Keep アウトドア ランニング プランの始め方 アウトドア ランニング プランの始め方

php エディター Baicao が紹介します。アウトドア ランニング プランを始めてみませんか?この健康的なライフスタイルを効果的に始める方法を見てみましょう。屋外でのランニングは体力の向上だけでなく、心肺機能や免疫力も高めることができます。無理のないランニングプランを立てることで、自然の美しさを満喫し、ストレスを解消し、リフレッシュすることができます。次に、屋外ランニング プログラムを開始し、フィットネスを生活の一部にする方法を詳しく見てみましょう。

屋外ランニング プランのチュートリアルを開始してください:

1. まずアプリを開き、ホームページに入り、上の [実行中] オプションをクリックします。

2.ランニングページに入り、屋外ランニングの後ろにある[開始]をクリックします

3. 最後に、[位置情報の使用] ページで [同意する] をクリックして屋外の位置情報を取得し、屋外ランニング プランを開始します。

以上がKeep アウトドア ランニング プランの始め方 アウトドア ランニング プランの始め方の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。