運動時間を記録する方法

Keep 運動時間を記録する方法は次のとおりです。 1. Keep アプリを開きます。 2. スポーツページに入ります。 3. エクササイズの種類を選択します。 4. 動きましょう。 5. 演習を完了します。 6. パンチインしてエクササイズを終了します。

Keep で運動時間をチェックインする方法

Keep は、ユーザーの運動時間のチェックインをサポートするフィットネス ソフトウェアです。モチベーションを高め、フィットネスの進捗状況を追跡するため。エクササイズ時間を記録する方法は次のとおりです。

ステップ 1: Keep アプリを開く

• 携帯電話またはタブレットから Keep アプリを起動します。

ステップ 2: スポーツ ページに入る

• 下部のナビゲーション バーにある [スポーツ] アイコンをクリックします。

ステップ 3: スポーツ タイプの選択

• スポーツ リストからチェックインするスポーツ タイプ (ランニング、サイクリングなど) を選択します。または水泳。

ステップ 4: エクササイズを開始します。

• 「開始」ボタンをクリックしてエクササイズを開始します。

ステップ 5: 演習を完了します

• 演習が完了したら、「終了」ボタンをクリックして追跡を停止します。

ステップ 6: チェックイン

• 演習が終了すると、Keep は自動的にチェックイン ウィンドウをポップアップ表示します。
• 「パンチイン」ボタンをクリックしてパンチインを確定します。

ヒント:

• 正確な運動時間を取得するために、運動前に Keep の GPS 機能がオンになっていることを確認してください。
• 記録された運動時間と記録は、Keep の「記録」ページで確認できます。
• Keep は継続的なチェックインをサポートしており、連続的なチェックインが増えるほど、より多くの報酬とインセンティブが得られます。

以上が運動時間を記録する方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。