java - 作为程序员，谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。

Answer 1

1. Sentiasa simpan ubat titis mata
2 Jangan laraskan kecerahan iPad dan telefon bimbit terlalu tinggi
3
4 , anda boleh melakukan senaman mata yang anda pelajari semasa kecil
5. Terdapat banyak pembaca untuk membaca dokumen, dan warnanya tidak akan begitu terang

Answer 2

Tetapkan idea kepada latar belakang gelap
Jangan jadikan saiz fon ide terlalu kecil, sekitar saiz 18

Answer 3

Rehat selepas bekerja sebentar

Answer 4

1. Pastikan postur duduk yang baik

2. Laraskan kecerahan paparan dan saiz fon yang sesuai

3. Rehatkan mata anda dengan kerap dan lihat ke luar tingkap ke kejauhan

Anda boleh merujuk kepada jawapan Dr. Ding Xiang kepada soalan "Bagaimanakah pengaturcara harus melindungi penglihatan mereka?"