実行されたステップを追跡する方法

4 つのステップでウォーキングの歩数を記録します。携帯電話の運動追跡をオンにし、Keep に運動データへのアクセスを許可し、ウォーキングを開始して歩数を確認し、携帯電話が常に持ち歩き、ウェアラブルに接続できることを確認します。デバイスを使用して歩数目標を設定します。

歩数を記録する方法

Keep は人気のフィットネス アプリで、以下の方法があります。歩行歩数の記録に使用されます:

1. 携帯電話のモーション トラッキングをオンにする

• 携帯電話でモーション トラッキング機能がオンになっていることを確認します。この機能は、ウォーキングを含む、1 日を通してのアクティビティを記録します。
• ほとんどの Android スマートフォンでは、この機能は Google Fit またはヘルスと呼ばれ、iOS デバイスではフィットネスと呼ばれます。

2. Keep にエクササイズ データへのアクセスを許可する

• Keep アプリを開き、画面の右下隅にある「自分」をタップします。
• [設定] > [スポーツと健康] > [他のアプリと接続] をクリックし、アクティビティの追跡に使用するアプリを選択します。
• Keep にエクササイズ データへのアクセスを許可します。

3. ウォーキングを開始します

• Keep は自動的に歩行歩数の記録を開始します。この機能を手動で開始または停止する必要はありません。

4. 歩数を確認する

• #歩数を確認するには、Keep アプリを開き、画面の左下隅にある をタップします。 「録音」画面。
• 現在の歩数が画面上部に表示されます。

追加のヒント:

• 歩数を正確に記録できるよう、常に携帯電話を携帯してください。
• ウェアラブル デバイス (Fitbit や Apple Watch など) を使用している場合は、それを Keep に接続して歩数を追跡することもできます。
• Keep は歩数目標設定機能も提供しており、フィットネスの目標に応じて目標歩数を設定できます。

以上が実行されたステップを追跡する方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。