Stoic

Apa itu Stoic?

Stoic adalah aplikasi jurnal semua-dalam-satu yang menggunakan refleksi AI untuk meningkatkan kesihatan mental dan produktiviti. Ia berfungsi sebagai teman untuk memahami emosi, menggalakkan kebahagiaan, produktiviti, dan mengatasi halangan melalui jurnal berpandu mengenai kesihatan mental.

Bagaimana cara menggunakan Stoic?

Mulakan hari anda dengan perancangan harian yang diperibadikan, mood trek, terlibat dalam latihan kesihatan mental, mencerminkan pada waktu petang, dan menggunakan jurnal berpandu mengenai pelbagai topik seperti produktiviti, kebahagiaan, dan hubungan. Ciri -ciri refleksi AI, meditasi, penjejakan kebiasaan, visualisasi mood, dan banyak lagi.

Ciri -ciri teras Stoic

Perancang harian yang diperibadikan

Jurnal berpandu dengan arahan

Refleksi AI

Latihan meditasi dan pernafasan

Tabiat dan penjejakan mood

Petikan dan Pengesahan

Kes penggunaan Stoic

Meningkatkan kesihatan mental

Meningkatkan produktiviti

Mengatasi halangan

Membina tabiat yang lebih baik

Menggambarkan emosi dan pengalaman