抖音定時關閉怎麼設定？看直播怎麼定時關閉睡覺？

是否因抖音使用時間過長而困擾？ php小編柚子為你帶來抖音定時關閉功能的詳細指南，讓你輕鬆掌控使用時間。本文將引導你一步步設定定時關閉，確保你在沉迷短影片的樂趣同時，也能確保充足的睡眠和健康的生活方式。

一、抖音定時關閉怎麼設定？

1. 開啟抖音應用，進入「我」介面，點選右上角的設定圖示。

2. 在設定介面，找到「通用」選項，點選進入。

3. 在通用介面，找到「使用時間管理」選項，點選進入。

4. 開啟「使用時間管理」功能，並設定每天的使用時間限制。

5. 設定完成後，抖音會在您使用時間達到設定的限制時自動關閉。

二、抖音看直播怎麼定時關閉睡覺？

1. 開啟抖音直播介面，找到您想觀看的直播。

2. 在直播介面，找到直播間的設定圖示（通常位於螢幕右側）。

3. 點擊設定圖標，進入直播間設定介面。

4. 在直播間設定介面，找到「定時關閉」功能。

5. 設定定時關閉的時間，例如設定在您準備睡覺的前一小時關閉直播。

6. 設定完成後，抖音會在您設定的時間自動關閉直播。

設定抖音定時關閉功能，有助於您更好地控制使用時間，避免沉迷於抖音。在看直播時定時關閉，也能幫助您確保充足的睡眠。希望這篇文章能對您有所幫助，並祝您在抖音上度過愉快的時光！

以上是抖音定時關閉怎麼設定？看直播怎麼定時關閉睡覺？的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！