キープ内のルートを設計する方法

Keep では、注目のルートまたはカスタム ルート モードを選択して走行ルートを設計する機能を提供します。カスタム ルートを作成する場合は、開始点と折り返し点を追加して、目的のパスに沿ったルートを設計します。距離、時間、勾配、種類などのルートパラメータを設定します。将来使用できるようにルートをプレビューして保存します。

Keep ルートの設計方法

Keep は、さまざまなトレーニング プランと、さまざまなトレーニング プランを提供する人気のフィットネス アプリです。ランニングルート計画などのビデオコーチング。 Keep を使用してルートを設計する方法は次のとおりです。

ステップ 1: ルート モードの選択

Keep アプリを開き、[実行] タブに切り替えます。画面下部の [ルート] アイコンをクリックして、おすすめルートとカスタム ルートを選択します。

• おすすめルート:Keep では、事前に設計されたランニング ルートがユーザーフレンドリーです。
• カスタム ルート: ユーザーは、好みやニーズに合わせてカスタマイズされた独自のルートを作成できます。

ステップ 2: カスタム ルートを設計する

「カスタム ルート」モードを選択した後、「開始点を追加」をクリックして、地図。次に、走行したいパスに沿って地図を移動し、クリックして折り返し地点を追加します。必要に応じて分岐点をいくつでも追加して、必要に応じて複雑なルートを作成できます。

ステップ 3: ルート パラメーターの設定

ルート パラメーターを設定してランニング エクスペリエンスをカスタマイズします:

• 距離:走りたい距離を入力してください。
• 時間: ランニングに費やす時間を入力します。
• グレード: 平坦なルート、中程度のルート、または急なルートを選択してください。
• タイプ: オンロード、オフロード、または混合トレイルから選択します。

ステップ 4: ルートの表示と保存

ルート パラメーターを設定した後、[プレビュー] をクリックして、距離などのルートの詳細情報を表示します。 、時間、傾き、タイプ。満足したら、「保存」をクリックしてルートを保存し、後で使用できるようにします。

ヒント:

• Keep の地図表示機能を使用して、途中の地形やランドマークを表示します。
• ルートを設計するときは、自分のフィットネス レベルと目標を考慮してください。
• ルートの設計方法がわからない場合は、Keep が提供する注目のルートをチェックしたり、他のユーザーにアドバイスを求めることができます。

以上がキープ内のルートを設計する方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。