Bagaimana untuk mencatat masa latihan dalam jaga

Cara mencatat masa senaman dalam Keep adalah seperti berikut: 1. Buka apl Keep. 2. Masukkan halaman sukan. 3. Pilih jenis senaman. 4. Bergerak. 5. Selesaikan latihan. 6. Pukul masuk untuk menamatkan latihan.

Cara mendaftar masuk masa senaman dengan Keep

Keep ialah perisian senaman kecergasan yang menyokong pengguna mendaftar masuk masa senaman untuk memotivasikan dan menjejaki kemajuan kecergasan. Begini cara mencatat masa senaman:

Langkah 1: Buka apl Keep

• Lancarkan apl Keep daripada telefon atau tablet anda.

Langkah 2: Masuk ke halaman sukan

• Klik ikon "Sukan" di bar navigasi bawah.

Langkah 3: Pilih jenis senaman

• Pilih jenis senaman yang anda ingin daftar masuk dalam senarai senaman, seperti berlari, berbasikal atau berenang.

Langkah 4: Mula bersenam

• Klik butang "Mula" untuk mula bersenam.

Langkah 5: Selesaikan latihan

• Selepas melengkapkan latihan, klik butang "Tamat" untuk berhenti menjejak.

Langkah 6: Daftar masuk

• Selepas selesai latihan, Keep akan secara automatik muncul tetingkap daftar masuk.
• Klik butang "Daftar masuk" untuk mengesahkan daftar masuk.

Petua:

• Untuk mendapatkan masa senaman yang tepat, sila pastikan fungsi GPS Keep dihidupkan sebelum bersenam.
• Anda boleh melihat masa senaman dan rekod yang dicatatkan pada halaman "Rekod" Keep.
• Keep menyokong daftar masuk berterusan Lebih banyak daftar masuk berturut-turut, lebih banyak ganjaran dan insentif yang anda akan terima.

Atas ialah kandungan terperinci Bagaimana untuk mencatat masa latihan dalam jaga. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!