Cara memeriksa masa skrin di iPhone

menguasai masa skrin iPhone anda: Panduan Komprehensif

kita semua ada di sana. Hilang di lubang arnab YouTube, atau tanpa berfikir melalui media sosial selama berjam -jam. Ciri masa skrin Apple, yang diperkenalkan dalam iOS 12, menawarkan penyelesaian. Panduan ini memperincikan cara menggunakan masa skrin untuk mengesan dan menguruskan penggunaan iPhone anda.

Keupayaan masa skrin

Masa skrin melampaui penjejakan penggunaan mudah. Ia membolehkan anda mengehadkan penggunaan aplikasi, mengawal akses kandungan, dan menjadualkan downtime untuk kehidupan digital yang lebih sihat. Inilah pecahan ciri -cirinya:

Mengamankan tetapan masa skrin anda dengan kod laluan

Untuk melindungi tetapan masa skrin anda, terutamanya jika menguruskan peranti kanak -kanak, gunakan kod laluan:

1. Navigasi ke Tetapan & gt; Waktu skrin .
2. Ketik Tetapan Masa Skrin Kunci .
3. Buat kod laluan 4 digit.
4. Sahkan identiti anda menggunakan e -mel, nombor telefon dan kata laluan Apple ID anda.

menghidupkan masa skrin dan mematikan

Membolehkan masa skrin adalah mudah:

1. Buka Tetapan & gt; Masa skrin .
2. Ketik App & Laman Web Aktiviti .
3. Ketik Hidupkan Aktiviti App & Laman Web .

Waktu skrin mula menjejaki dengan segera. Untuk melumpuhkannya: Tetapan & gt; Masa skrin & gt; Matikan Aktiviti App & Laman Web . Nota: Melumpuhkan masa skrin memadam semua data yang dikumpulkan.

Perkongsian masa skrin merentasi peranti

Untuk pandangan holistik penggunaan anda, aktifkan perkongsian di seluruh peranti Apple anda: Log masuk dengan ID Apple anda dan aktifkan

Kongsi di seluruh peranti dalam tetapan masa skrin.

Menetapkan jam downtime

downtime membolehkan anda menyekat akses aplikasi semasa tempoh tertentu:

pergi ke

tetapan & gt; Masa skrin & gt; Downtime

.
1. Pilih Hidupkan downtime sehingga esok
atau
2. dijadualkan . Tetapkan jadual downtime anda (mis., 10 malam hingga 7 pagi).
3. Menetapkan had laman web

untuk menghadkan akses laman web:

pergi ke

tetapan & gt; Masa skrin & gt; Had aplikasi & gt; Tambah had & gt; Laman web & gt; Tambah laman web

.
1. Masukkan URL yang ingin anda hadapi.
2. menetapkan semula kod laluan masa skrin anda

jika anda lupa kod laluan anda:

1. pergi ke tetapan & gt; Masa skrin & gt; Tukar Kode Masa Skrin & GT; Matikan kod laluan & gt; Lupa kod laluan .
2. Ikuti arahan pada skrin.

Soalan Lazim

• Kenapa masa skrin tidak dilaporkan? Masa skrin mesti diaktifkan untuk menjana laporan.
• Berapa banyak masa skrin yang baik-baik saja? Cadangan berbeza-beza, tetapi mengehadkan masa skrin bukan kerja hingga di bawah 2 jam sehari sering dicadangkan.

Meningkatkan Pengurusan Masa Skrin anda

Walaupun masa skrin adalah berharga, pertimbangkan untuk menambahnya dengan aplikasi produktiviti seperti sesi dan kerja fokus (tersedia di setApp) untuk fokus dan pengurusan masa yang lebih baik. AdLock boleh membantu meminimumkan gangguan dalam talian. SetApp menawarkan percubaan percuma tujuh hari.

Atas ialah kandungan terperinci Cara memeriksa masa skrin di iPhone. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!