Calmify.ai

Apakah itu Calmify.ai?

Calmify.ai ialah rakan kesihatan mental berkuasa GPT-4 yang menyediakan perkhidmatan terapi tingkah laku kognitif maya (CBT) yang berpatutan, boleh diakses dan boleh disesuaikan untuk membantu meningkatkan kesihatan mental. Ia menggunakan strategi berasaskan bukti untuk membantu pengguna memahami dan mengurus emosi mereka, menawarkan sokongan untuk kemurungan, kebimbangan, insomnia, isu perhubungan, harga diri yang rendah, trauma, perubahan besar dalam kehidupan dan strategi menghadapi.

Bagaimana untuk menggunakan Calmify.ai?

Untuk menggunakan Calmify.ai, cuma mulakan perbualan dengan chatbot berkuasa AI. Ia mendengar masalah anda dan menyediakan sokongan yang diperibadikan berdasarkan teknik Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) berasaskan bukti. Chatbot menggunakan Model Bahasa Besar (LLM) yang canggih, menyediakan sokongan kesihatan mental yang empati dan tersedia 24/7. Pengguna boleh membincangkan kebimbangan mereka, menerima panduan tentang mengurus emosi dan melibatkan diri dalam teknik seperti chunking, semakan realiti, penyelesaian masalah dan pembangunan efikasi diri.

Ciri Teras Calmify.ai

Rakan kesihatan mental maya yang dikuasakan AI

Strategi Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) berasaskan bukti

Sokongan untuk pelbagai isu kesihatan mental

24/7 ketersediaan

Model Bahasa Besar (LLM) untuk sokongan peribadi dan empati

Teknik seperti chunking, pemeriksaan realiti, penyelesaian masalah dan pembangunan efikasi diri

Kes Penggunaan Calmify.ai

Menguruskan kemurungan, kebimbangan, insomnia dan isu perhubungan

Mengatasi rasa rendah diri dan trauma

Melayari perubahan besar dalam kehidupan

Mempelajari strategi daya tindak yang berkesan

Meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan

Calmify.ai E-mel Sokongan & kenalan perkhidmatan pelanggan & Hubungi balik bayaran dll.

Berikut ialah Calmify.ai e-mel sokongan untuk perkhidmatan pelanggan: [e-mel dilindungi] .