리치 텍스트 편집기

이 기사에서는 어린이의 과도한 화면 시간 문제와 그것이 어린이의 건강과 발달에 미치는 잠재적인 영향에 대해 논의합니다. 이 기사는 과도한 화면 시간이 수면 부족, 행동a

아이들이 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내고 있는 걸까요?

평균 미국 어린이는 하루에 4시간 이상을 소비한다는 연구 결과를 제공합니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, TV 등 스크린 앞. 이러한 화면 시간은 어린이의 건강과 발달에 해로울 수 있다고 걱정하는 부모와 교육자 사이에 우려를 불러일으켰습니다.

화면 시간이 어린이의 수면과 행동에 어떤 영향을 미칩니까?

연구에 따르면 과도한 화면 시간은 어린이의 수면과 행동에 부정적인 영향을 미칩니다. 화면 앞에서 더 많은 시간을 보내는 어린이는 수면 부족에 걸릴 위험이 더 높으며, 이는 과민성, 집중력 장애, 학업 성적 저하 등 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 또한 화면 시간은 공격성, 충동성, 사회적 기술 저하와 같은 행동 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.

어린이에게 권장되는 화면 시간 지침은 무엇입니까?

미국 소아과 학회(AAP)에서는 2 화면 시간이 없어야 합니다. 2~5세 어린이의 경우 고품질 교육 콘텐츠를 시청하는 시간을 하루 1시간으로 제한해야 합니다. 6세 이상 어린이의 경우 AAP는 연령에 적합한 콘텐츠를 시청하는 시간을 하루 2시간 이하로 제한할 것을 권장합니다. 이러한 지침은 단지 지침일 뿐이며 부모는 궁극적으로 자녀의 개인 필요와 상황에 따라 자녀의 화면 시청 시간에 대해 결정을 내려야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

과도한 화면 시간은 어린이의 수면과 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.AAP는 다양한 연령층에 대해 화면 시간을 일정량으로 제한할 것을 권장합니다.

부모는 자녀의 화면 시간에 대해 자녀의 상황에 따라 결정해야 합니다. 개인의 필요와 상황

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