Pemandu van menghabiskan masa bersamaan sebulan setiap tahun di belakang roda, menurut tinjauan pendapat baru-baru ini. Ini telah membawa kepada kebimbangan, dengan yang kelima bimbang bahawa jumlah pemanduan yang mereka lakukan boleh menjejaskan

Tinjauan terhadap 500 orang dewasa yang memandu van ke tempat kerja mendedahkan bahawa mereka biasanya menghabiskan tiga jam sehari di dalam kenderaan mereka, sama ada memandu, makan atau berehat.

Pemandu van menghabiskan masa bersamaan sebulan setiap tahun di belakang roda, menurut tinjauan pendapat baru-baru ini. Ini telah membawa kepada kebimbangan, dengan yang kelima bimbang bahawa jumlah pemanduan yang mereka lakukan boleh memberi kesan kepada kesihatan jangka panjang mereka.

Tinjauan terhadap 500 orang dewasa yang memandu van ke tempat kerja mendedahkan bahawa mereka biasanya menghabiskan tiga jam sehari di dalam kenderaan mereka, sama ada memandu, makan atau berehat. Menariknya, separuh daripada mereka yang ditinjau mengaku makan di dalam kenderaan mereka pada hari bekerja, melakukannya tiga kali seminggu, dengan satu perempat mengaku mereka mempunyai kelemahan untuk makanan ringan.

Ini juga memberi kesan dari segi kewangan, kerana secara purata, £23.85 seminggu dibelanjakan untuk makanan semasa dalam perjalanan, berjumlah sehingga £1,240 setiap tahun.

Penyelidikan ini ditugaskan oleh Fiat Professional, yang telah bekerjasama dengan bekas atlet dan jurulatih ketahanan Pasukan GB untuk Sukan Olimpik Paris 2024, James Thie, untuk mencipta Panduan Kesihatan Pemandu Vannya yang memfokuskan pada makanan, motivasi dan pergerakan.

Panduan ini termasuk latihan seperti naik tangga, yang boleh dilakukan dengan masuk dan keluar dari tempat duduk pemandu, mencangkung semasa memuat dan memunggah kenderaan, dan trisep mencelup bahagian belakang van. Ia juga memberikan nasihat tentang makanan yang perlu dimakan dan perkara yang perlu dielakkan apabila berhenti di stesen servis dan garaj.

James Thie, yang juga Juara dalaman Masters Dunia semasa melebihi 1500 meter, mengulas: "Memandu van selama berjam-jam pada satu masa memerlukan banyak penumpuan yang amat memenatkan, dan ini boleh bermakna pemandu terlalu penat untuk bersenam. "

"Terperangkap dalam satu kedudukan untuk tempoh masa yang lama boleh memberi banyak tekanan pada badan pemandu, terutamanya leher, bahu dan punggung bawah," dedah kajian itu.

Penyelidikan itu juga menyerlahkan bahawa berada di belakang roda boleh mengehadkan masa dan tempat orang makan, yang membawa kepada pergantungan pada makanan ringan dan makanan cepat, selalunya tidak sihat, grab-and-go.

Kajian itu mencadangkan bahawa perancangan awal boleh melibatkan penyediaan makanan lebih awal untuk mengelakkan melangkau waktu makan, memastikan pilihan sesuai untuk makan semasa bergerak dan menjimatkan wang dalam jangka masa panjang.

"Apa yang mungkin kelihatan seperti kopi dan snek bawa pulang yang murah mungkin tidak begitu berkhasiat dan juga akan menambah dari segi kewangan."

Menariknya, walaupun 42 peratus responden mengakui bahawa mereka akan menjimatkan wang dengan membuat makan tengah hari yang dibungkus, 31 peratus merasakan bahawa memandu van mengehadkan pilihan makan mereka.

Hampir separuh (48 peratus) mengakui mereka tidak pernah tahu sama ada mereka akan berada berhampiran restoran atau kedai, manakala yang lain bimbang tentang tiada akses kepada ketuhar gelombang mikro di tempat kerja (46 peratus) atau makanan rosak jika dibiarkan di dalam kenderaan (42 peratus).

Dan satu pertiga (32 peratus) berhujah bahawa terdapat sedikit atau tiada pilihan sihat untuk dipilih di tempat seperti stesen minyak dan stesen servis.

Tetapi 32 peratus daripada mereka yang ditinjau, melalui OnePoll.com, bekerja syif malam dan berasa sukar untuk makan secara sihat apabila berbuat demikian (35 peratus) dan snek lebih kerap berbanding pada waktu siang (32 peratus).

Damien Dally, pengarah urusan FIAT Professional berkata: "Walaupun kami melakukan segala yang kami mampu untuk menjadikan van kami seselesa mungkin, adalah penting bagi pemandu mengambil peluang untuk berehat biasa, keluar dari tempat duduk pemandu untuk bergerak, longgarkan badan dan makan makanan yang sihat."

"Ia boleh meletihkan pemanduan selama berjam-jam pada satu masa dan duduk dalam satu kedudukan, jadi secara semula jadi, minuman yang dipenuhi kafein dan makanan segera adalah pilihan yang menarik."

"Semoga petua James menunjukkan bagaimana mungkin untuk tetap sihat dan berasa lebih baik untuknya dalam jangka masa panjang."

Atas ialah kandungan terperinci Pemandu van menghabiskan masa bersamaan sebulan setiap tahun di belakang roda, menurut tinjauan pendapat baru-baru ini. Ini telah membawa kepada kebimbangan, dengan yang kelima bimbang bahawa jumlah pemanduan yang mereka lakukan boleh menjejaskan. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!