reflect unterstützt Backup-Pläne (inkrementell, differenziell oder vollständig), sodass Sie automatisierte Backups konfigurieren können. Dies ist jedoch optional. Wenn Sie lieber ein manuelles Backup erstellen möchten, wählen Sie „Keine“.

Ich bevorzuge es, einmal im Monat ein vollständiges Backup zu erstellen, und wenn Sie dasselbe tun möchten, müssen Sie einen Zeitplan erstellen. Klicken Sie unter Zeitpläne hinzufügen/bearbeiten auf Zeitplan hinzufügen und wählen Sie dann Vollständig aus.

Legen Sie die Häufigkeit auf „Monatlich“ fest und belassen Sie dann andere Optionen als Standard. Hier können Sie nach Belieben kleinere Änderungen vornehmen. Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf OK.

Idealerweise sollten Sie mindestens drei vollständige Backups aufbewahren. Dies kann jedoch variieren, je nachdem, wie oft Sie Änderungen an Ihrem Computer vornehmen. Klicken Sie auf „Weiter“, überprüfen Sie die Zusammenfassung Ihres Backup-Plans und klicken Sie dann auf „Fertig stellen“. Geben Sie einen Namen für die Backup-Definition ein und klicken Sie dann auf OK.

Abhängig von Ihrem Speichertyp und der Backup-Größe kann der Vorgang einige Zeit dauern. Die Sicherung meines 229-GB-M.2-Windows-Laufwerks auf einer internen Samsung-SATA-SSD dauerte etwa 13 Minuten. Bei ausgewählter hoher Komprimierung betrug die endgültige Backup-Größe etwa 113 GB, was beeindruckend ist.

Wenn Sie eine Wiederherstellung durchführen müssen, benötigen Sie ein Rettungsmedium, um die Macrium Reflect Recovery Environment zu starten und dann wiederherzustellen aus dem Backup-Disk-Image. Ausführliche Anweisungen finden Sie in unserem Leitfaden zur Verwendung von Macrium Reflect.

Es kann riskant sein, sich auf eine einzige Backup-Quelle zu verlassen. Zu meiner idealen Strategie gehören das integrierte Windows-Sicherungstool, die Funktion „Dateiversionsverlauf“ und eine vollständige Bildsicherung mit Macrium Reflect. Mehrere Backups an mehreren Orten können in den meisten Fällen lebensrettend sein.

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