蝸牛睡眠錄音在哪裡聽

睡眠問題困擾著許多人，其中掌握正確的睡眠規律至關重要。蝸牛睡眠APP透過錄音監測功能，可以幫助使用者了解自己的睡眠習慣，進而改善睡眠品質。然而，不少用戶尚未掌握睡眠錄音的取得方式。本文由php小編子墨精心撰寫，將為大家詳細介紹蝸牛睡眠APP的睡眠錄音收聽方法，圖文並茂，幫助使用者輕鬆掌握錄音獲取技巧，提升睡眠品質。

蝸牛睡眠預設是開啟錄音的，但也是可以手動關閉的，點擊開啟手機上的蝸牛睡眠軟體。如圖所示。

開啟軟體後，在軟體的底部選單中，點選最右邊的我的選項。如圖所示

點擊我的，打開個人介面後，滑動螢幕到*下面，能看到設定選項，點擊設定。如圖所示

打開設定介面後，*上面的選項就是錄音設置，有小字提示，關閉後夢話和鼾聲就不能錄下來了。如圖所示

如果確定不錄夢話和鼾聲，就點擊錄音選項後面的滑桿，關閉錄音功能。如圖所示

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