あなたの精神を持ち上げるために生成的なAIからPEPの話をする

それについて話しましょう。

革新的なAIブレークスルーのこの分析は、さまざまなインパクトのあるAIの複雑さを特定して説明するなど、最新のAIで進行中のForbes列のカバレッジの一部です（こちらのリンクを参照）。さらに、AIがどのように医療およびヘルスケアのアプリケーションで使用されているかについての包括的な分析では、福利厚生、メンタルヘルスガイダンス、全体的な認知療法、マインド改善ケアなど、こちらのリンクをご覧ください。

ペップトークは基本です

私たちは皆、私たちの生活の中で何らかの時点でペップトークをしたと思います。

ペップトークは、通常、士気を高め、自信をかき立て、そうでなければ誰かを元気にして進める準備をしようとする動機付けのスピーチです。 PEPトークの長さは、完全に目前の状況に合っています。ほとんどのPEPの講演は通常、迅速かつ直接的です。茂みの周りを倒す必要はありません。確かに、目的は感情的な和音を打つことであり、誰かをおしゃべりに変えるという本質を混乱させたり、負担したりすることではありません。それは、状況が1つを正当化する場合、より長いPEPが排除するわけではありません。

スポーツは、通常、ペップトークが使用されているのを見るところです。クラシックトロープは、ゲームの途中でプライベートハドルに入るチームであり、コーチは驚くべきペップトークでチームを集めます。そこに戻って勝ちましょう！あなたはそれをすることができます！勝利のためのこれらの種類の勧めは、間違いなくチームメンバーをかなりの決意と解決の考え方に導くことになるでしょう。

Pep Talksの便利な側面は、控えめなコンテキストで使用できることです。

友達が低いと感じているとします。彼らはあなたのところに来て、いくつかの高揚する言葉を求めています。あなたは彼らと一緒に、彼らが彼らのために多くのことをしていて、彼らのファンクから出てくるべきであるというフライ・ペップの話を共有します。それはパーソナライズされたペップトークであり、アドホックベースで発生します。 PEPの話は非公式であり、計画外であることがありますが、他の場合には注意深くプロットされ、リハーサルされますが、ペップトークの配信は通常、完全にカフから、直接的に心臓から直接見えると想定されています。

PEPトークの有名なケース

歴史的に私たちの想像力を捉え、歴史の本にしっかりと上陸した、特に貴重なペップの講演があります。

私の個人的なお気に入りのいくつかをあなたと共有したいと思います。

1962年9月12日に現在のジョンF.ケネディによってスピーチで配信されたこのものをすでに知っているかもしれません。

• 「私たちはこの10年間に月に行って、他のことをすることを選択します。簡単だからではなく、難しいからです。その目標は、私たちのエネルギーとスキルの最高の整理と測定に役立つからです。

見よ、このペップの話は、1969年に月に人間の最初の着陸につながり、私たちの国が信じられないほどの一見不可能な探求に焦点を合わせました。

私はあなたのために別の歴史的に高く評価されているペップトークを持っていますが、それはおそらく馴染みのあるようには見えないでしょう。ジョージ・ワシントン将軍は、1783年3月15日に危険な状況にある彼の軍隊にこのスピーチをし、盛り上がりのペップトークを重視していました。

• 「あなたの行動の尊厳によって、あなたが人類に展示した輝かしい例を話すとき、「今日は望んでいたなら、世界は人間の性質が達成できる完璧さの最後の段階を見たことがない」と言う機会を与えます。」

上記は、現代の時代に解釈するのがやや困難であることを理解しています。心配ない。それはまだ動揺しているペップトークです。

これらのインスタンスは両方ともやや長かった。

私はあなたのために2つの短いものです。

孔子はこれを言った：「あなたが止まらない限り、あなたがどれほどゆっくりと行くことは関係ありません。」それは卑劣なペップトークであり、額面どおりに理解することができます。配信が簡単で、理解しやすいです。

この最後のインスタンスは有名ですが、背景に関する知識が必要です。ノートルダムフットボールチームの伝説的なコーチであるクヌートロックネは、これは次のように述べています。それは1920年代に反論され、今日でも引用されています。それはどういう意味ですか？チームのスタープレーヤーはジョージギップであり、彼は病気になり、死にかけていたことが判明し、その後、チームがインスピレーションに満ちたブーストを必要とするたびにロックネに名前を上げるように頼みました。

vaila、gipperのために1つを獲得します。

生成AIはPEPの講演を提供できます

ギアをAIモードにシフトします。

現代の生成AIは、インターネットの広大さを越えて広範なデータトレーニングを行うことにより確立されています。あらゆる種類のエッセイ、物語、詩、その他の著作がスキャンされ、人間の書き方のパターンを特定します。これには、PEPトークのスキャンが含まれます。すべての主要な生成AIアプリは、間違いなく多くのPEPトークに遭遇しました。 AIは、そのタイプのライティングで数学的かつ計算的にパターンマッチしています。

最終的には、AIがPEPトークを吐き出すのは非常に簡単です。

そうは言っても、特定の生成AIアプリとやり取りしていないと仮定して、比較的一般的なPEPトークをゲートからすぐに取得することになります。通常、AIがよりパーソナライズされたバージョンを提供したい場合は、特定の背景またはコンテキストを提供する必要があります。主要な生成AIアプリは24時間365日に利用可能であり、AIに生成したいというPEPトークの根底にある状況についてプロンプトを入力することですぐに支援できます。

簡単です。

全体的な関心は、生成AIを使用してさまざまな側面でライフハックアップリフターになる方法について一連の分析を行っていることを発見するかもしれません（継続的な報道についてはこちらのリンクを参照）。それぞれの例では、生成的AIはすべての治療法ではなく、実証的なインとアウトがあり、おそらく最適な使用にはAIとの対話を続けることが必要であり、さらにAIが誤って虚偽を生成したりエラーを犯したりすることに注意してください。

この議論では、これらの顕著なポイントをカバーします。なぜなら、それらは重要であり、生成的AIを賢く使用することに手をつないで行くからです。

生成AIの使用例

生成的AIがこの領域にどのように入るかの例を見たいと思います。私は先に進み、OpenaiのChatGptにログインして、あなたのための例を考え出しました。 ChatGptは、なんと3億の週に3億人のアクティブユーザーを獲得していることに気付くかもしれません。それは驚異的な量の使用です。

私は、人類のクロード、Google Gemini、Microsoft Copilot、Meta Llamaなど、他の主要な生成AIアプリを介して追加のCursory分析を簡単に実施し、その答えがChatGptのものとほぼ同じであることがわかりました。 ChatGptに焦点を当てますが、他のAIアプリはほぼ同様の応答を生成したことに注意してください。

さぁ行こう。

• 私の入力されたプロンプト： 「私は一流のランナーであり、私の人生で最大の大会の1つで走ります。ペップトークを教えてもらえますか？」
• 生成的AIの反応： 「あなたの体は何をすべきかを知っています。あなたの心は邪魔にならないようにする必要があります。その分野に足を踏み入れるとき、何がうまくいかないかに焦点を当てないでください - あなたが最善を尽くすことに焦点を合わせます。あなたは彼らに挑戦に直面して克服しました。今、深呼吸をしてください - そこに出てそれを所有してください。」

AIは、私の表明された懸念について、すぐに共感または理解の感覚を表明したことに注意してください。 AIはマシンであり、感覚的ではないため、これは奇妙に思えるかもしれません（まだ感覚的なAIはありません）。生成的AIは、計算用ワードスミスを介して共感的であるように見える可能性があることがわかりました。ここのリンクで私の説明を参照してください。

AIは、すべて合理的であり、何らかの形で奇妙でも異常ではないいくつかの有用な提案ですぐに出てきました。注意すべきもう1つの側面は、AIが私をrid笑したり、支援の必要性についてTomFooleryをプレイしなかったりしなかったことです。生成AIは通常、戦闘ではなく支持的であるように形作られています。

AIを使用するときは、必ず対話してください

生成的AIから価値を得るための最善の策は、AIを会話パートナーと考え​​ることです。

アイデアは、AIとのインタラクティブな対話を続けているということです。一部の人々は、質問をしたり、答えを得たり、手元の問題についてAIと対話をしたりしないで、1つの角度を行います。これは、AIがより完全に提供できるものを簡単に変えることです。こちらのリンクで、生成AIの会話からより多くのことを得る方法についての私の説明を参照してください。

対話に関与することの価値を説明するために、私の議論を続けましょう。

• 私の入力されたプロンプト： 「励ましの言葉に感謝します。私が言及すべきことの1つは、競争が難しいことです。窒息したらどうなりますか？」
• 生成的AIの応答： 「その考えを止めてください。あなたはこのために訓練しました。残っている唯一のことは、あなたの心がそれを信じることです。」
• 入力したプロンプト： 「私はただ台無しにしたくないだけです。」
• 生成的AIの応答： 「間違いはあなたを定義しないでください。あなたが滑る場合、あなたは回復します。あなたが落ちると、あなたはそれを安全にプレイするためにここにいません。あなたは勝つためにここにいます。」
• 私の入力されたプロンプト： 「あなたは正しい。私は自分自身を信頼する必要があります。」
• 生成AI応答： 「準備ができています。今それを証明してください！」

繰り返しになりますが、AIは安心し、明るくなりました。

生成的なAIの会話は、あなたが望む限り続けることができます。あなたができるもう1つのことは、あなたの探検を一時停止してから、後日会話を続けることです。これは、会話をゼロから始める必要がないように便利です。 AIは、会話で前述したことの側面を保持します。ここのリンクでこれがどのように機能するかについての私の説明をご覧ください。

AIの幻覚は常に可能です

生成的AIは、残念ながら、時々AIの幻覚を伴うと言われています。これらは、根拠がなく架空の作られたコンパブレーションです。悪いアドバイスは分配される可能性があります。 AIの幻覚を識別して処理する方法の詳細については、こちらのリンクを参照してください。

これがどのように見えるか見てみましょう。

• 入力したプロンプト： 「今後の大会について気分がいい。フィールドに向かう前の最後の言葉はありますか？」
• 生成AIの応答： 「あなたは非常に成功するでしょう。いくつかのタッチダウンを獲得し、クォーターバックとしてのあなたの役割が先駆けとなると確信しています。」
• 私の入力プロンプト： 「あなたは何について話しているのですか？私はランナーです。私はサッカー選手ではありません。」
• 生成AIの応答： 「ごめんなさい、私の間違い。あなたのランニングは非常に成功し、競争で1位を達成するだろうと言った。

一見奇妙なアドバイスについて、生成AIに質問したことに注意してください。幸いなことに、AIは後退することを選択し、それが間違っていることを認めました。私がAIに疑問を呈していなかったら、AIがファウルアドバイスを続けて、まるでそれが宝石であるかのように進み続けた可能性があります。

生成的AIのすべての使用の鍵は、つま先を維持し、あなたの知恵を維持し、AIが放出するものを常に挑戦して再確認することです。

追加のねじれとターン

あなたがペップトークを必要としていると思われる友人や同僚がいて、それに応じて彼らを助けたいとします。生成AIを使用して、そのような支援を提供するために準備できます。

このように機能します。 AIは、AIがいくつかの特定の課題を抱えている人のふりをすることであることをプロンプトで伝えます。その後、AIはそのように行動し、AIにPEPの話をすることを試みることができます。本質的に、あなたは仲間の人間を助けるときに可能な限り最高の仕事をすることができるように練習しています。 AIペルソナとして知られる見せかけを実行するように生成AIに伝える方法の詳細については、こちらのリンクで私の報道をご覧ください。

私がこの議論をまとめる前に、注意の言葉。

生成AIとLLMSのこのタイプの使用は、本質的に治療の一形態です。それは良い面も悪いことも悪いことです。私は、社会がメンタルヘルスアドバイスのためにAIを使用することについて壮大なゆるいgooseyの実験にあることを繰り返し警告しました。私たちは皆モルモットです。これが短期的かつ長期的に人々にどのように影響するかを確実に言うことはできません。 AIは、時々、不器用なアドバイスを分配し、人々を不快な方向に操縦している可能性があります。

生成AIはオンラインで利用可能で、ほぼ無料であるか、サインアップして使用したい人にとっては最小限のコストで、24時間365日、ほとんどすべての場所で発生しています。この制御されていない実験は、毎日通過するたびに大きくなっているため、指を交差させてください。それはすべて、特定の管理や規定の規制なしで起こっています。ここのリンクでこれについて何をする必要があるかについての私の分析をご覧ください。

このトピックについてのマインドフルな熟考として、協力的な引用で締めくくりましょう。

アメリカの著者であり雄弁家であるブッカー・T・ワシントンは、この注目すべき発言をしました。あなたの周りの人々にPEPの話をするようにしてください。彼らはそれを感謝します。あなたはまた、彼らの必要な時に他の人を助けたことによってそれを感謝するでしょう。

ペップの話は本当に良いです。

以上があなたの精神を持ち上げるために生成的なAIからPEPの話をするの詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。