心理療法における VR テクノロジーの使用により、治療効果が大幅に向上しました

VR技術を心理療法に活用し、治療効果が大幅に向上

最近、心理学者は心理実験に仮想現実 (VR) 技術を使用することが増えています。心理学者は VR テクノロジーを使用して、必要な環境を作成し、すべての視覚要素と聴覚要素を制御できるため、このテクノロジーは非常に便利です。

VR 技術の発展により、人々は仮想シーンと現実世界を区別することが難しくなり、脳は騙されて、見ている仮想環境がそこにあると思い込んでしまいます。これが現実空間ではなく VR であることを意識的には知っていても、脳は視覚や聴覚などの感覚をあたかも現実であるかのように仮想現実構造に組み込んでしまいます。

現実環境と VR 環境における人々の反応の違いは何ですか?

VRテストあくび

研究者たちは、VR を使用してあくびをテストするという興味深い実験を実施しました。

他人があくびをしているのを見ると、私たちの約半数も感染し、それに応じてあくびをすることになります。これは伝染性の生理現象です。しかし、このときにリーダーなどの誰かが突然現れた場合、リーダーの前であくびをするのは少し恥ずかしいと感じて、あくびをやめるかもしれません。

研究者が被験者を VR 環境に置いたところ、VR 環境であくびをしている「人」を見た被験者の約半数も感染しました。 VR環境の「リーダー」が突然現れたとき、被験者たちはあくびが止まらなかった。つまり、現実生活において伝染性のあくびを引き起こす刺激は VR 環境でも同じ効果をもたらしますが、現実のあくびを抑制する刺激は VR 環境では効果を持ちません。どうしてこれなの？＃＃＃

意識と潜在意識

研究者らは、人間の脳が複数の感覚を同時に使用して現実の認識を構築していることを発見しました。さまざまな感覚が相互作用して比較し、シームレスな現実感を生み出します。公園に入ると、華やかな花々を鑑賞できるだけでなく、鳥のさえずりが聞こえ、花の香りが漂います。私たちの視覚、聴覚、嗅覚の 3 つの感覚が連携して、この完全な現実感を作り出します。 VR 体験から結論付けられることは、現実感の構築はすべての感覚の参加に依存する必要はないということです。たとえば、公園全体の美しさを感じさせるには、純粋な視覚的なプレゼンテーションだけで十分です。公園の美しさのリアリティをより説得力のあるものにするために、サウンドが追加されました。

したがって、あくびの伝染性は、潜在意識の行動である視覚および聴覚の刺激によって引き起こされる可能性があります。しかし、あくびがすでに始まっているとき、私たちの意識は動き始めます。外の世界で何かが起こって突然怖がるかもしれないのと同じように、私たちは緊張をすぐにコントロールすることができます。人は、リーダーが入ってくるのを見ると、あくびをすることで落ち着きを失っていると感じていても、無意識にあくびをする傾向があるため、意識的にあくびを抑制します。仮想環境では、来る人が仮想であることがわかっているため、自分をコントロールする必要がありません。あくびを抑えるという行動は、無意識の自動的な反応だけではなく、意識的な信念によって制御することもできます。

心理療法に使用される VR テクノロジー

意識的な脳が知っていることと潜在意識の脳が感じていることの間には対照があります。たとえば、恐怖を克服することはできますが、恐怖によって引き起こされる緊張を抑えることはできません。この研究の結果は、研究者にさらなる手がかりを提供する。仮想現実技術はすでに視聴覚の面で成果を上げており、今後は触覚体験の開発に焦点を当てるだろう。これにより、体験がより現実的に感じられるようになるだけでなく、人が現実を知覚するときに脳内のさまざまな感覚モジュールが相互作用し、相互に比較するプロセスを研究者が理解するのにも役立ちます。

現在、VR テクノロジーは、高所恐怖症、拒食症、社会障害、統合失調症などの心理的および精神的な病気の治療に徐々に使用されています。

高所恐怖症の治療では、VR技術は主に、患者の緊張感を取り除くために、高いところから見下ろしたり、透明な観光エレベーターに乗ったりするなど、患者が高所恐怖症になるような仮想状況を作成するために使用されます。拒食症の治療では、患者は自分の体型を変えることへの患者の熱意を高めるために、VR 環境で仮想キャラクターが障害物を越えるなど、高い体型を必要とするいくつかのタスクを簡単に完了するのを見ることができます。社会的障害の治療では、VR テクノロジーを使用して仮想社会シーンを確立し、患者がそのシーン内の仮想キャラクターと社会活動に参加できるようにして、患者の対人恐怖を解消します。統合失調症の治療では、VR テクノロジーは主に次の目的で使用されます。統合失調症患者のシミュレーション 統合失調症患者に仮想の幻覚を提示することで、幻覚の過程を理解し、さまざまな幻覚を克服・解消するための専門的な治療を受けることができます。臨床実践では、心理療法に VR テクノロジーを使用すると、治療結果が大幅に向上することが示されています。

VR テクノロジーは、人々の考え方、世界観、空間と時間に大きな影響を与えてきました。将来的には、VR技術は心理療法の分野でますます使用され、心理療法のレベルを大幅に促進および向上させ、心理療法で一般的に使用される技術になるでしょう。

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