Keep設定跑步心率怎麼設定 Keep設定測試跑步心率教學一覽

您想在 Keep 中設定跑步心率，以優化您的鍛鍊表現嗎？ Keep 是一款全面的健身應用，除了提供各種訓練計畫和動作示範外，還包含心率測試功能。本教學將指導您如何設定跑步心率，幫助您追蹤並調整您的運動強度。 php小編小新已為您準備了詳細的逐步指南，可協助您輕鬆設定跑步心率，從而充分利用 Keep 的心率監測功能。

Keep設定跑步心率怎麼設定

1、開啟桌面上的keep軟體。

2、點擊跑步。

3、點擊設定圖示。

4、點擊心率和設備。

5、即可設定靜止心率和最大心率。

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