Apple、Fitness+ ワークアウト シリーズと実行時間を発表

Apple は本日、Apple Fitness のコレクションと Time to Run、および拡張された Time to Walk および Artist Spotlight スイートを発表しました。コレクションは、フィットネス ライブラリから厳選されたワークアウトと瞑想のコレクションであり、ユーザーにモチベーションを高め、一貫性を維持し、トレーニングを進めるための新しい方法を提供します。フィットネス コレクションには、ユーザーが目標を達成するために数日または数週間にわたって意識的にトレーニングを選択できるようにする提案されたプランが含まれています。

#次の 6 つのコレクションが発売時に利用可能になり、ユーザーに一連の目標に向けて取り組むことができます:

30 日間コア チャレンジ
• ピラティスで姿勢を改善
• ヨガのバランスのポーズを完璧にしましょう
• 最初の 5K を実行しましょう
• #背中を強化し、腰をストレッチしましょう
• リラックスしてより良い姿勢を目指しましょうbedtime

Time to Run は、Time to Walk と同様の新しいオーディオ ランニング エクスペリエンスで、ユーザーがより優れた、より安定したランナーになるのを支援するように設計されています。 Time to Run の各エピソードは、有名または象徴的な場所で人気のある現実世界のランニング ルートに焦点を当てています。

エミリー・フェイエット、ジェイミー・レイ・ハーツホーン、サム・サンチェス、スコット・カービンを含むフィットネスコーチと、チームの新しいランニングコーチであるコリー・ワートン・マルコムが、コーチングのヒントを提供し、ユーザーにランニング中の関連写真を表示します。 、エネルギッシュな音楽とともに。各エピソードの Apple Music プレイリストは、各ランニングの強度、場所、コーチング スタイルに合わせて慎重にデザインされています。

Time to Run には、コリー ウォートン マルコムがコーチするロンドン、エミリー フェイエットがコーチするブルックリン、サム サンチェスがコーチするマイアミ ビーチの 3 つのエピソードが掲載されます。 Time to Run の新しいエピソードは、今後数週間毎週月曜日にリリースされます。

Apple によると、Time to Run はトレッドミルや屋外でも体験でき、車椅子を使用する Apple Watch ユーザーにとって、Time to Run は Time to Run または Push となり、ランニングまたは屋外での Push を開始するオプションが提供されます。ランニングペースワークアウト

Apple Fitness ラインと Time to Run は、すべての Fitness 加入者向けに 1 月 10 日に発売されます。同じ日にフィットネスは、ゲストにレベル・ウィルソン、バーニス・A・キング、ハサン・ミンハジをフィーチャーしたタイム・トゥ・ウォーク・シーズン3も開始するほか、エド・シーラン、ファレル・ウィリアムス・ジェームス、シャキーラとビートルズ。

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