iPhone의 초점 모드 : 더 건강한 수면 습관을 만듭니다
iPhone의 Do Distrin Mode에 익숙 할 수 있지만 Focus 모드는 더 강력하고 사용자 지정 버전의 Do Do Displed 모드와 같습니다. 실제로, DO NOT 방해 모드 자체는 초점 모드의 옵션입니다.
포커스 모드는 DO NOT 방해 모드를 기반으로하며 (전화 알림) 그 위에 확장됩니다. 운전, 운동, 작업 또는 원하는 시나리오와 같은 다양한 시나리오에 대해 다양한 설정을 설정할 수 있습니다.
예를 들어, 사무실에서 간섭을 원하지 않을 수 있습니다. 이 기능은 하루의 다른 단계에서의 요구를 반영합니다.
<:> Sleep Focus Mode : 몇 가지 추가 기능이있는 밤을 위해 설계된 특수 모드 : 귀하에게 연락 할 수있는 사람을 설정할 수있을뿐만 아니라 더 건강하고 일반적인 수면 모드를 개발할 수도 있습니다.
수면 농도 모드를 설정
iPhone에서 여러 수면 초점 모드를 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 주중, 주말 및 휴일 동안 하나의 모드를 설정할 수 있습니다. iPhone의 설정으로 이동하여 초점과 수면을 클릭하십시오. "수면"옵션이 표시되지 않으면 오른쪽 상단의 ""(플러스 아이콘)를 클릭 한 다음 "Sleep"및 "Custom Focus"를 클릭하십시오.
다음은 다른 포커스 모드와 마찬가지로이 모드의 규칙을 설정할 수 있습니다. "사람"을 클릭하면 Sleep Focus 모드가 활성화 될 때 특정 연락처와의 연락을 허용하고 특정 연락처와의 접촉을 허용하지 않도록 선택할 수 있습니다. 앱을 선택하면 앱을 사용하여 동일한 작업을 수행 할 수 있습니다 (많은 앱에는 자체 알림 규칙 설정이 있으며 구성 할 수 있습니다).
아래는 옵션 메뉴입니다. 여기서는 Muted 알림 처리 방법을 사용자 정의 할 수 있습니다. 이들은 인민 및 앱 설정을 기반으로하는 알림입니다. 예를 들어, 알림 배지를 숨기고 잠금 화면에서 이러한 알림을 숨기도록 선택할 수 있습니다.
잠금 화면 아래 또는 홈 화면 썸네일 아래에서 "선택"을 클릭하여 추가 사용자 정의를 추가 할 수 있습니다 - 수면 초점 모드가 활성화되면 iPhone은 특정 잠금 화면 또는 홈 화면으로 전환 할 수 있습니다 (아마도 간섭이 적은 화면). 여기에는 옵션 메뉴가있어 특수 '수면 화면'잠금 화면을 활성화 할 수 있습니다. 벽지를 숨기는 현재 잠금 화면의 단순화 된 버전.
가 제공하는 마지막 사용자 정의 옵션은 "필터 추가"버튼입니다. 이 버튼을 클릭하면 일부 앱 및 시스템 설정에서 수면 초점 모드가 활성화 될 때 실행하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, 항상 Safari의 더 제한된 태그 그룹으로 전환하거나 동시에 자동으로 Dark 모드를 켜질 수 있습니다.
수면 일정을 설정
원하는 경우 수면 초점 모드에서 작동하는 수면 일정을 설정할 수도 있습니다. 이것은 수면 초점 모드가 하루 중 특정 시간에 자동으로 시작하여 수동으로 활성화 할 수있는 시간을 절약한다는 것을 의미합니다 (비록 당신도 가능합니다. 수동으로 활성화) 매일 밤 일관된 시간에 침대에 갈 수 있기를 바랍니다.
이 수면 일정은 Sleep Focus Mode 설정 페이지에 나타나지 만 실제로 구성하려면 Health 앱으로 이동해야합니다. Health App에서는 수면 일정을 클릭하고 토글을 켜십시오. 그런 다음 다른 토글 스위치를 얻을 수 있도록 수면 초점 모드와 수면 일정이 함께 작동하는지 여부를 설정합니다.
이 기능을 활성화하면이 기능을 사용자 정의 할 수 있습니다. "일정 추가"를 클릭하여 새 일정을 만들거나 "편집"을 클릭하여 기존 일정을 변경하십시오. 여기서는 다른 근무일에 휴대 전화의 작동 방식을 설정할 수 있습니다. 각 일정마다 침대가 다른 시간과 깨우기 시간을 가질 수 있으며 각 일정에 대한 해당 경보를 설정하도록 선택할 수 있습니다.
화면 하단에서 수면 일정에 대한 팁, 미리 알림 및 추적을 설정할 수 있습니다. iOS (및 Apple Watch에 연결하는 Apple Watch에게) 일정에. 예를 들어, 건강 앱이 추적하는 매일 밤의 수면 목표를 설정하도록 선택할 수 있습니다.
수면 농도 모드를 수면 일정과 연관 시키면 자동으로 켜집니다. 수면 포커스 모드를 수동으로 전환 해야하는 경우 화면 상단의 오른쪽에서 아래로 스 와이프하여 제어 센터에 액세스하고 "농도"및 "수면"을 클릭하십시오 (먼저 사용자 정의하려면 클릭하십시오. "수면"옆에 세 점 옆에 "설정"을 클릭하십시오).
위 내용은 평화 롭고 조용한 iPhone 수면 포커스 모드를 설정하는 방법의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!
