MacでRAMを解放する方法は？ MacOSで確認してクリアする方法は？

低マックRAM？ メモリを解放し、パフォーマンスを向上させる方法は次のとおりです！

ゆるんだMacまたは頻繁な凍結を経験していますか？低ラムは犯人かもしれません。このガイドは、MacでRAMを解放し、パフォーマンスの問題を解決するための専門家のヒントを提供します。 RAMの使用量を確認し、メモリの豚を特定し、効果的なソリューションを実装する方法について説明します。

ramとは？

RAM（ランダムアクセスメモリ）は、Macがアクティブファイルとプロセスに使用する一時的なストレージスペースです。 滑らかな動作には十分なRAMが重要です。 多くのMacBookには8GBまたは16GBが付属していますが、新しいモデルは最大96GBを提供します。 RAMをアップグレードできるかもしれませんが、それはしばしばプロのことによって最もよく行われます。

Macモデルに最適なRAM：

注：パフォーマンスが遅いことは常に低いRAMによるものではありませんが、RAMの使用を確認するのは良い指標です。

RAMの使用法のチェック

アクティビティモニターの使用：

Spotlight（

Command Space

）を開き、「アクティビティモニター」と入力し、Enterを押します。 Macが反応しない場合は、再起動してみてください（）または電源ボタンを押したままにしてください（未保存作業が失われる可能性があります）。 「メモリ」タブに移動します。これにより、アクティブなアプリとプロセス、メモリ使用量、および「メモリ圧力」チャート（緑、黄色、または赤）が表示されます。
高「使用されているメモリ」、「キャッシュされたファイル」、または「ファイルのスワップ」は正常です。 メモリ圧力チャートに焦点を当てる：緑は良好で、黄色は最適化を示唆し、赤はより多くのRAMが必要であることを示します。

メモリの解放

メモリ圧力が黄色または赤の場合は、これらの手順を試してください：

MACを再起動する：最も簡単なソリューション、特に2018年以降のMacの場合は、RAMリセット機能がありません。

2. MACOSの更新：MacOSのバグ修正は、RAMの問題を解決することがあります。



3. 不要なアプリとWindowsを閉じます。 ファインダーとブラウザは一般的なRAM豚です。 ドック内のアプリを制御し、[QUIT]を選択します。複数のファインダーウィンドウをタブにマージします



アクティビティモニターでプロセスを終了します：
メモリ集約型プロセスを識別し、それらを選択し、「x」をクリックして終了します（または反応しない場合は「強制」します）。

マルウェアのスキャン：マルウェアは重要なRAMを消費する可能性があります。信頼できるマルウェアスキャナーを使用してください

端末付きのクリーンラム：

端子の入力と入力し、Enterを押します（パスワードを入力してください）。

6. 7. RAMキャッシュを取り外し：~/Library/Caches/で不要なフォルダーを削除します。 または、MacKeeperの安全なクリーンアップなどのユーティリティを使用してください

   

   8. デスクトップをクリーンにする：デスクトップから不要なファイルとフォルダーを削除します。

   

   Chromeタスクマネージャー： Chromeで、タスクマネージャーを使用してリソース集約型プロセスを終了します。

   ログインアイテムの削除：

   システム設定で不要なログインアイテムを削除します＆gt;ユーザーとグループ＆gt;ログインアイテム。 MacKeeperもこれを支援することができます

   フリーアップディスク容量：

   未使用ファイルの削除、キャッシュのクリア、重複の削除もパフォーマンスを改善します。

   11. ブラウザの制限タブ：本質的なタブのみを開いてください。

   12. Mac Memory Cleaner（例：Mackeeper）を使用：専用のメモリクリーナーはプロセスを自動化できます。

   13. ram

       の最適化と管理

       アプリを定期的に監査し、複製を削除し、キャッシュをクリアし、ゴミを自動的に空にします。 要求の厳しいタスクを一貫して実行する場合は、MacのRAMをアップグレードすることを検討してください。

       より多くのRAMを取得します
       RAMを増やす最も効果的な方法は、より多くのRAMを使用して新しいMacを購入するか、既存のRAMをプロフェッショナルにアップグレードすることです。

       faqs

       （FAQはオリジナルに似ており、ここに含めることができます。必要に応じて簡潔に言い換えられます。

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