すべてのソーシャルメディアアカウントを削除してデジタルライフをリセットします

ソーシャルメディアの束縛からまれであり、デジタルライフのコントロールを取り戻します！この記事では、さまざまなソーシャルメディアアカウントを完全に削除し、個人のプライバシーと身体的および精神的健康を保護する方法を導きます。

ソーシャルメディアは世界をつなぐ必要がありますが、多くの場合、プライバシーに侵入し、オンラインの嫌がらせをもたらし、否定的な感情を悪化させます。 TwitterやFacebookの悪影響にうんざりしている場合は、一時的または永続的にさよならを言うことを選択できます。さようならを永遠に言うための最初のステップは、モバイルアプリを削除し、アカウントを完全に閉じることです。段階的にそれを行う方法は次のとおりです：

ステップ1：バックアップデータ

コンテンツを削除する前に、バックアップのデータの一部またはすべてをダウンロードする必要がある場合があります。ソーシャルメディアの投稿を保存するためのガイドを参照してください。

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ステップ2：削除の理由を確認

アカウントを削除するのに十分な理由があることを確認してください。時間を節約するか、メンタルヘルスを維持する場合、これは理解できます。ただし、新しいアカウントを再登録しようとしている場合は、直接削除するのではなく、最初に一時停止することをお勧めします。一部のプラットフォームは、ユーザー名の変更などのオプションを提供するため、最初にこれらのメソッドを試すこともできます。

facebookアカウントを削除する方法

Facebookは、アカウントを削除する2つの方法を提供します：非アクティブ化と削除。

アカウントを無効にした後、アカウントはFacebookの検索結果から消え、友人はあなたを見つけることができません。良いニュースは、いつでも非アクティブ化されたアカウントを再アクティブ化できることです。 Facebookはすべてのデータを保持しているため、いつでも返すことができます。もう一度ログインするだけで、Facebookはアカウントを自動的に再アクティブ化します。

Webブラウザまたはモバイルアプリを介してアカウントを無効にすることができます。 Webブラウザの操作：FacebookのWebサイトにアクセスして、右上隅のプロフィール写真をクリックし、「設定とGT」を選択し、「Facebook情報」に移動します。 [無効にして削除]をクリックし、[アカウントを無効にする]を選択し、[継続してアカウントを非アクティブ化]をクリックします。次に、Facebookはパスワードを求めて、あなたが去った理由を説明します（プライバシーの問題や時間の無駄など）。選択を完了したら、[続行]をクリックして操作を完了します。

モバイルアプリアクション（iOS）：右下隅のメニューボタン（3行）をクリックし、「設定」＆gt＆gt; ;「アカウントの所有と制御」＆ "無効化と削除」。 [アカウントを無効にする]をクリックしてから、「アカウントの無効化を続けて」を完了します。 Android操作は似ていますが、メニューボタンは3つの水平線であり、最初のサブメニューから「アカウントの所有権と制御」にアクセスできます。

アカウントを無効にすることは、Facebookを離れることができるかどうかをテストするのに最適な方法です。数ヶ月間無効にして、自分の気持ちを確認してみてください。永遠に別れを告げる準備ができている場合は、アカウントを削除する必要があります。操作手順は、アカウントの非アクティブ化と同じですが、オプションで「アカウントを削除」を選択します。友達はすぐにあなたのアカウントを見ることができません。ただし、Facebookは30日後にデータを削除するため、この期間中に心を変えることができます。削除が完了すると、復元されません。

Twitterアカウントを削除する方法ハッシュタグやスレッドにうんざりしている場合は、Twitterアカウントを無効にすることができます。 Twitterは、永久に削除される前に、しばらくデータを保持します。

Webブラウザの対応するページにアクセスし、[アカウントを無効にする]をクリックする必要があります。 Twitterが提供する関連情報を読んで、「無効」をクリックします。パスワードを求められ、アカウントを無効にしたいことを確認します。

これを行うと、Twitterコンテンツを削除するプロセスが始まります。他のユーザーの場合、プロフィールとツイートはすぐに消えます。ただし、Twitterは30日間データを保持しています（検証済みのユーザーは12か月から選択できます）。心を変えないようにします。この間、あなたはまだあなたのプロフィールとすべてのツイートを復元するウェブサイトにログインすることができます。

30日または365日後、Twitterはデータを正式に削除し、永久に失うことになります。したがって、後悔してTwitterに戻ることに決めた場合は、新しいアカウントにサインアップする必要があります。

Instagramアカウントを削除する方法友達によって示されたInstagramの写真はあなたを心配させますか？ Instagramアカウントを削除して、無限の広告と推奨事項を取り除きます！アカウントを無効または削除することができます。 オンラインで無効にするには、InstagramのWebサイトにアクセスしてください。ログインしたら、右上隅のプロファイルアイコンをクリックして、「設定」と「編集プロファイル」を選択します。下にスクロールして、「一時的にアカウントを無効にする」を選択します（これはボタンではなく、送信ボタンの右へのリンクであることに注意してください。次に、理由を選択し、最後にアカウントのパスワードを入力し、[一時的にアカウントを無効にする]をクリックする必要があります。

Facebookの非アクティブ化オプションと同様に、このオプションはアカウントを一時停止します。他のユーザーはInstagramページを表示しませんが、Instagramは写真、コメント、その他のデータを保持します。もう一度ログインすると、アカウントがすぐに復元されます。

永続的に削除するには、専用の「アカウントの削除」ページにアクセスする必要があります。ログインした後、パスワードを去って入力する理由を説明してください。最後に、[[ユーザー名]を削除]をクリックします。これにより、いいねやインスタントメッセージを含むInstagramサーバーからすべてのトレースが削除されます。しかし、それを削除する前に、あなたの心を変えるために30日間があります。気が変わったら、もう一度ログインするだけで、すべてが元の状態に戻ります。しかし、30日以上の場合、ゼロから始めなければなりません。

Android電話を使用している場合は、ネットワーク上でこれらすべての手順を実行する必要がありますが、iPhoneを使用している場合は、アプリでこれらのオプションを見つけることもできます。 [プロファイル]アイコンをクリックし、[メニュー]ボタン（3行）＆gt; settings＆gt; account＆gt; deleteアカウントをクリックします。その後、アプリはアカウントを無効または削除するかどうかを尋ねますが、両方のオプションが利用可能です。

tiktokアカウントを削除する方法

お客様の踊りに飽きていて、ティクトクをやめたいなら、これは簡単です。

Tiktokプロファイルを開き、画面の右上隅にあるメニューボタン（3行）をクリックして、設定とプライバシーに移動します。そこで、アカウント（リストの上部）に移動し、下部の[アカウントを無効または削除]をクリックします。

先に進む前に何をすべきかを決める必要があります。 「アカウントを無効にする」をクリックできます。これは、他のプラットフォームと同様に、ページを一時停止するようになります。コンテンツは消え、ユーザーは検索機能を通じてあなたを見つけることができません。 [アカウントを永続的に削除]をクリックすると、Tiktokは30日後にアカウントに関するすべての情報を削除します。その間、心を変えて返すことができます。あなたが本当に終了したい場合、アプリはあなたがあなたが去った理由をあなたに尋ね、あなたを維持しようとする理由に基づいてソリューションを提供します。たとえば、プラットフォームに時間がかかりすぎていると思われる場合は、メッセージが表示され、表示時間の制限を設定することをお勧めします。

必ず残す場合は、画面の右上隅の「スキップ」をクリックして終了します。アカウントが完全に消える30日前にまだあるので、その前に気が変わった場合は、資格情報を持ってプラットフォームにログインして、画面の下部に「非アクティブ化」をクリックしてください。

これを行うには、Webブラウザを開いてこのページにアクセスする必要があります。アカウントを削除するのに役立つように特別に設計されています。後続の画面にユーザー名とパスワードをログインして再入力して、Snapchatを削除することを本当に確認します。 [続行]をクリックすると、snapchatで削除するプロセスが開始されます。

それ以降、友達はSnapchatであなたに連絡することはできませんが、Twitterのように、永久に削除する前に30日間の猶予期間が得られます。この期間前にネットワークにログインすると、アカウントが再表示され、以前と同じユーザー名と連絡先リストを引き続き使用できます。

30日後、Snapchatはアカウントを永続的に削除します。回復するには、友人を再び添加してスナップショットを収集する必要があります。

Snapchatからデータをリクエストしたが、まだ受信していない場合は、アカウントの終了前に返信を待つ必要があることを忘れないでください。このプロセスが完了すると、プラットフォームとのすべての連絡先が遮断されるため、データの準備ができたら、通知やダウンロードリンクを送信することはできません。

bearealアカウントを削除する方法

もうberealを使用したくない場合は、アカウントを削除するのは非常に簡単です。

プロフィールページに移動し、画面の右上隅にあるプロフィール画像をクリックします（プロフィール写真がない場合は、スペースにイニシャルが表示されます）。そこで、同じ場所にある3つのドットメニューをクリックして、下にスクロールしてお問い合わせください。このメニューの最後に、「アカウントの削除」オプションが表示されます。

削除することにした場合、プラットフォームはすぐにアカウントからログアウトすることができ、他のユーザーはコンテンツとプロファイルを見つけることができません。ベリアはあなたの心を変えるためにあなたに15日を与えます。気が変わった場合、資格情報を再度ログインすることで、アカウント（および投稿するすべて）を再アクセスできます。しかし、Grace期間を通過させると、プラットフォームはデータを削除し、コンテンツが永久に失われます。

他のプラットフォームと同様に、ベリアはあなたがなぜ去ったのかを尋ねます。選択を行うか、「その他」をクリックして、「はい、確かに」をクリックして決定を完了します。次の画面には、もう一度ログインせず、アプリが自動的にキックアウトすると、アカウントが削除される日付が表示されます。

他のソーシャルネットワークを削除する方法

これらのアプリケーションは現在ランキングを支配していますが、ソーシャルネットワークだけではありません。アカウントを閉鎖するオプションをいつでも見つけることができます。

[関連記事：Facebookを一時的に残して、これらの代替ソーシャルネットワークを試してください] これらのネットワークを使用すると、アカウントを削除できますが、オプションを見つけるのは必ずしも簡単ではありません（たとえば、Tumblrを無効にするには、設定ページの下部にスクロールする必要があります）。したがって、問題がある場合は、そのネットワークのサポートページをチェックしてください。これにより、正しい方向に向けてください。サポートページは、[削除]をクリックしたときにデータに何が起こるか、どこから消えるかについての詳細な情報を提供する必要があります。

このストーリーは更新されました。もともと2018年1月20日に公開されました。

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