新しい Mac をセットアップする方法: 移行するべきですか、それともクリーン インストールを実行すべきですか?

新しい Mac を購入したばかりで、古い Mac または Windows PC からアップグレードする場合は、すべてのファイルとデータに新しいコンピュータでアクセスできるようにしたいと考えます。しかし、新しい Mac をセットアップするとき、古いファイルを移行するべきですか、それともクリーン インストールを実行するべきですか?

新しい Mac を入手したら、クリーン インストールを実行することをお勧めします。新しいオペレーティング システムを使用して最初から開始し、古い Mac から必要なファイルを手動でコピーします。ここでは、ファイルを新しい Mac に移行する方法、またはクリーン インストールを実行する方法と、両方の方法の長所と短所を説明します。

新しい Mac にファイルを移行する方法

Apple には、macOS の一部として便利なツール、移行アシスタントが含まれています。この機能は、新しい Mac のセットアップ中にのみ実行されるセットアップ アシスタントに似ています。したがって、Mac を新しいものとして設定している場合は、移行アシスタントを使用して、バックアップまたは別の Mac からファイルをコピーする必要があります。

新しい Mac をセットアップすると、移行アシスタントはファイルをコピーするよう提案します。 Mac でこのツールを使用するには、次のいずれかを実行します:

1. 両方の Mac が近くにあることを確認してください。古い Mac と新しい Mac の両方が macOS Sierra 以降を実行している場合、Migration Assistant はファイルを転送するためのピアツーピア Wi-Fi ネットワークを作成します。いずれかの Mac が Mac OS X El Capitan 以前を実行している場合は、両方の Mac が同じ Wi-Fi ネットワークに接続されていることを確認する必要があります。
2. 古い Mac で Time Machine バックアップに外付けハード ドライブを使用している場合は、Time Machine バックアップが最近実行されていることを確認してください。次に、古い Mac から安全に取り出して切断し、新しい Mac に接続します。
3. ケーブルとターゲット ディスク モードを使用して Mac を物理的に接続します。ターゲット ディスク モードの詳細については、この Apple サポート ドキュメントを参照してください。 (Intel プロセッサを搭載した Mac のみがターゲット ディスク モードで起動できることに注意してください。ターゲット ディスク モードで起動した Intel ベースの Mac は、新しい Apple シリコン ベースの Mac、つまり M1/M2/M3 プロセッサを搭載した Mac に接続できます。)
4. Microsoft Windows を実行している PC から移行する場合、Apple は、まず利用可能なすべての Windows アップデートをインストールすることをお勧めします。次に、PC 上で、データの移行先の macOS のバージョンに基づいて、適切なバージョンの Windows 移行アシスタントを実行します。 (2024 年に新しい Mac を購入した場合は、macOS Sonoma にデータを転送できる Windows 移行アシスタントの現在のバージョン を選択することをお勧めします。)

古い Mac ではセキュリティ コードが表示される場合があります。その場合は、それが新しい Mac に表示されているものと一致していることを確認してください。

データのコピー元の Mac またはハード ドライブを選択し、次に転送するデータの種類 (ユーザー アカウント、アプリケーション、その他のファイルとフォルダー、設定) を選択し、ファイルがコピーされるまで待ちます。

ご覧のとおり、移行アシスタントは使いやすいです。すべてのファイルがコピーされ、どのユーザー アカウントを新しい Mac にコピーするかを選択できます。

ただし、移行アシスタントを使用する場合の欠点は、すべてのファイルがコピーされてしまうことです。これは、古い Mac OS の上に新しいバージョンの macOS をインストールしたり、古い Mac から新しい Mac にデータを移行したりして、何年にもわたって Mac をアップグレードしてきた場合、不要になった古いファイルが数百、さらには数千あることになるため、問題になる可能性があります。スペースを取る必要があります。このため、クリーン インストールの実行を検討することをお勧めします。

クリーンインストール

クリーン インストールを実行すると、macOS でセットアップ アシスタントが実行され、新しい空のユーザー アカウントが作成されます。このプロセス中に、Apple ID などの情報を入力すると、iCloud アカウントが有効になりますが、ほとんどの場合、Mac は表の状態、つまり白紙の状態になります。これには、macOS の一部であるデフォルトのアプリが含まれますが、それ以外は何も含まれません。

この方法を選択する場合は、古い Mac または PC、またはバックアップからファイルを手動でコピーする必要があります。プロセスのこの部分には時間がかかる場合がありますが、ファイルをふるいにかけて本当に必要なものを見つけ、Mac をスリム化することができます。これを行うと、古い Mac をどれだけ無視できるかに驚くかもしれません。

クリーン インストール後にコピーする必要があるものは次のとおりです:

アプリケーション: macOS は多数のアプリケーションをインストールしますが、その多くはおそらく毎日使用されるものです。これらには、Safari、メール、カレンダー、音楽、写真、iWork アプリ (Pages、Numbers、Keynote) が含まれます。しかし、Mac 上で他の多くのアプリを使用している可能性があります。 Mac App Store からアプリを購入した場合は、再ダウンロードする必要があります。これらのアプリは、ある Mac から別の Mac にコピーすると機能しません。ただし、開発者から直接購入したアプリの場合は、手動でコピーする方が簡単な場合があります。 (ただし、自分のバージョンが最新でないことを確認するために、単に最新バージョンをダウンロードすることもできます。) また、これは、アプリケーション フォルダー内の多数のアプリのうちどれを保持するかを決定する良い機会です。めったに使用しないアプリが何十も見つかるかもしれません。その場合は、コピーしないでください。 (もちろん、Windows から移行する場合は、この手順をスキップします。macOS では Windows アプリをネイティブに実行できませんが、Apple シリコン Mac では Windows 11 を無料で実行できます。)

ホーム フォルダー: ホーム フォルダー (家のアイコンとユーザー名が付いているフォルダー) からほとんどのファイルをコピーします。ホーム フォルダーの最上位にあるフォルダー (デスクトップ、ドキュメント、ダウンロード、ムービー、ミュージック、画像) をコピーするのではなく、これらのフォルダーの内容を新しい Mac 上の同じ名前のフォルダーにコピーします。もう一度、この機会に、これらのフォルダー内のすべてのファイルを保持する必要があるかどうかを確認してください。

ライブラリ フォルダー: ホーム フォルダーには、ライブラリと呼ばれる特別なフォルダーがあります。デフォルトでは、このフォルダーは非表示ですが、コピーする必要のあるファイルが多数含まれています。たとえば、Apple Mail からのすべての電子メールは、macOS の連絡先アプリの情報と同様に、このフォルダーにあります。まず、このフォルダーを表示するように Mac に指示する必要があります。ホームフォルダーに移動します。 [ドキュメント]、[画像]、[ムービー] などのフォルダーが表示されるはずです。[表示] > を選択します。 [表示オプションを表示] を選択するか、Command + J キーを押して、ウィンドウの下部にある [ライブラリ フォルダーを表示] をオンにします。これで永続的に表示されるようになります。

別の Finder ウィンドウで、古いライブラリ フォルダーに移動します。表示されていない場合は、Command+Shift+G を押して、たとえば、/ Volumes/バックアップ ディスク名/Users/your-user-name/Library と入力します。 「実行」をクリックします。 (バックアップ ディスクの適切な名前とユーザー名を入力します。) 2 つのウィンドウが開きます。

古いライブラリ フォルダーから新しいライブラリ フォルダーにコピーするフォルダーの一部を次に示します。ただし、大量のデータを iCloud と同期すると、以下のフォルダーの多くには最新のデータがすでに格納されています:

• アプリケーションサポート;ただし、このフォルダー内を確認し、まだ使用しているアプリのフォルダーのみをコピーしてください。 iCloud 経由でデータを同期している場合、このデータの多くはすでに利用可能になっているため、新しい Mac 上のフォルダーを確認し、最新のデータが含まれるフォルダーを上書きしないようにしてください。
• コンテナ;これには、Apple とサードパーティ開発者の両方からの多くのアプリのデータが含まれています。
• グループコンテナ;上記のように、これには多くのアプリからのデータが含まれています。
• カレンダー
• フォント
• ホームキット;これらの機能を使用する場合、これには HomeKit 設定が含まれます。
• 音楽;ミュージック アプリで AppleScript を使用したことがある場合、これには AppleScript が含まれている可能性があります。
• キーホルダー;これには、保存されているすべてのパスワードが含まれます。
• メール;これには、すべての電子メールと電子メール設定が含まれます。
• 設定ペイン;インストール済みでまだ使用しているものがあれば。
• サファリ;これには Safari のブックマークがあります。

Application Support フォルダーには重要なデータがたくさんあります。上記のフォルダーに加えて、更新日が過去 1 年以内のフォルダーをコピーするとよいでしょう。これを行うには、[表示] > [表示] を選択します。 [リストとして] を選択し、名前やサイズなどの列が表示されるウィンドウ ヘッダーを右クリックし、[更新日] を有効にします。日付順に並べ替えるには、そのヘッダーをクリックします。最新の日付から始めて、遡っていきます。また、もう使用しないことがわかっているアプリの名前が付いているフォルダーを見つけた場合は、コピーしないでください。一般に、ライブラリフォルダーに対しても同じことを行います。ただし、フォルダー内をチェックして、フォルダーに表示されている変更日よりも新しい変更日のコンテンツが含まれているかどうかを確認してください。これはおそらくバグですが、ライブラリ フォルダー内の多くのフォルダーの変更日が内容よりも古いです。コピーする必要のないフォルダーの 1 つは /Library/Caches です。これは非常に大きい可能性があり、アプリは使用するたびに新しいキャッシュを作成します。

Preferences フォルダーをコピーすることはお勧めしません。ここには、使用しなくなったアプリのファイルが多数含まれている可能性があります。ただし、特に起動時の設定が異なる場合は、そのフォルダーを参照して、実際に使用するアプリのファイルまたはフォルダーをコピーすることをお勧めします。ただし、アプリの設定を手動でリセットしたい場合もあります。これは、アプリとそのインターフェイスを再発見する良い方法です。

新しい Mac で作業を始めると、Mac App Store から購入したものではないすべてのアプリのシリアル番号を入力する必要があることに気づくでしょう。これは、多くのアプリが登録目的で非表示ファイルを Mac に保存しており、これらのファイルをコピーしていないためです。したがって、シリアル番号がどこにあるかを確認してください。

新しい Mac で作業していると、特定のファイルが見つからないことに気づく場合があります。このため、古いバックアップ、特に ~/Library フォルダーは絶対に削除しないでください。場合によっては、そのフォルダーに戻って、他のファイルを新しい Mac にコピーする必要があります。

新しい Mac を入手するたび、または macOS アップデートのたびにクリーン インストールを行うことはお勧めしませんが、数年ごとに行うことをお勧めします。最初にコピーしなかったファイルを見つける必要がある場合に備えて、バックアップを必ず取っておいてください。

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