iOS デバイスでは、ヘルスケア アプリを使用して睡眠パターンなどを追跡できるようになってきました。でも、寝ているときに通知が来ると煩わしくありませんか?
これらの通知は無関係である可能性があるため、その過程で睡眠パターンが混乱します。おやすみモードは、睡眠中に気を散らすのを避けるための優れた方法ですが、夜間に受信する重要な電話やメッセージを見逃す可能性があります。ありがたいことに、ここでスリープモードが登場します。それについてさらに詳しく、そしてiPhoneでそれを使用する方法を学びましょう。
iPhone のスリープ モードの機能
スリープ モードは iOS 専用のフォーカス モードで、ヘルスケア アプリの睡眠スケジュールに基づいて自動的にアクティブになります。アラームを設定して、時間通りに起きるのに役立ちます。
リラックスする時間を選択することもでき、気が散るのを最小限に抑えるためにロック画面が暗くなります。シャットダウン中にロック画面に表示されるアプリのショートカットを選択することもできます。このようにして、リラックスできるアプリやその他の同様のアクセシビリティ ツールをロック画面に追加して、気を散らす要素を減らし、安らかな夜を過ごすことができます。
スリープモードを手動で有効にすることはできますか?
#はい、必要に応じて、設定アプリまたはコントロール センターを使用して、iPhone の睡眠集中モードを手動で簡単に有効にすることができます。ただし、薄暗くなったロック画面などのすべての機能を使用するには、ヘルスケア アプリで睡眠フォーカス モードを設定する必要があります。
スリープ タイマーとは何ですか?スリープ モードとの違いは何ですか?
スリープ タイマーは、睡眠中にメディア再生タイマーを設定できる時計アプリの新機能です。つまり、就寝中にお気に入りのオーディオブックや曲などを再生し、タイマーが終了すると自動的に停止することができます。
これは、薄暗くなったロック画面やサイレント通知などの追加機能を提供しないため、睡眠フォーカス モードとはまったく異なります。ただし、睡眠中に音楽やオーディオブックなどを聴きたい場合は、スリープモード付きのスリープタイマーを使用できます。
スリープ モードとサイレント モードの違いは何ですか?
フォーカス モードの導入により、おやすみモードとスリープ モードの間に大きな違いはなくなりました。通知をミュートしたり、重要な連絡先をホワイトリストに登録したり、カスタム ロック画面やホーム画面を設定したりするために、両方を使用することを選択できます。
ただし、睡眠画面に関しては、睡眠フォーカス モードを使用している場合にのみアクセスできます。スリープ画面は、ロック画面を暗くし、スリープ フォーカス モード用に選択したショートカットとウィジェットのみを表示することで、気が散ることを避けるのに役立ちます。
iPhone でスリープ モードを設定して使用する方法
スリープ フォーカス モードについては理解できたので、次は iPhone でスリープ モードを設定して使用する方法を説明します。プロセスを進めるには、以下の手順に従ってください。
iPhone で 「ヘルス」アプリを開きます。
画面下部の「参照」をクリックします。
「スリープ」をクリックします。
「あなたのスケジュール」の下にある「睡眠スケジュール」をクリックします。
クリックして、上部の 睡眠スケジュール を開きます。
[睡眠フォーカス モードを使用するための タイマー] をクリックして有効にします。
の完全なスケジュール ] の下の [最初のスケジュールを設定 ] をクリックします。
次に、ベッドアイコンの付いたスライダーの端をドラッグして、就寝時間を設定します。睡眠スケジュールが自動的に有効になります。
次に、目覚まし時計アイコンの付いたスライダーをドラッグして、起床時間を設定します。この時点で、睡眠プランを設定して自動的にオフにすることを選択すると、睡眠プランによってアラームがトリガーされます。
時刻を設定した後、目覚ましアラームを設定したい場合は、目覚まし時計をクリックして有効にしてください。
サウンドとタッチをクリックして、お気に入りのアラーム着信音を選択します。
タップして、画面上のオプションから好みのトーンを選択します。
上部の ハプティック をクリックします。
次に、目覚ましアラームに合わせて好みの触覚モードを選択します。
[新しい振動を作成] をタップして、目覚まし時計のカスタム触覚パターンを作成することもできます。
最後に、目覚まし時計で触覚を使用したくない場合は、なし (デフォルト) を選択します。
もう一度クリックしてください。
スライダーをクリックしてドラッグし、アラームの音量を選択します。
アラームがトリガーされたときにアラームをスヌーズしたい場合は、スヌーズ
右上隅にある [追加] をクリックして、睡眠スケジュールを 追加
選択した日のみがある場合は、[スケジュールを追加] を再度クリックすると、他の日の睡眠 スケジュール
分の横にある次の
各スライダーをドラッグして、好みのリラックス時間を設定します。
[睡眠目標]
#リラックスタイムと同じように、希望する睡眠目標を設定します。
睡眠スケジュールと夜間の携帯電話の使用量を追跡したい場合は、iPhone を使用してベッドでの時間を追跡するをオンにしてください
睡眠時間とリラックス時間に関するリマインダーを受け取りたい場合は、睡眠リマインダー
最後に、睡眠目標を超過または達成したときに通知を受け取りたい場合は、睡眠結果を有効にします。これには、Apple Watch、Fitbit などの睡眠を追跡する個人用デバイスが必要です。
#これは、iPhone で睡眠フォーカス モードを設定して使用する方法です。
以上がiPhoneのスリープモードは何に使用されますか?の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。

国内のAI Dark Horse Deepseekは強く上昇し、世界のAI業界に衝撃を与えました! 1年半しか設立されていないこの中国の人工知能会社は、無料でオープンソースのモックアップであるDeepseek-V3とDeepseek-R1で世界的なユーザーから広く称賛されています。 Deepseek-R1は完全に発売され、パフォーマンスはOpenAio1の公式バージョンに匹敵します! Webページ、アプリ、APIインターフェイスで強力な機能を体験できます。ダウンロード方法:iOSおよびAndroidシステムをサポートすると、ユーザーはApp Storeを介してダウンロードできます。 Deepseek Webバージョン公式入り口:HT

DeepSeek:サーバーに混雑している人気のあるAIを扱う方法は? 2025年のホットAIとして、Deepseekは無料でオープンソースであり、OpenAio1の公式バージョンに匹敵するパフォーマンスを備えており、その人気を示しています。ただし、高い並行性は、サーバーの忙しさの問題ももたらします。この記事では、理由を分析し、対処戦略を提供します。 Deepseek Webバージョンの入り口:https://www.deepseek.com/deepseekサーバーに忙しい理由:高い並行アクセス:Deepseekの無料で強力な機能が同時に使用する多数のユーザーを引き付け、サーバーの負荷が過剰になります。サイバー攻撃:Deepseekが米国の金融産業に影響を与えることが報告されています。

2025年の初めに、国内のAI「Deepseek」が驚くべきデビューを果たしました!この無料のオープンソースAIモデルは、OpenAIのO1の公式バージョンに匹敵するパフォーマンスを備えており、Webサイド、アプリ、APIで完全に起動され、iOS、Android、およびWebバージョンのマルチターミナル使用をサポートしています。 DeepSeekの公式Webサイトおよび使用ガイドの詳細な検索:公式Webサイトアドレス:https://www.deepseek.com/sing for webバージョンの手順:上記のリンクをクリックして、DeepSeekの公式Webサイトを入力します。ホームページの[会話の開始]ボタンをクリックします。最初に使用するには、携帯電話検証コードでログインする必要があります。ログインした後、ダイアログインターフェイスを入力できます。 DeepSeekは強力で、コードを書き、ファイルを読み取り、コードを作成できます

ホットAIツール

Undresser.AI Undress
リアルなヌード写真を作成する AI 搭載アプリ

AI Clothes Remover
写真から衣服を削除するオンライン AI ツール。

Undress AI Tool
脱衣画像を無料で

Clothoff.io
AI衣類リムーバー

AI Hentai Generator
AIヘンタイを無料で生成します。

人気の記事

ホットツール

SublimeText3 Mac版
神レベルのコード編集ソフト(SublimeText3)

メモ帳++7.3.1
使いやすく無料のコードエディター

MinGW - Minimalist GNU for Windows
このプロジェクトは osdn.net/projects/mingw に移行中です。引き続きそこでフォローしていただけます。 MinGW: GNU Compiler Collection (GCC) のネイティブ Windows ポートであり、ネイティブ Windows アプリケーションを構築するための自由に配布可能なインポート ライブラリとヘッダー ファイルであり、C99 機能をサポートする MSVC ランタイムの拡張機能が含まれています。すべての MinGW ソフトウェアは 64 ビット Windows プラットフォームで実行できます。

EditPlus 中国語クラック版
サイズが小さく、構文の強調表示、コード プロンプト機能はサポートされていません

SublimeText3 Linux 新バージョン
SublimeText3 Linux 最新バージョン
