keep怎麼查靜止消耗數據 keep查靜息消耗數據方法分享

探索個人健康與健身數據？靜止消耗是關鍵！ Keep應用程式為使用者提供了一個方便的平台來管理健康數據。靜止消耗，又稱基礎代謝，是反映身體在休息狀態下能量消耗的重要指標。了解靜止消耗對於制定個人化的健身和飲食計劃至關重要。 php小編新一將向您展示如何輕鬆地在Keep中找到靜息消耗數據。如果您想更深入地了解自己的身體健康，請繼續閱讀！

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1. 打開手機中的薄荷健康app進入界面後，在右下方位置點擊“我的”進入，再在我的頁面裡點擊選擇“所有工具」。

2. 在食物工具的下方找到“精選輔食”，並在上面點擊打開。

3. 接下來在進入的頁面裡根據實際情況選擇寶寶月齡。

4. 頁面跳轉後，在其中會出現很多輔食選項，找到要查看的那個輔食後在選項上點擊打開。

5. 接下來在食物詳情頁面的下方點擊「更多營養素」按鈕。

6. 當頁面中出現營養元素清單詳情內容後進行查看即可。

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