ゲーム中に乗り物酔いと反撃する6つの方法

この記事は、2021年2月2日に当初の出版物以来更新されています。 多くのゲーマーは、一人称ゲームへの愛にもかかわらず、乗り物酔いに屈することに気づきます。これはスキルの問題ではありません。ゲーム自体が物理的な反応を引き起こします。 ゲーム病、ビデオゲームに固有の乗り物酔いの一形態は、めまい、吐き気、発汗、頭痛、嘔吐など、おなじみの症状に現れます。

ゲーム誘発の乗り物酔いの完全な治療法はとらえどころのないままですが、症状を軽減し、強度を減らし、潜在的に寛容を構築する戦略が存在します。 重要なことに、不快感を押すことは逆効果です。

ゲームに起因する動き酔いを理解する

正確な原因は不明のままですが、主要な理論は感覚対立を指しています。 あなたの脳は対立する情報を受け取り、見当識障害につながります。 通常の動きには一貫した感覚入力が含まれます：あなたの目は動きを見ます、あなたの内耳はそれを確認します。 ゲームでは、このバランスは破壊されます。 現実的な画面上の動きは、あなたの静止体の現実と衝突し、ストレス反応と結果として生じる病気を引き起こします。 これは、Call of Duty 、

dishonored

、およびborderlands。 ゲーミング病を管理するための戦略

ショートプレイセッション：

McGill Universityの研究者SéamasWeechは、寛容を徐々に構築するために短い頻繁なゲームセッションをお勧めします。 この「足を取得する」アプローチは、感覚システムの圧倒を避けます。 不快感の最初の兆候で休憩を取ります。 有効性は、個々の経験とゲームの複雑さに依存します

• 画面サイズの問題：大きな画面は浸漬を高めますが、感覚的競合を悪化させます。小さな画面、またはより大きな画面からの距離を増やすと、より安定した視覚的参照を提供し、実際にあなたを接地します。ただし、目のひずみが症状を悪化させる可能性があるため、非常に小さな画面を避けてください。

• 適切な照明：明るい環境は、目のひずみを減らし、身体的環境の認識を強化し、感覚の対立を最小限に抑えます。

• 環境制御：

  定期的な乗り物酔いのための戦略を活用：新鮮な空気、冷たい水、動きをシミュレートするためのファン。

追加のエイズ：
• ginger（お茶、ビール、キャンディー、またはサプリメント - サプリメントについては医師に相談してください）とP6ポイントをターゲットとする指圧リストバンドは救済を提供する場合があります。 科学的にはゲームの病気に効果的であることが証明されていませんが、メリー酔ったメガネは、最後の手段として考慮する価値があるかもしれません。ゲーミングメガネは、目のひずみや頭痛に役立ちます

• ゲームの選択と設定：特定のゲームは病気を誘発する可能性が高くなります。 ゲームの設定を調整します：カメラの速度を下げ、視野のフィールド（例えば、一人称からサードパーソンへ）を調整し、必要に応じてフレームレートを下げます。 グラフィカルに要求が少ないか、ペースの速度が低いゲームに一時的に切り替えることを検討してください。

症状を押すことは有害であることを忘れないでください。 段階的な適応と楽しいゲーム体験に優先順位を付けます

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