Cara menyediakan Keep untuk menetapkan kadar denyutan jantung yang sedang berjalan

Adakah anda ingin menetapkan kadar denyutan jantung anda dalam Keep untuk mengoptimumkan prestasi senaman anda? Keep ialah apl kecergasan komprehensif yang, selain menyediakan pelbagai pelan latihan dan demonstrasi pergerakan, juga termasuk fungsi ujian kadar denyutan jantung. Tutorial ini akan mengajar anda cara menetapkan kadar denyutan jantung anda, membantu anda menjejak dan melaraskan keamatan senaman anda. Editor PHP Xiaoxin telah menyediakan panduan langkah demi langkah yang terperinci untuk anda membantu anda menetapkan kadar denyutan jantung anda dengan mudah untuk menggunakan sepenuhnya fungsi pemantauan kadar jantung Keep.

Cara menetapkan kadar denyutan jantung berjalan dalam Keep

1. Buka perisian keep pada desktop.

2. Klik untuk menjalankan.

3. Klik ikon tetapan.

4. Klik pada kadar jantung dan peralatan.

5 Anda boleh menetapkan kadar denyutan jantung berehat dan kadar denyutan jantung maksimum.

Atas ialah kandungan terperinci Cara menyediakan Keep untuk menetapkan kadar denyutan jantung yang sedang berjalan. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!