结合打卡、提醒与进度可视化养成习惯
Habit Tracker
功能概述
Habit Tracker是一项面向实际任务的技能，主要用于通过对话建立持久习惯；跟踪记录, 得到提醒, 庆祝进展；
核心要点
- 它所做的一切；
- 每日/ 每周创建和跟踪习惯, 保持记录计数, 发送选择。
- 它将相关步骤、工具调用和结果整理方式集中到统一流程中，帮助使用者更快完成目标并减少重复操作。
使用与执行
使用时应结合输入条件选择合适的执行方式，核对必要参数、依赖环境与输出内容，并按原始要求处理异常情况。该技能适合需要稳定复用相关能力的场景，可作为自动化工作流的一部分，也便于后续检查、调整和扩展。从功能定位来看，该技能强调把分散的操作要求整理成清晰、可复用的处理流程，使用户能够围绕既定目标快速准备输入、选择执行方式并获得结构化结果。
结果检查与注意事项
实际使用前应先确认任务范围、数据来源、运行环境、必要权限和关键参数，再依据技能说明逐步执行；若输入条件不完整，应先补齐信息或采用保守配置，避免因错误假设导致结果偏离需求。执行过程中需要关注工具调用是否成功、接口或依赖是否可用、输出格式是否符合预期，并对异常提示、缺失字段和边界情况进行处理；涉及批量任务时，还应保存进度，避免中断后重复操作。
Habit Tracker
通过对话培养持久习惯。追踪连续完成天数（streak）、接收提醒、庆祝进步。
功能说明
创建并跟踪每日/每周习惯，维护连续完成记录（streak），支持可选提醒，并随时间推移可视化你的进展。借助 AI 助手实现简洁有效的习惯监督。
使用方法
创建习惯：
"New habit: meditate daily" "Track reading 30 minutes" "Add habit: gym 3x per week"
记录完成情况：
"Did meditation" "Completed reading" "Hit the gym today"
查看进展：
"How are my habits?" "Meditation streak" "Weekly habit summary"
设置提醒：
"Remind me to meditate at 7am" "Habit reminder at 9pm"
习惯类型
- Daily：需每日完成，方可维持 streak
- Weekly：每周完成 X 次
- Custom：自定义执行频率
Streak 规则
- 漏掉一天 = streak 归零（仅适用于 Daily 类型习惯）
- 未达成每周目标次数 = 当周不计入 streak 统计
- 说出
skip [habit] today可暂停当日打卡而不中断 streak（使用次数有限）
使用建议
- 从 1–2 个习惯起步，待其稳定后再逐步增加
- 询问
habit insights获取行为模式分析 - 说出
archive [habit]可停止追踪该习惯，同时保留历史记录 - 晨间自查：
What habits do I need to do today? - 所有数据均本地存储
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