血中酸素の測定に関するガイドライン、要件、準備、Apple Watch の互換性。

血中酸素濃度の測定をサポートしている Apple Watch のモデルはどれですか?

すべての Apple Watch モデルが血中酸素測定をサポートしているわけではありません。血中酸素測定を実行するには、Apple Watch に緑、赤、赤外線 LED の光学システムと、体内の動脈血ヘモグロビンの酸素飽和度を測定できるフォトダイオード センサーが必要です。このシステムは、次の Apple Watch モデルでのみ動作します:

• watch series 6
• watch series 7
• watch series 8
• watchsuper

Apple Watch Series 5 以前をお持ちの場合、デバイスを使用して血中酸素濃度を測定することはできません。

血中酸素を測定するには何が必要ですか?

ウォッチを使用して血中酸素濃度を設定して測定するには、互換性のある Apple Watch に加えて、次の要件を満たす必要があります:

• あなたは次の国にお住まいです。 Apple の血中酸素機能をサポートします。この機能は現在多くの国で利用できます。このリンクを使用して、お住まいの国でサポートされているかどうかを確認できます。リンクされたページが読み込まれたら、「ブランド サービス: 血中酸素アプリ」セクションでお住まいの地域を探します。
• お使いの Apple Watch は最新バージョンの watchOS を実行しています。
• あなたは、Apple Watch とペアリングするために iPhone 6s 以降を使用しています。
• 接続された iPhone は最新バージョンの iOS で実行されます。
• 血中酸素アプリが Apple Watch にインストールされていることを確認してください。インストールされていない場合は、watchOS の App Store からダウンロードしてください。
• 時計で血中酸素濃度を正確に測定するには、18 歳以上である必要があります。

Apple Watch で血中酸素測定を有効にする方法

Apple Watch で血中酸素測定を行う前に、まずこの機能を有効にする必要があります。 Apple Watch またはペアリングされた iPhone で血中酸素測定を直接有効にすることができます。血中酸素をオンにすると、オンデマンドで測定値を取得できるだけでなく、Apple Watch の血中酸素アプリは、アプリを手動で開かなくても、バックグラウンドで 1 日中測定値を記録できるようになります。

Apple Watch の場合

血中酸素測定を有効にするには、Apple Watch の右側にある デジタルクラウンを押します。 表示されるアプリのリスト/グリッドから、画面上の 「設定」 アプリを選択します。

[設定] で、 Digital Crown を使用して下にスクロールするか、タッチして上にスワイプし、 血中酸素 を選択します。

次の画面で、上部にある 血中酸素測定スイッチをオンにします。

#これにより、Apple Watch で血中酸素濃度アプリが有効になり、時計から直接 SpO2 測定値を取得できるようになります。

iPhone の場合

血中酸素測定を有効にするには、iPhone で Watch アプリを開きます。

Watch アプリで、左下隅にある [My Watch] タブをタップします。

この画面で、下にスクロールして、血中酸素を選択します。

表示される「血中酸素」画面で、「血中酸素測定」スイッチをオンにして、Apple の「血中酸素」アプリを有効にします時計。

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また、最初に「ヘルス」アプリを開いて、iPhoneの「血中酸素」機能をオンにすることもできます。

[ヘルス] で、右下隅の [参照] タブをクリックします。

参照画面で下にスクロールし、健康カテゴリの下の 呼吸器系を選択します。

呼吸画面で、血中酸素をタップします。

次の画面で、下にスクロールして、血中酸素をタップします。

ここで、血中酸素測定スイッチをオンにして、Apple Watch の血中酸素アプリを有効にします。血中酸素を有効にした後、右上隅の 完了 をクリックして変更を保存します。

血中酸素濃度測定の準備方法

血中酸素濃度の測定は非常に簡単ですが、SpO2 を正確に測定するのに役立つ要素がいくつかあります。手首のレベル。

• Apple Watch を着用するときは、手首にぴったりとフィットし、ゆるみがないことを確認してください。時計は、背面のセラミックが手首に接触し、両者の間に隙間がないように着用する必要があります。同時に、時計が手首にぴったりとフィットしすぎず、皮膚が呼吸できる十分なスペースがあることを確認する必要があります。
• Apple Watch の背面が手首の上部と同じ高さになります。
• 手首の骨のせいで、時計を手首に隙間なく装着できない場合は、時計を手首からさらに上に移動してください。
• 血中酸素濃度を測定するときは、腕がテーブルまたは膝の上に置かれていることを確認してください。測定は、手首を 1 つの位置、できれば手のひらを下にして平らな場所に置いた場合にのみ正確になります。
• 血中酸素濃度を測定するときは、特に腕を動かさないようにしてください。

Apple Watch で血中酸素濃度を測定する方法

すべてを有効にして血中酸素濃度を測定する準備ができたら、引き続き Apple Watch を使用して測定値を取得できます。まず、Apple Watch の右側にある デジタル クラウン を押し、ウォッチ画面に表示されるアプリ リスト/グリッドから 血中酸素 アプリを選択します。

注: 血中酸素濃度アプリが見つからない場合は、アプリをアンインストールしたか、時計で無効になっている可能性があります。関数。上記のチュートリアルを使用してこの機能を再度有効にすることも、App Store から Apple Watch にアプリを直接インストールすることもできます。

血中酸素アプリが開いたら、上記の手順に従って測定の準備をします。準備ができたら、画面上の をタップして開始します。

#アプリは測定値の記録を開始します。これは 15 秒間続くはずです。この間、手が安定し、平らな場所にあることを確認してください。

この 15 秒が終了すると、血中酸素の測定値が画面に表示されます。この測定値はパーセンテージで表され、赤血球が肺から体の残りの部分にどれだけの酸素を運んでいるかを示します。現在の測定値を表示した後、完了をクリックして別の測定値を表示するために閉じることができます。

ほとんどの人にとって、この測定値は 95% ～ 100% の間にあるはずです。人によってはこの数値が若干低くなる場合もありますが、これは全体的な健康状態に問題があることを示すものではありません。血中酸素濃度が常に 95% を大幅に下回る値を示している場合は、酸素濃度について詳しく知り、全体的な健康状態をチェックするために医師に相談することを検討する必要があります。

血中酸素測定値を表示する方法

血中酸素の測定中に Apple Watch で現在の測定値を表示できますが、アプリ内からはこれを行うことはできません。以前の読書を見直してください。血中酸素の測定値を測定すると、記録された値が iPhone のヘルスケア アプリに送信され、過去の血中酸素の測定値をすべて表示できます。

これまでの血中酸素測定値をすべて表示するには、iPhone で ヘルス アプリを開きます。

[健康] の [概要] 画面に [血中酸素] セクションがあるかどうかを確認します。

#そのようなセクションが見つからない場合は、右下隅の [参照] タブをクリックしてアクセスしてください。 。

参照画面で、健康カテゴリの下の 呼吸器系を選択します。

次の読み込み画面で、血中酸素を選択します。このセクションが上部に表示されていない場合は、前の日付まで下にスクロールして見つけてください。

血中酸素濃度画面がロードされ、過去 1 週間のすべての測定値がグラフ形式で表示されます。

D、MM、6M、および Y をクリックできます。上部のタブを使用して、1 日、過去 30 日間、過去 6 か月、または過去 1 年間の月経測定値を検索します。

チャート上で左または右にスワイプして次のシートに切り替えることもできます。シートには、状況に応じて、前後の日、週、月、または年の測定値が表示される場合があります。上部で選択した蛇口に接続します。

血中酸素グラフの下に、時計が記録した最後の血中酸素測定値を示す「最新」ボックスが表示されます。以前の測定値に関する詳細情報が必要な場合は、「最新」ボックスの下にある をクリックして、より多くの血中酸素データを表示します。

次の画面では、上部に同様のグラフが表示され、その後に現在の血中酸素濃度の範囲や 1 日の平均値などの詳細情報が表示されます。 、高地環境、睡眠時間と傾向。この情報は、上部のタブを使用して選択した期間に基づいて変更される場合があります。

ヘルスケアアプリ内の概要画面に血中酸素情報を追加したい場合は、前の画面に戻り、下にスクロールして「お気に入りに追加#」をタップします##" 。これを行うと、この投稿がお気に入りに追加されたことを示す青い星が右側に表示されます。

#以前の血中酸素測定値をすべて時系列で確認するには、血中酸素画面の下部にある

をタップしてすべてのデータを表示します。

[すべての記録データ] 画面が表示され、以前の血中酸素測定値のリストが新しいものから古いものの順に表示されます。ここで、右上隅の

Edit をクリックして、無関係だと思われる読み値を削除することを選択できます。

画面が編集モードになったら、不要な読み取り値の左側にある

赤いマイナス アイコンをクリックします。

削除を確認するには、読み取り値の右側にある「削除」をクリックします。

これにより、選択した測定値が健康状態から削除されます。最初から開始して、以前の血中酸素測定値をすべて削除したい場合は、「 削除」をクリックしてください。全て"＃＃＃。

#不要な録音を削除した後、右上隅の

完了 をクリックして変更を保存します。

#Apple Watch は血中酸素濃度を測定できません。なぜ？

ほとんどの場合、ほとんどの人にとって、Apple Watch は血中酸素を正確かつ正常に測定できます。ただし、Apple Watch で血中酸素濃度アプリを使用するときに測定が失敗する原因となる可能性のある要因がいくつかあります。

血中酸素の測定値は、皮膚を流れる血液の量である皮膚灌流に依存します。これは人によって異なる場合があり、状況に応じて変更される場合があります。たとえば、寒い地域にいる場合、手首の皮膚灌流が低下し、血中酸素の測定に影響を与える可能性があります。
• 安静時であっても心拍数が 150 bpm を超えると、オキシメーターは読み取り失敗のアラートを表示します。このような場合は、心拍数がそれほど高くないときに別の測定を行うことができます。
• 測定するには腕を休ませる必要があるため、移動中または腕を動かしている間は血中酸素測定を行うことはできません。
• 時計がオンデマンドで血中酸素を測定している場合でも、バックグラウンドで血中酸素を記録している場合でも、腕を横にぶら下げたり、拳を握りしめたりすると、正常に測定できません。測定するには、腕をテーブルまたは膝の上に置き、手のひらを平らにして下に向けます。
• タトゥーがある場合、または皮膚に永続的または一時的な変化がある場合、時計のセンサーが皮膚の下の血中酸素を読み取ることができない可能性があります。そのため、血中酸素濃度アプリを使用しても測定結果が得られない場合があります。
• 血中酸素測定は 18 歳以上の人を対象に開発されているため、子供から測定値を取得すると、不正確な測定値が得られたり、不正確な測定値が得られる可能性があります。

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