정확한 피트니스 추적을 위해 Apple Watch를 보정하는 방법

Apple Watch 피트니스 추적 기능을 최대한 활용하고 싶다면 걸음 길이와 기타 요인에 맞게 보정하는 방법이 있습니다. 그 방법은 다음과 같습니다.

Apple Watch는 건강을 추적하고 개선하는 데 탁월한 도구입니다. 그러나 제대로 작동하려면 Apple Watch에 적절한 권한이 있어야 하고 적절하게 보정되어야 합니다.

첫 번째 단계는 Apple Watch에 동작 보정 및 거리 목적을 위해 위치를 추적할 수 있는 권한이 있는지 확인하는 것입니다.

Apple Watch의 동작 보정 및 거리를 활성화하는 방법

1. iPhone에서 설정
2. 을 클릭하고 개인 정보 보호
3. 클릭 위치 서비스
4. 을 클릭하세요. 위치 서비스
5. 쪽으로 아래로 스크롤하여 System Services
6. Toggle Motion Calibration and Distance

을 클릭하세요. 위 단계를 완료한 후 Apple Watch를 보정할 수 있습니다. Apple Watch는 야외에서 걷거나 뛰는 등 특정 활동을 20분 동안 수행할 때마다 자동으로 보정합니다. 따라서 Apple Watch를 보정하는 가장 쉽고 일관된 방법 중 하나는 밖에서 20분 동안 빠르게 걷는 것입니다. Apple Apple Watch 운동 정확도 정확도를 교정하는 방법 평평하고 개방 된 야외 지역에서 Apple Watch 님을 열면 20 분 동안 정상적인 속도로 산책로를 걸어

20분 운동을 완료할 시간이 없다면 여러 세션으로 나누어 진행할 수 있습니다. 그러나 속도를 일정하게 유지하도록 노력해야 합니다. 20분 운동 중 한 부분을 조깅한 다음 다른 부분을 걷지 마십시오.

Apple Watch는 이 데이터를 사용하여 체력 수준, 소모 칼로리, 보폭 등을 계산하므로 건강 데이터를 최신 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 다음을 수행하여 데이터가 정확한지 확인할 수 있습니다.

Apple Watch에서 건강 세부 정보를 보는 방법
2. iPhone에서: Watch
앱을 엽니다.
3. 아래로 스크롤하여 Health
를 탭합니다.
4. 클릭

건강 세부정보

세부정보가 올바른지 확인하세요.

정확하지 않은 경우 아래 단계에 따라 편집할 수 있습니다.

iPhone에서 건강 데이터를 업데이트하는 방법
iPhone에서:
2. Watch 앱을 열고
아래로 스크롤하여
3. Health
를 탭하고
4. 내 건강 데이터 보기

Tap

측정

을 탭하세요. 필요에 따라 데이터를 편집하세요

위 내용은 정확한 피트니스 추적을 위해 Apple Watch를 보정하는 방법의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!