Calmify.ai

Apa itu calmify.ai?

Calmify.ai adalah teman kesihatan mental yang berkuasa GPT-4 yang menyediakan perkhidmatan terapi tingkah laku kognitif (CBT) yang berpatutan, boleh diakses, dan disesuaikan untuk membantu meningkatkan kesihatan mental. Ia menggunakan strategi berasaskan bukti untuk membantu pengguna memahami dan menguruskan emosi mereka, menawarkan sokongan untuk kemurungan, kebimbangan, insomnia, isu hubungan, harga diri yang rendah, trauma, perubahan kehidupan utama, dan strategi mengatasi.

Bagaimana menggunakan calmify.ai?

Untuk menggunakan calmify.ai, cukup mulakan perbualan dengan chatbot berkuasa AI. Ia mendengarkan masalah anda dan memberikan sokongan peribadi berdasarkan teknik terapi tingkah laku kognitif berasaskan bukti (CBT). Chatbot menggunakan model bahasa besar yang canggih (LLMS), menyediakan sokongan kesihatan mental yang empati dan 24/7. Pengguna boleh membincangkan kebimbangan mereka, menerima panduan mengenai menguruskan emosi, dan terlibat dalam teknik seperti chunking, pemeriksaan realiti, penyelesaian masalah, dan pembangunan keberkesanan diri.

Ciri -ciri teras calmify.ai

Sahabat kesihatan mental maya AI

Strategi Terapi Perilaku Kognitif Berasaskan Bukti (CBT)

Sokongan untuk pelbagai masalah kesihatan mental

24/7 Ketersediaan

Model Bahasa Besar (LLMS) untuk sokongan yang diperibadikan dan empati

Teknik seperti chunking, pemeriksaan realiti, penyelesaian masalah, dan perkembangan keberkesanan diri

Kes penggunaan calmify.ai

Menguruskan kemurungan, kecemasan, insomnia, dan masalah hubungan

Mengatasi harga diri dan trauma yang rendah

Menavigasi Perubahan Kehidupan Utama

Belajar strategi mengatasi yang berkesan

Meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan

Calmify.ai Sokongan E -mel & Perkhidmatan Pelanggan Hubungi & Kenalan Bayaran Balik dll.

Berikut adalah e -mel sokongan calmify.ai untuk perkhidmatan pelanggan: [dilindungi e -mel].