PHP 页面不能与数据库同步刷新的问题

我目前问题是，（1.php 和2.php在框架的左右）在1.php页面向数据库添加数据，而且添加成功了，要在2.php页面显示数据库的内容，可是却没有最新的添加的那条记录，继续添加数据，提交后，在2.php页面显示了之前提交的数据，但是没显示本次提交的数据，请问各位高手，怎么解决啊，在网上看到，说是缓存问题，在php页面加上下面代码就可以，可是，我每个页面都添加了，为什么还是不管用啊。都快急死了
@ header('Expires:Thu,01 Jan 1970 00:00:01 GMT');
@ header('Last-Modified:'.gmdate('D,d M Y H:i:s').' GMT');
@ header('Cache-Control:no-cache,must-revalidate,max-age=0');
@ header('Pragma:no-cache');

回复讨论(解决方案)

你是1.php提交完数据后，刷新整个页面，但2.php没有更新对吗？
如果是缓存问题，可以在框架的2.php的src中，改为2.php?=time() ?>这样2.php就没有缓存了。

例如这样：

<frameset cols="*,80" frameborder="no" border="0" framespacing="0">  <frame src="1.php" name="mainFrame" id="mainFrame" title="mainFrame" />  <frame src="2.php?<?=time() ?>" name="rightFrame" scrolling="No" noresize="noresize" id="rightFrame" title="rightFrame" /></frameset>

用你的方法试过了，还是不行，我在想是不是服务器端的缓存，因为我添加了记录之后页面没有显示新添加的记录，只有在下次添加记录的时候才会显示出这次添加的数据，刷新和强制刷新都不行，怎么办，真是急死人

已经找到问题了，实在对不住，不是缓存的问题，是我在循环之前，先获取了一次数据库中的记录即mysql_fetch_array()多执行了一次