Apple Watch에 대한 혈중 산소 지침, 요구 사항, 준비 및 호환성을 측정합니다.

혈중 산소 측정을 지원하는 Apple Watch 모델은 무엇입니까?

모든 Apple Watch 모델이 혈중 산소 측정을 지원하는 것은 아닙니다. 혈중 산소 측정을 수행하려면 Apple Watch에 녹색, 빨간색, 적외선 LED로 구성된 광학 시스템과 체내 동맥 헤모글로빈의 산소 포화도를 측정할 수 있는 포토다이오드 센서가 필요합니다. 이 시스템은 다음 Apple Watch 모델에서만 작동합니다.

• Watch Series 6
• Watch Series 7
• Watch Series 8
• Watch Ultra

Apple Watch Series 5 이하를 사용하는 경우 사용할 수 있습니다. 이 장치는 혈중 산소 수치를 측정합니다.

혈중 산소를 측정하려면 무엇이 필요합니까?

시계로 혈중 산소 수치를 설정하고 측정하려면 호환되는 Apple Watch 외에도 다음 요구 사항을 충족해야 합니다.

• Apple의 혈중 산소 기능을 지원하는 국가에 거주하고 있습니다. 이 기능은 현재 많은 국가에서 사용할 수 있습니다. 이 링크를 사용하여 해당 국가에서 지원되는지 확인할 수 있습니다. 링크된 페이지가 로드되면 "브랜드 서비스: 혈중 산소 앱" 섹션에서 해당 지역을 찾으세요.
• Apple Watch가 최신 버전의 watchOS를 실행하고 있습니다.
• iPhone 6s 이상을 사용하여 Apple Watch와 페어링하고 있습니다.
• 연결된 iPhone은 최신 버전의 iOS에서 실행됩니다.
• watchOS의 App Store에서 다운로드하지 않은 경우 Apple Watch에 Blood Oxygen 앱이 설치되어 있는지 확인하세요.
• 시계가 혈중 산소 수치를 정확하게 측정하려면 최소 18세 이상이어야 합니다.

Apple Watch에서 혈중 산소 측정을 활성화하는 방법

Apple Watch에서 혈중 산소 측정을 수행하기 전에 먼저 해당 기능을 활성화해야 합니다. Apple Watch 또는 iPhone과 페어링된 경우 직접 혈액 산소 측정을 활성화할 수 있습니다. Blood Oxygen을 켜면 필요할 때 판독값을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 앱을 수동으로 열지 않고도 Apple Watch의 Blood Oxygen 앱이 하루 종일 백그라운드에서 판독값을 기록할 수 있습니다.

Apple Watch에서

혈중 산소 측정을 활성화하려면 Apple Watch 오른쪽에 있는 Digital Crown을 누르세요. 표시되는 앱 목록/그리드에서 화면에 있는 설정 앱을 선택하세요.

설정에서 Digital Crown을 사용하여 아래로 스크롤하거나 위로 스와이프하여 혈액 산소를 선택하세요.

다음 화면에서 상단의 혈액산소 측정 스위치를 켜주세요.

이렇게 하면 Apple Watch에서 혈중 산소 앱이 활성화되고 이제 시계에서 직접 SpO2 측정값을 얻을 수 있습니다.

iPhone에서

혈액 산소 측정을 활성화하려면 iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.

Watch 앱에서 왼쪽 하단에 있는 "내 시계" 탭을 탭하세요.

이 화면에서 아래로 스크롤하여 혈액 산소를 선택하세요.

나타나는 "혈액 산소" 화면에서 "혈액 산소 측정" 스위치를 켜서 Apple Watch의 "혈액 산소" 앱을 활성화하세요.

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또는 먼저 "Health" 앱을 열고 iPhone에서 "혈액 산소" 기능을 켤 수도 있습니다.

"건강" 내 오른쪽 하단에 있는 "찾아보기" 탭을 클릭하세요.

탐색 화면에서 아래로 스크롤하여 건강 카테고리 아래에서 호흡기 시스템을 선택하세요.

호흡 화면에서 혈액 산소를 탭하세요.

다음 화면에서 아래로 스크롤하여 혈액 산소를 탭하세요.

여기에서 혈액 산소 측정 스위치를 켜서 Apple Watch에서 혈액 산소 앱을 활성화하세요. 혈중 산소를 활성화한 후 오른쪽 상단에 있는 완료를 클릭하여 변경 사항을 저장하세요.

혈중 산소 측정 준비 방법

혈중 산소 수치를 측정하는 것은 매우 간단하지만 손목에서 SpO2 수치를 정확하게 측정하는 데 도움이 되는 몇 가지 요소가 있습니다.

• Apple Watch를 착용할 때 손목에 꼭 맞고 헐거운 부분이 없는지 확인하세요. 시계는 뒷면의 세라믹이 손목 사이에 틈이 없이 닿도록 착용해야 합니다. 동시에 시계가 손목에 너무 딱 맞지 않는지, 피부가 숨을 쉴 수 있는 충분한 공간이 있는지 확인해야 합니다.
• Apple Watch의 뒷면은 손목 윗부분과 같은 높이입니다.
• 손목뼈 때문에 시계가 손목에 틈 없이 안착되지 않는다면, 시계를 손목에서 더 위로 올려주세요.
• 혈중 산소 수치를 측정할 때 팔이 테이블이나 무릎 위에 있는지 확인하세요. 측정은 손목을 한 위치에 놓은 경우에만 정확합니다. 손바닥이 아래로 향하고 평평한 표면에 편평하게 놓는 것이 좋습니다.
• 혈액 산소 수치를 측정할 때 특히 팔을 움직이지 마십시오.

Apple Watch에서 혈중 산소 수치를 측정하는 방법

모든 기능을 활성화하고 혈중 산소 수치를 측정할 준비가 되면 계속해서 Apple Watch를 사용하여 측정할 수 있습니다. 시작하려면 Apple Watch 오른쪽에 있는 Digital Crown을 누르고 시계 화면에 표시된 앱 목록/그리드에서 Blood Oxygen 앱을 선택하세요.

참고 : Blood Oxygen 앱을 찾을 수 없다면 앱을 제거했거나 시계에서 기능이 비활성화되었을 수 있습니다. 위 튜토리얼을 사용하여 기능을 다시 활성화하거나 App Store에서 Apple Watch에 직접 앱을 설치할 수 있습니다.

혈액산소 앱이 열리면 위의 지침에 따라 측정 준비를 하세요. 준비가 되면 화면에서 를 탭하여 시작하세요.

이제 앱에서 측정 기록이 시작됩니다. 이 작업은 15초 동안 지속됩니다. 이 시간 동안 손이 안정되고 평평한 표면에 있는지 확인하십시오.

15초가 지나면 화면에 혈중 산소 측정값이 표시됩니다. 이 측정값은 백분율로 표시되며 적혈구가 폐에서 신체의 나머지 부분으로 운반하는 산소의 양을 나타냅니다. 현재 판독값을 본 후 완료를 탭하여 해당 판독값을 닫고 다른 판독값을 읽을 수 있습니다.

대부분의 사람들에게 이 수치는 95%에서 100% 사이여야 합니다. 일부 사람들의 경우 이 수치가 약간 낮을 수 있지만 이는 전반적인 건강에 문제가 있음을 나타내지 않습니다. 혈중 산소 수치가 지속적으로 95%보다 훨씬 낮은 값을 나타내는 경우 의사와 상담하여 산소 수치에 대해 자세히 알아보고 전반적인 건강 상태를 확인해야 합니다.

혈중 산소 측정값을 보는 방법

혈중 산소 수치를 측정하는 동안 Apple Watch에서 현재 측정값을 볼 수 있지만 앱 내에서는 이전 측정값을 볼 수 없습니다. 혈중 산소 수치를 측정하면 기록된 값이 iPhone의 건강 앱으로 전송되며, 여기에서 과거의 모든 혈중 산소 수치를 볼 수 있습니다.

이전의 모든 혈중 산소 측정값을 보려면 iPhone에서 Health 앱을 엽니다.

건강의 요약 화면에서 혈액 산소 섹션을 찾을 수 있는지 확인하세요.

해당 섹션을 찾을 수 없는 경우 오른쪽 하단에 있는 "찾아보기" 탭을 클릭하여 먼저 해당 섹션에 액세스할 수 있습니다.

탐색 화면의 "건강 카테고리"에서 호흡기 시스템을 선택하세요.

다음 로딩 화면에서 Blood Oxygen을 선택하세요. 이 섹션이 상단에 표시되지 않으면 이전 날짜까지 아래로 스크롤하여 찾으세요.

이제 혈액 산소 화면이 로드되어 지난 주의 모든 이전 측정값이 그래픽 형식으로 표시됩니다.

상단의 D, M, 6M 및 Y 탭을 클릭하면 해당일, 지난 30일, 지난 6개월 또는 최근의 생리 기간 수치를 확인할 수 있습니다. 년도.

차트에서 왼쪽이나 오른쪽으로 스와이프하여 다음 시트로 전환할 수도 있습니다. 그러면 상단에서 선택한 탭에 따라 이전 또는 다음 날, 주, 월 또는 연도의 판독값이 표시될 수 있습니다.

혈중 산소 그래프 아래에는 시계에 기록된 마지막 혈중 산소 수치를 알려주는 "최신" 상자가 표시됩니다. 이전 측정값에 대한 자세한 정보를 보려면 "최신" 상자 아래의 를 클릭하여 더 많은 혈중 산소 데이터를 표시하세요.

다음 화면 상단에는 유사한 차트가 표시되며, 그 다음에는 현재 혈중 산소 범위, 일일 평균, 고지대 환경, 수면 기간 및 추세를 포함한 더 자세한 정보가 표시됩니다. 이 정보는 상단 탭을 사용하여 선택한 기간에 따라 변경될 수 있습니다.

건강 앱의 요약 화면에 혈중 산소 정보를 추가하려면 이전 화면으로 돌아가서 아래로 스크롤하여 "즐겨찾기에 추가"를 탭하세요. 이렇게 하면 오른쪽에 파란색 별표가 표시되어 이 게시물이 즐겨찾기에 추가되었음을 나타냅니다.

이전의 모든 혈중 산소 수치를 시간순으로 검토하려면 혈중 산소 화면 하단에 있는 를 탭하여 모든 데이터를 표시하세요.

이제 이전의 혈중 산소 수치 목록을 최신 항목부터 오래된 항목 순으로 표시하는 모든 기록 데이터 화면에 도달하게 됩니다. 여기서 오른쪽 상단에 있는 Edit을 클릭하여 관련이 없다고 생각되는 일부 판독값을 삭제하도록 선택할 수 있습니다.

화면이 편집 모드로 들어가면 원하지 않는 읽기 항목 왼쪽에 있는 빨간색 빼기 아이콘을 클릭하세요.

삭제를 확인하려면 읽기 오른쪽에 있는 삭제를 클릭하세요.

이렇게 하면 건강에서 선택한 측정값이 삭제됩니다. 처음부터 시작하여 이전의 모든 혈중 산소 측정값을 삭제하려면 왼쪽 상단에 있는 "모두 삭제"를 클릭하세요.

원치 않는 녹음을 삭제한 후 오른쪽 상단의 완료을 클릭하여 변경 사항을 저장하세요.

Apple Watch는 혈중 산소 수치를 측정할 수 없습니다. 왜?

대부분의 경우, 대부분의 사람들에게 Apple Watch는 혈중 산소를 정확하고 성공적으로 측정할 수 있습니다. 그러나 Apple Watch에서 Blood Oxygen 앱을 사용할 때 판독에 실패할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 혈중 산소 수치는 피부를 통해 흐르는 혈액의 양인 피부 관류에 따라 달라집니다. 이는 개인마다 다를 수 있으며 상황에 따라 변경될 수 있습니다. 예를 들어, 추운 지역에 있는 경우 손목의 피부 관류가 감소하여 혈중 산소 측정에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 쉬는 동안에도 심박수가 150bpm을 초과하면 산소 농도계에 판독 실패 경고가 표시됩니다. 이런 일이 발생하면 심박수가 높지 않을 때 다시 측정할 수 있습니다.
• 움직이거나 팔이 움직일 때는 팔을 쉬어야 측정이 가능하므로 혈중 산소 측정을 할 수 없습니다.
• 시계가 필요에 따라 혈중 산소를 측정하든, 백그라운드에서 혈중 산소를 기록하든, 팔이 옆에 매달려 있거나 주먹을 쥐고 있으면 성공적으로 판독할 수 없습니다. 측정하려면 팔을 테이블이나 무릎 위에 놓고 손바닥을 편평하게 아래로 향하게 해야 합니다.
• 문신이 있거나 피부에 영구적 또는 일시적 변화가 있는 경우 시계 센서가 피부 아래의 혈중 산소를 읽지 못할 수 있습니다. 따라서 혈중산소 앱을 사용하면 측정값을 얻지 못할 수도 있습니다.
• 혈중 산소 측정은 18세 이상의 사람들을 대상으로 개발되었기 때문에 어린이의 판독을 받을 경우 판독이 부정확하거나 실패할 수 있습니다.

위 내용은 Apple Watch에 대한 혈중 산소 지침, 요구 사항, 준비 및 호환성을 측정합니다.의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!