MacBook画面のちらつきの問題をすばやく修正する方法

MacBookスクリーンの点滅が迷惑であるだけでなく、ソフトウェアやハードウェアの問題を示している可能性もあります。このガイドには、画面障害の主な原因をリストし、問題を解決するのに役立ついくつかの（組み込みおよびサードパーティ）ツールを推奨します。

Macスクリーンのちらつきを防ぐための鍵：Macの健康を監視する

CPU、温度、ファン、および画面障害に関連するその他のセンサーを監視できるISTATメニューアプリを試すことができます。 SetAppプラットフォームで利用できます。

なぜ私のMac画面がフラッシュするのですか？

Mac画面が点滅している理由をいくつか紹介します。

• 時代遅れのソフトウェア
• 誤った表示設定
• グラフィックカードの切り替えの問題
• プログラムの競合
• グラフィックカードまたはディスプレイ画面が破損しています
• オーバーヒート
• システム設定が正しくありません

トリッキーに見えますか？心配しないでください、ほとんどの問題は自分で解決できます。

Mac画面でフラッシュを修正する方法は？

Mac画面のフラッシュを修正するためのいくつかの手順を次に示します。

1.メンテナンススクリプトを実行します

メンテナンススクリプトは、システムが良好な動作を維持できるように設計された自動化されたタスクまたは小さなプログラムです。通常、通常のユーザーは、どのスクリプトを実行するかわからないため、メンテナンススクリプトを実行しません。ただし、これはいくつかの方法で簡単に実行できます。

サードパーティツールを使用します

MacBook画面が失敗したら、最初にCleanMymac Xをお勧めします。これは、数回クリックしてメンテナンススクリプトを実行します。

1. CleanMymac Xをダウンロードして開きます。
2. [メンテナンス]タブに移動します。
3. メンテナンスタスクを選択します。これらのタスクには、「RELEATE RAM」、「リリースクリアブルスペース」、「メンテナンススクリプトの実行」、「スタートアップサービスの再構築」、「Reindex Spotlight」、「Repair Disk Permissions」などのオプションが含まれます。
4. [実行]をクリックして、完了を待ちます。メンテナンスタスクが完了した後、CleanMymac Xは、実行されたアクションと改善の概要を提供する場合があります。

ターミナルの使用（コマンドライン）

MacBook Pro画面のフラッシュを修正する別の方法は、ターミナルコマンドを使用することです。

1. ターミナルを開きます。アプリケーションフォルダー内のユーティリティフォルダーに端子を見つけるか、Spotlight（プレスコマンドとスペースバー）で検索できます。
2. 次のコマンドを入力して、Enterを押します： sudo periodic daily weekly monthly
3. 管理者のパスワードを入力します（画面に文字が表示されませんが、これは正常です）。
4. プロセスが完了するのを待ちます。

Macが目を覚ましている場合、MacOSはデフォルトで夜間にメンテナンススクリプトを実行することに注意してください。ただし、潜在的な問題がある場合（障害やフラッシュなど）、メンテナンスを実行できます。

2。Macを再起動します

MacBook画面の点滅は、予期しない過負荷またはシステムの競合によって引き起こされる可能性があります。単に再起動してみてください：

1. 画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックします。
2. ドロップダウンメニューから「再起動...」を選択し、操作を確認します。
3. 再起動が完了するのを待ちます。

過負荷は一般的な問題です。残念ながら、通常、いくつかのプロセスがMacリソースがクラッシュし始めるまで消費していることを知りません。負荷を制御するには、App TamerとISTATメニューの2つのツールを試してください。それらの利点は、Macがフル容量で実行されていることを検出すると通知が送信されることです。その後、メニューバーから[設定]を直接変更して、Macリソースを解放できます。

App Tamerは主にMacのCPUを監視しています。実行中のアプリケーションが表示され、今は必要ありません。使用していないアプリを1時間自動的に終了するように設定することもできます。もう1つの有用な機能は、CPU使用制御です。高いアプリケーションがある場合は、10％または25％などの一定量のメモリのみを使用できるようにすることができます。このしきい値に到達すると、通知され、アプリケーションが遅くなります。

より多くのメトリックを監視するISTATメニュー：CPU、GPU、センサーなど。これは、Mac（またはこれを起こさせたくないユーザー）で過熱して遅れる傾向があるユーザーに最適です。 Macの負荷、ディスクの使用、温度、ハードディスク温度（サポートされている場合）、ファン、電圧、電流、電力をリアルタイムで表示できます。問題が発生した場合、あなたは通知され、行動を起こすことができます。

3.自動グラフィックカードの切り替えを無効にします

自動グラフィックカードの切り替えを無効にする方法は、Appleシリコンチップを備えたMacBookを使用するか、IntelベースのMacを使用するかによって異なります。これが一般的なガイドです：

Apple Silicon MacBooksの場合：

1. 画面の左上隅にあるAppleメニューをクリックします。
2. システム設定に移動します。
3. サイドバーの「バッテリー」をクリックします。
4. 「自動グラフィックカードの切り替え」の横にあるボックスをチェックします。

IntelベースのMacBooksの場合：

1. 画面の上部にあるAppleメニューをクリックします。
2. システム設定を選択します。
3. 「Energy Saver」（Macos Catalina 10.15以前の場合、この設定の場合はこちら）をクリックするか、オペレーティングシステムのバージョンに応じて「バッテリー」をクリックします。
4. 「自動グラフィックカードの切り替え」ボックスをチェックします。

「自動グラフィックカードの切り替え」が表示されない場合、MacBookにはグラフィックカードシステムが1つしかなく、切り替えられないことに注意してください。

4。元の色のディスプレイをオフにします

元のカラーディスプレイは、2018年以降にリリースされた一部のMACモデルと一部のiOSデバイスのユニークな機能です。周囲の光条件に応じて、モニターの色温度を変更できます。したがって、色温度を監視して継続的に調整するために、GPUは定期的にこのプロセスに参加します。

まれな場合には、元のカラーディスプレイ関数が他のシステムコンポーネントとある程度互換性がある場合、継続的な自動調整プロセスは競合または障害につながる可能性があります。

元のカラーディスプレイをオフにする方法は次のとおりです。

1. Appleメニュー>システム設定に移動します。
2. サイドバーメニューの[表示]をクリックします。
3. 「元の色表示」オプションを見つけます。
4. 「オリジナルカラーディスプレイ」の横にあるボックスをクリックして無効にします。

2018年にリリースされたMACモデル以降、元の色表示機能は利用できないことに注意してください。

5。最新のMacOSを更新します

時には、時代遅れのソフトウェアが障害の原因になることがあります（互換性の問題やエラーなど）。最新のMacOSバージョンにアップグレードするには、次の手順に従ってください。

1. Appleメニュー>システム設定に移動します。
2. 一般>ソフトウェアアップデートに移動します。
3. ダウンロード可能な新しいバージョンがある場合は、macosアップデートをクリックしてください。

更新には時間がかかる場合がありますが、ソフトウェアのダウンロードプロセス中にMacを引き続き使用できます。

6。NVRAMとPRAMをリセットします

不揮発性ランダムアクセスメモリ（NVRAM）とパラメーターRAMは、システムが迅速にアクセスできる便利な場所に特定の設定を保存する責任があるMacBookのメモリです。それらは最新のMacBooksに登場し、Pramは最も古いMacBooksに登場します。 NVRAMとPRAMを再起動するには：

1. MacBookを約20秒間オフにし、電源ボタンを押します。
2. 今すぐ保持してくださいオプションコマンドPR 2回目に再起動するまでキー。
3. コンピューターが2回目の再起動を完了したら、キーをリリースして正常に再起動します。

このコンピューターメモリをリセットすることは、特定のシステム設定が含まれているため、非常に重要です。これらには、コンピューターモニター、オーディオ設定、ボリューム設定などが含まれます。したがって、一部の設定が間違っている可能性があり、画面が点滅します。

7。MACのSMCをリセットします

システム管理コントローラー（SMC）は、電源管理、ハードウェア通信、温度設定、周辺接続をリセットするため、ハードウェアの障害のエラーを修正するのに役立ちます。バッテリーの充電や電源などの各外部関数は、システムのサポートで管理されています。これらの外部機能が失敗し始めると、MacBookが失敗します。

MacBookモデルによっては、これらのリセットプロセスが異なる場合があります。取り外し可能なバッテリーのないMacBookの場合、次の方法を使用してください。

1. Macをオフにします。
2. 電源アダプターをMacに接続します。
3. 押し続けますシフト制御オプション10秒間の電源ボタン。
4. 電源ボタンを押してデバイスを再起動します。

MacBookのSMCをリセットするのは安全で簡単ですが、最初にデバイスをバックアップしたい場合があります。

8。セーフモードでMacを再起動します

SAFEモードでMacBookを再起動できます。ただし、再起動はモデルに依存します。 IntelベースのMACモデルがある場合は、次の手順に従ってください。

1. 電源ボタンを押しながらシフトキーを押して、Appleロゴが表示されるまでデバイスを再起動します。
2. ボリュームを選択します。
3. シフトキーを押し続け、プレスをセーフモードで継続します。

Macはすぐに再起動します。

IntelベースのMacの場合：

1. Macを再起動します。
2. ログインウィンドウが表示されるまで、すぐにシフトキーを押し続けます。
3. Macにログインします。

もう一度ログインするように求められる場合があります。

9。AppleDiagnosticsを実行します

Apple Diagnosticsを使用して、Macコンポーネント（プロセッサ、メモリ、ストレージなど）に関するハードウェアの問題と潜在的な問題を特定できます。

1. Macコンピューターをオフにします。
2. 外部デバイスがMac（プリンター、USBドライブ、外部モニター、その他の周辺機器など）に接続されている場合は、それらをすべて削除します。
3. コンピューターをオンにして、Dキーを押し続けます。 Apple Diagnosticsディスプレイがモニターに表示されます。
4. Apple Diagnostics画面に表示されているオプションからお気に入りの言語を選択します。
5. 移動するには、キーボードの矢印キーを使用し、[返される]または[入力]をクリックして選択します。

このプロセスは通常数分かかります。テストが完了すると、Appleの診断には、MacまたはIMAC画面が点滅している理由を説明するリファレンスコードが表示されます。

10。ヘルプについては、Appleサポートにお問い合わせください

MacBookでちらつきの問題を解決するには、特に根本原因を特定するのが困難な場合は、長い時間がかかる場合があります。すべての修正を試した後もMacBookが点滅している場合は、サポートのためにApple Service Centerに連絡する必要があります。サポートセンターは、電話番号で連絡したり、Webサイトでチャットしたり、Appleサポートアプリで直接メッセージを送信したりできます。重要なことに、サービスセンターの電話番号は居住地によって異なる場合があります。正しい電話番号を取得するには、ユーザーはApple Service CenterのWebサイトを確認する必要があります。

Macの問題を防ぐ方法

MacBook画面が点滅するのを防ぎ、スムーズに実行するために、ISTATメニューなどのアプリケーションを使用してMacのシステムパフォーマンスを監視します。これは、潜在的な問題を早期に特定して、深刻にならないようにするのに役立ちます。 App Tamerなどのツールを使用して、リソース集約型アプリケーションを管理します。 CPUまたはメモリを使用するアプリケーションを制御することにより、Macが過剰に加入するのを防ぎ、障害のリスクを減らすことができます。特定の使用パターンに一致するように、ISTATメニューとアプリテイマーの設定を調整します。このパーソナライズは、Macの使用方法に合わせてパフォーマンスを最適化するのに役立ちます。

オペレーティングシステムとすべてのアプリケーションが最新であることを確認してください。開発者は頻繁に更新を公開して、既知のバグを修正し、パフォーマンスを向上させます。また、ハードドライブをクリーンアップし、未使用のアプリケーションを削除し、ディスクユーティリティチェックを実行して、Macをうまく実行し続けます。

これらの手順に従って推奨ツールを使用することにより、Macの寿命を延ばし、より効率的なコンピューティングエクスペリエンスを得ることができます。重要なのは、Macリソースを効果的に監視および管理することです。

Macで断層を解き、ちらつきの効果的な方法

ほとんどの場合、いくつかの組み込みとサードパーティのツールを使用して、MacBook画面の点滅を修正できます。ただし、Macの健康を追跡し、問題を防ぐには、CleanMymac X、App Tamer、およびISTATメニューを使用してください。これらのアプリは、単一のサブスクリプションの下で利用可能なMacOSおよびiOSアプリケーションを提供するプラットフォームであるSetAppで見つけることができます。 SetAppは、すべてのアプリの7日間の無料トライアルをユーザーに提供し、広告や隠された料金はありません。

よくある質問

MacBookのラインを修理するのにいくらかかりますか？

MacBookのラインを修理するコストは、MacBookのモデル、損傷の程度など、要素によって異なる場合があります。修理に400ドルから800ドルを費やす必要がある場合があります。ただし、AppleCare MacBookを所有している場合は、上記の推定価格よりも少し少ない費用を費やす可能性があります。

Netflixを見るとき、なぜ私のMacBookが点滅するのですか？

これは、バッテリーの電源を節約するためにたまたまグラフィックカードの問題が原因である可能性があります。 MacOSまたはNetflixにエラーがある場合、フラッシュが発生する場合があります。デバイス上のNetflixの他のソフトウェアの障害と互換性の問題も、考慮する必要がある他の要因です。問題を解決するためにデバイスを再起動してみてください。これらの方法が機能しない場合は、さらに修理のためにAppleサポートセンターに状況を報告できます。

MacBookがフル画面に表示されたときに画面フラッシュの問題を修正する方法は？

MacBookがフルスクリーンのときに点滅している理由はいくつかあります。ただし、デバイスの修理を選択した場合、最初に考慮できるステップは、オフにしてオンにすることです。 MacBook画面の点滅問題を修正する別の方法は、ソフトウェアを最新バージョンに更新することです。また、これによりエラーが削除され、アプリケーションを最新の状態に保ちます。

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