Gunakan hujung iPhone ini untuk mengurangkan ketegangan mata-Penyelesaian masalah-php.cn

Rumah

tutorial komputer

Penyelesaian masalah

Gunakan hujung iPhone ini untuk mengurangkan ketegangan mata

Susan Sarandon

Feb 24, 2025 pm 09:28 PM

Kami menghabiskan banyak waktu terpaku ke skrin telefon kami, dan kecerahan skrin terus meningkat. IPhone 15 mempunyai kecerahan puncak sebanyak 2,000 nits, jauh lebih tinggi daripada iPhone 14 1,200 nits. Walaupun tidak sentiasa berada di tahap yang sengit ini, trend paparan yang lebih cerah tidak dapat dinafikan.

Walaupun hubungan langsung antara masa skrin dan kerosakan mata kekal masih belum terbukti, kajian menunjukkan korelasi antara penggunaan telefon yang berlebihan dan ketegangan mata. Melindungi penglihatan anda adalah yang paling penting. Kesannya berbeza dari orang ke orang.

Di luar hanya mengurangkan penggunaan telefon, alat terbina dalam dapat mengurangkan kesan negatif masa skrin yang berpanjangan. Kedua -dua peranti iOS dan Android menawarkan ciri pengurangan cahaya biru (peralihan malam pada iOS, cahaya malam di Android) untuk meminimumkan gangguan tidur. Walau bagaimanapun, artikel ini memberi tumpuan kepada alat berharga lain: jarak skrin.

Jarak skrin adalah ciri baru dalam iOS 17 (dan iPados 17), jadi pastikan peranti anda dikemas kini.

Bagaimana jarak skrin berfungsi

Use this iPhone tip to reduce eye strain

Jarak skrin bertujuan untuk mengelakkan memegang telefon anda terlalu dekat dengan mata anda. Penyelidikan mencadangkan hubungan antara penggunaan peranti pintar dan miopia, dan ciri ini membantu mengurangkan risiko itu, bersama dengan ketegangan mata umum.

menggunakan kamera TrueDepth (terdapat pada kebanyakan iPhone sejak iPhone XR, XS, dan XS Max, tidak termasuk iPhone SE), ciri mengukur jarak antara mata dan skrin.

amaran muncul jika telefon dipegang lebih dekat daripada 12 inci (kira -kira 30 sentimeter) untuk tempoh yang panjang.

Menggunakan jarak skrin

Jarak skrin tidak didayakan secara lalai dalam iOS 17. Untuk mengaktifkannya, buka aplikasi Tetapan iPhone anda, kemudian navigasi ke menu Waktu Skrin. Menu ini juga menguruskan had masa aplikasi dan sekatan lain.

Ketik pada "Jarak Skrin." IPhone akan membimbing anda melalui persediaan awal yang menerangkan ciri tersebut. Sebaik sahaja diaktifkan, suis togol membolehkan anda menghidupkan atau mematikannya. Perhatikan bahawa jarak skrin secara automatik didayakan untuk kanak -kanak di bawah 13 dalam kumpulan perkongsian keluarga.

Dengan jarak skrin aktif, fungsi iPhone anda biasanya sehingga terlalu dekat selama beberapa minit. Mesej "iPhone terlalu dekat" kemudian muncul, mendorong anda untuk memindahkan telefon lebih jauh sebelum meneruskan penggunaan.

Atas ialah kandungan terperinci Gunakan hujung iPhone ini untuk mengurangkan ketegangan mata. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!

Kenyataan

Kandungan artikel ini disumbangkan secara sukarela oleh netizen, dan hak cipta adalah milik pengarang asal. Laman web ini tidak memikul tanggungjawab undang-undang yang sepadan. Jika anda menemui sebarang kandungan yang disyaki plagiarisme atau pelanggaran, sila hubungi admin@php.cn

Artikel Berkaitan

Jiran: Skrin hitam peperangan pinggir bandar? 4 pembetulan di siniApr 22, 2025 pm 10:01 PM

Jiran: Panduan Penyelesaian Masalah Skrin Peperangan Suburban Jiran: Permainan Perang Suburban tanpa disangka -sangka mempunyai masalah skrin hitam, mengakibatkan ketidakupayaan untuk memasuki permainan? Jangan risau! Jawatan blog ini oleh Minitool akan menyediakan empat cara yang berkesan untuk menyelesaikan masalah skrin hitam di jiran: peperangan pinggir bandar. Navigasi cepat: Jiran: Skrin Hitam Perang Suburban Kaedah 1: Jalankan permainan sebagai pentadbir Kaedah 2: Pasang semula anti-Panduan Mudah Kaedah 3: Kemas kini pemacu kad grafik Kaedah 4: Pasang semula permainan Kesimpulan Jiran: Skrin Hitam Perang Suburban Permainan yang baru dikeluarkan sering menghadapi pelbagai masalah, jiran: Subu

Berfungsi 100%: pulih fail studio fl (tidak diselamatkan & dipadam) dengan mudahApr 22, 2025 pm 08:01 PM

Memulihkan Projek Studio FL Lost: Panduan Langkah demi Langkah Kehilangan projek studio FL anda boleh menghancurkan. Panduan ini menyediakan penyelesaian untuk memulihkan fail FL Studio (.FLP) yang tidak diselamatkan dan dipadam pada Windows. Memulihkan fail studio FL yang tidak diselamatkan Metho

Bagaimana untuk memperbaiki kod ralat OneDrive 0x8004e4be di Windows?Apr 22, 2025 pm 08:00 PM

OneDrive adalah produk awan asli Microsoft yang membolehkan pengguna menyimpan fail, menyegerakkannya pada peranti, dan mengaksesnya dari mana -mana sahaja. Ia adalah fail asas m

Bagaimana jika KB5055683 gagal dipasang? Berikut adalah beberapa perbaikanApr 21, 2025 pm 08:03 PM

Kemas kini kumulatif KB5055683 direka untuk meningkatkan kualiti dan kebolehpercayaan Rangka Kerja NET 3.5, 4.8 dan 4.8.1 dalam sistem Windows 10. Jika anda menghadapi kegagalan pemasangan KB5055683, bagaimana menyelesaikannya? Artikel ini akan menyediakan penyelesaian yang berkesan. Kemas kini Windows 10 KB5055683 KB5055683 adalah kemas kini kumulatif untuk Rangka Kerja .NET 3.5, 4.8 dan 4.8.1 untuk versi Windows 10 22H2, yang dikeluarkan pada 8 April 2025. Kemas kini ini mengandungi semua penambahbaikan keselamatan dari versi terdahulu, tetapi tiada penambahbaikan keselamatan baru ditambah. Disarankan agar anda memuat turun dan memasang KB50 secepat mungkin

Panduan Segar! Betulkan semula ralat GPU yang serasi D3D12Apr 21, 2025 pm 08:01 PM

Menemui ralat GPU yang serasi D3D12 pada Windows? Panduan ini menyediakan penyelesaian untuk membuat anda kembali dalam permainan. RATATCH, permainan bola sepak dalam talian berbilang pemain, memerlukan kad grafik yang menyokong DirectX 12 (Tahap Ciri 12.0, Model Shader

Klon cakera keras tanpa OS, tonton panduan pro dengan langkah mudahApr 21, 2025 am 10:24 AM

Panduan ini menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengklonkan cakera keras walaupun sistem Windows anda tidak akan boot. Minitool Shadowmaker memudahkan proses ini. Kegagalan boot Windows adalah perkara biasa, disebabkan oleh isu -isu seperti fail sistem yang rosak atau kesilapan MBR. Mengloni DRI Keras Anda

Butang League of Legends Play Tidak berfungsi di PC: DiselesaikanApr 21, 2025 am 10:09 AM

Butang permainan League of Legends tidak berfungsi dengan baik, mengakibatkan ketidakupayaan untuk memasuki permainan? Jangan risau! Panduan ini akan membimbing anda untuk menyelesaikan masalah ini dengan cepat dan berkesan, membolehkan anda dengan mudah meneruskan permainan. Hanya ikuti langkah -langkah di bawah untuk menyelesaikan masalah butang permainan dengan cepat! Navigasi cepat: Butang permainan League of Legends tidak berfungsi Cara Memperbaiki Butang Permainan League of Legends Tidak Mengusahakan PC Meringkaskan Butang permainan League of Legends tidak berfungsi Sebagai permainan MOBA, League of Legends terus menarik pemain global dan mempunyai kumpulan pemain yang besar dan stabil. Untuk meningkatkan pengalaman permainan, permainan rusuhan kerap mengeluarkan kemas kini untuk memperkenalkan kandungan baru, tetapi ini tidak selalu berjalan lancar. Kadang -kadang, beberapa kegagalan teknikal yang tidak disengajakan mungkin berlaku selepas kemas kini baru, seperti League of Legends Games

Cara Menggunakan Plex untuk membuat Netflix peribadi anda sendiri atau SpotifyApr 20, 2025 am 10:13 AM

Bina Perkhidmatan Streaming Anda Sendiri dengan Plex: Panduan Langkah demi Langkah Kami terbiasa dengan kandungan atas permintaan di hujung jari kami, terima kasih kepada perkhidmatan seperti Netflix dan Spotify. Walau bagaimanapun, membina perpustakaan media peribadi menawarkan kelebihan yang unik: pemilikan dan

See all articles