휴대 전화보다 더 잘 깨우는 4 개의 가제트

이 이야기가 업데이트되었습니다. 원래 2019 년 5 월 23 일에 출판되었습니다 침대에서 나가는 것은 오늘의 가장 어려운 과제 중 하나 일 수 있지만 기술은 도움이 될 수 있습니다. 그래도 우리는 귀하의 전화에 대해 이야기하지 않습니다. 몇 년 동안 의존해온 스마트 폰 알람을 버리고 하루를 더 쉽게 편하게하기 위해 이러한 대안 중 하나로 전환하십시오.

스마트 라이트 스마트 라이트를 사용하면 휴대 전화를 사용하여 전구를 켜고 끄고 일정에 따라 작업 할 수 있습니다. 많은 유형의 스마트 라이트도 자연스러운 일출의 타이밍과 색상을 모방하여 수면을 완화 할 수있는 기능이 있습니다. 점차 밝아지면이 조명은 태양과 같은 방식으로 당신을 깨우는 것을 목표로합니다. Philips Hue 제품군과 같은 일부 전구는 귀하의 위치에 대한 일출 시간을 찾아서 스스로 프로그램 할 수 있습니다. 당신은 오늘날의 자연스러운 리듬을 고수 할 필요가 없으며, 일이나 일상적인 일이 그렇게하지 못하게 할 수 있습니다. 깨어날 때 조명을 알리면 대부분 몇 분 동안 사전 설정된 밝기 레벨까지 올라갈 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 관련 앱으로 들어가서 무엇을 해야하는지 알려주는 것입니다.

[관련 : 실내 캠프 파이어, 모션 감도 및 9 개의 기타 스마트 라이트 트릭을 시도합니다] Lifx 전구는이 능력을 가진 또 다른 브랜드입니다. 일출 및 일몰 시간을 설정하고 포함 할 전구를 선택하며 Lifx 앱은 나머지를 관리합니다 (일출 또는 일몰의 색상을 포함하여).

일부 스마트 라이트는 구체적으로 침대에서 벗어나도록 만들어졌습니다. 예를 들어, 필립스 Smartsleep Sleep and Wake-Up Light (아마존에서 168 달러)는 침실을 점차적으로 가볍게 채울 것입니다. 편안한 가벼운주기와 소리를 생성하여 잠을 자도록 도와 주면서 저녁에도 도움이 될 수 있습니다.

. 스마트 워치 또는 피트니스 추적기

스마트 워치 또는 피트니스 추적기를 사용하여 당신을 깨우는 것의 이점은 두 가지입니다. 먼저, 다양한 수면 단계를 모니터링하여 닫는 눈의 품질에 대한 피드백을 제공 할 수 있습니다. 둘째, 그들은 삐걱 거리는 경고음 대신 부드러운 진동으로 깨어있을 수 있습니다.

.

웨어러블은 밤새 움직임을 모니터링하여 빛이나 깊은 수면을 경험할 때 추적 할 수 있습니다. 그런 다음 해당 데이터를 사용하여 일어나기 가장 좋은시기를 해결하고 동일한 취침 시간과 상승 시간을 갖춘 일상을 고수 할 수 있습니다. 물론, 사무실이 있거나 준비 할 사무실이 있다면 자연스럽게 일어나기 전까지는 잠을 잘 수 없습니다. 고맙게도, 일부 장치는 예를 들어 일어나고 싶은 기간과 오전 7시 30 분 사이의 기간을 선택할 수 있으며, 그 창에서 가장 좋은 순간을 선택하려고 노력할 것입니다.

. 이제 진동 설정에 대해 이야기 해 봅시다. 이 조용한 경보는 다른 시간에 일어나야하는 다른 사람과 잠을 자면 도움이됩니다.

당신은 모든 종류의 스마트 워치와 트래커가 Fitbit Inspire (아마존에서 89 달러)에서 삼성 갤럭시 워치 (아마존에서 214 달러)에 이르기까지 작업에 달려 있음을 알게 될 것입니다. 무선 알람 시계

현대 기술이 당신의 일이 아니거나 약간의 레트로 장식을 원한다면, 라디오 알람 시계에 투자하거나 스마트 폰을 구입 한 이후로 사용되지 않은 오래된 것들을 더러워서 약간 구식으로 가십시오. . 라디오가 알람으로 휴대 전화보다 더 잘 작동하는 몇 가지 이유 : 침대에서 충분히 멀리 떨어져 있으면 전환해야합니다. 아침 헤드 라인이나 좋아하는 음악 장르, 그리고 휴대 전화와 모든 방해 요소를 밤새 다른 방에 보관할 수 있음을 의미합니다. 아직이 중 하나가 없다면 하나를 얻는 데 큰 비용이 들지 않습니다.

일부 클럭 라디오 기능은 얻은 모델에 따라 다릅니다. 일부는 Jall Wake Up Light Sunrise Alarm Clock (Amazon에서 $ 40)과 같은 통합 된 일출 조명이 제공되는 반면, Dreamsky Alarm Clock Radio (Amazon의 21 달러)와 같은 다른 일부는 깨어나는 알람의 양을 점차 조정할 수 있습니다. '그런 충격.

[관련 : 더 나은 밤의 수면을 위해 침실을 재 설계]

당신은 또한 야외를 위해 특별히 제작 된 배터리로 구동되는 무선 알람 시계를 찾을 수 있으므로 캠핑이나 휴가시 웨이크 업 루틴을 계속할 수 있습니다. 여기에는 Sangean PR-D18BK (Amazon에서 48 달러)가 포함되며, 적시에 당신을 깨우는 것 외에도 뉴스로 최신 정보를 유지하고 배터리 수명이나 데이터 사용에 영향을 미치지 않으면 서 음악을 즐겁게합니다. 당신의 전화.

스마트 스피커 스마트 스피커는 너무 편재되어 아침 에이 장치 중 하나를 사용하기 시작했을 수도 있습니다. 어쩌면 아마존 에코 (최신 세대의 경우 아마존에서 60 달러, 이전 세대의 경우 40 달러) 또는 Google 홈 (Google에서 $ 50) 일 수도 있습니다.

기본 수준 에서이 스피커는 선택한 시간 동안 반복 경보를 설정하여 휴대 전화가 밤새 방해하지 않는 다른 방에 휴대 전화를 보관할 수있는 옵션을 제공합니다. 알람 설정 또는 변경 (및 전환)은 음성 명령을 말하는 것만 큼 쉽습니다. 이 아마존과 Google 스마트 스피커는 루틴을 사용할 수있는 능력을 개발했습니다. 예를 들어, 스마트 라이트를 켜고, 아침 뉴스를 듣고, 팟 캐스트를 듣고, 깨어 났을 때 곡에 몰입 할 수 있습니다.

.

다시, 당신은이 모든 것을 음성 명령으로 설정하고 나중에 휴대 전화에서 더 미세한 세부 정보를 조정할 수 있습니다. 원한다면 경보 루틴에 일기 예보 및 트래픽 보고서를 포함시킬 수 있으며 이러한 옵션은 의심 할 여지없이 시간이 지남에 따라 확장 될 것입니다.

. 하루를 제대로 시작하는 것이 중요하며, 침대에서 나가기 위해 올바른 가제트를 찾는 것이 큰 부분입니다. 그냥 스마트 폰에 의존 할 필요는 없습니다.

위 내용은 휴대 전화보다 더 잘 깨우는 4 개의 가제트의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!