iPhone 16のバッテリーを長持ちさせる22のヒント

Apple が新しい iPhone や新しいオペレーティング システムのアップデートをリリースすると、バッテリーの持続時間についてしばしば苦情が寄せられます。 Apple は iPhone 16 のラインナップ全体でバッテリー寿命を改善しました。これらの iPhone はこれまでよりも長持ちしますが、一部の人々は依然としてバッテリーの問題に直面しています。

バッテリー寿命の問題Apple が追加した新機能や、まだ対処されていないバグが原因である可能性があります。原因が何であれ、iPhone のバッテリー寿命を最大限に延ばすための提案のリストを作成しました。 iPhone の主要な機能を無効にしないバッテリー節約オプションはあまりありませんが、一分一秒を争う状況では、オプションがあると便利です。

機能とバッテリーの消耗のバランスをとる必要があります。必要に応じて有効に設定し、バッテリーが一日中持続するように必要なときにオン/オフを切り替えます。これらのヒントのすべてが iOS 18 および iPhone 16 モデルに固有のものではありませんが、iPhone 16 またはそれ以前のデバイスを使用しているかどうかに関係なく、バッテリーを節約するのに役立ちます。

1. iPhone ミラーリングをオフにする

iPhone ミラーリングを使用すると、Mac から iPhone を制御したり、Mac のディスプレイで iPhone の通知を受け取ることができます。 Mac 上にあるので、iPhone のバッテリーを使用すべきではないようですが、そこには通知を中継するための接続があります。 Mac で iPhone ミラーリング アプリを閉じても通知が表示されるため、常時接続するとバッテリーに影響が出る可能性があります。

1 人の読者が、MacRumors フォーラムでは、iPhone のミラーリングをオフにすることで顕著な違いが生じたと述べています。このオプションを頻繁に使用しない場合は、オフにする価値があります。これを無効にするには、[設定] > [一般] > [AirPlay と継続性] に移動し、[編集] をタップします。そこから、iPhone が接続している Mac を削除します。スワイプしてリストから Mac を削除することもできます。

2.ホーム画面とロック画面のウィジェットを削除する

iOS 18 では、Apple が iPhone の非表示グリッドのどこにでもアプリのアイコンやウィジェットを配置できるようにしたため、以前よりも頻繁にウィジェットを使用するようになったかもしれません。その場合、ウィジェットがバッテリー寿命に影響を与える可能性があることに注意してください。

ライト モードの輝度レベルが低い場合でも、ダーク モードの輝度レベルが高い場合と同じバッテリーを使用します。これが、画面の輝度を上げてもダーク モードでバッテリーを節約できる理由の説明になります。薄暗い部屋にいる場合など、画面の明るさが低い場合、ダーク モードに切り替えてもバッテリー寿命はそれほど節約されませんが、消費電力は若干減ります。

iOS 18 では、ダーク モードが有効になっているとき (または必要に応じて常に) アイコンを暗くするダーク オプションを設定できます。ダークモードがオンの場合、暗いアイコンは目に優しく、バッテリー寿命を少しだけ節約できる可能性があります。

4.コントロール センターのコントロールに注意する

iOS 18 にはカスタマイズ可能なコントロール センターがあり、コントロール ギャラリーを使用してサードパーティ製コントロールを含むコントロールを選択できます。コントロール センターのトグルのサイズを変更したり、複数のページを使用したりできます。

一部のコントロール センターのトグルはアニメーション化されており、アニメーションはバッテリー寿命に影響を与える可能性があります。おそらく大きな影響はありませんが、知っておく価値はあります。より大きな問題の 1 つは、アルバム アートを表示し、再生コントロールを備えたフルサイズのミュージック コントロール センターの切り替えです。

ホーム アプリのコントロールも、コントロール センターが更新されるたびに更新する必要があり、更新されるこれらのコントロールは消耗する可能性があります。バッテリーを残してください。

ディスプレイを長押しし、削除したいコントロールの横にある「-」ボタンをタップして、コントロール センターをカスタマイズします。

5.ロック画面コントロールを削除する

iOS 18 では、ついに iPhone のカメラ ボタンと懐中電灯ボタンを交換または削除できるようになりました。 iPhone をポケットに入れたまま誤ってこれらのボタンの 1 つを押してしまったことがあれば、懐中電灯やカメラを長時間オンにしておくと、間違いなくバッテリー寿命に影響を与える可能性があることをご存知でしょう。

これらのボタンを押すことが多い場合は、削除する価値があります。これを行うには、ロック画面を長押しし、[カスタマイズ] をタップし、アイコンの横にある [-] ボタンをタップします。

6. ProMotion ディスプレイをオフにする

120Hz ProMotion リフレッシュ レートをサポートする iPhone 16 Pro または別の「Pro」iPhone をお持ちの場合は、それを 60Hz に下げるとバッテリー寿命が延びる可能性があります。低電力モードではディスプレイのリフレッシュ レートが 60 Hz に制限されるため、バッテリーを節約するために有効な措置であることは間違いありません。

低電力モードをオンにすることは ProMotion を無効にする 1 つの方法ですが、より永続的なアクセシビリティ設定があります。設定アプリを開き、「アクセシビリティ」に移動し、「モーション」をタップして、「フレーム レートの制限」をオンに切り替えます。

7.ライブ アクティビティを無効にする

ライブ アクティビティを使用すると、アプリはロック画面またはダイナミック アイランドに継続的な通知を保持できます。 iPhone 14 Pro、15 Pro、16 Pro の常時オン ディスプレイと組み合わせると、ライブ アクティビティはバッテリーを消耗する可能性があります。

フォーカス モードを使用すると、送信できるアプリやユーザーを選択できます通知をいつ受け取るかを設定できるため、勤務時間中は仕事の通知のみを受け取るようにし、個人的な時間には仕事の通知を制限することができます。フォーカス フィルターを使用すると、選択した電子メール、メッセージ、カレンダーなどを除外することもできます。

Apple は、Apple Intelligence を使用して、重要でないものをインテリジェントに除外しながら配信できる新しい「中断を減らす」フォーカス モードを追加しています。すぐに見なければならないもの。これをオンに切り替えると、フォーカス モードを設定する手間がすべてなくなりますが、メリットはすべてあります。

すべてのフォーカス モードで「インテリジェント ブレークスルーとサイレンシング」トグルを使用して、同じ効果があるので、重要なことを見逃すことはありません。 Apple Intelligence は、10 月下旬にリリース予定の iOS 18.1 に搭載されます。

フォーカス モードが終了してもすべての通知を受け取りますが、複数の通知ではなく 1 つの通知がすべて表示されます。アプリからの不要な通知をオフにすることは、バッテリー寿命を節約するための優れた方法であり、フォーカス モードは、受信通知を見逃さずに減らすのに役立ちます。

すべてのフォーカス機能は、設定アプリのフォーカス セクションにあります。

13.スケジュールされた概要を使用する

フォーカス モードに加えて、重要ではない通知を送信するアプリがスケジュールされた概要に格下げされていることを確認する必要があります。これにより、通知が保存され、1 日に 1 回か 2 回送信されます。

AirTags は、「探す」を開いてアイテム タブに移動することで管理できます。

22.バッテリーの寿命を保つ

iPhone 15 および iPhone 16 モデルでは、80% を超えて充電することを防ぐ最適化された充電機能により、バッテリーの状態を維持できます。私たちは 80% の充電制限を 1 年間にわたってテストしました。わずかな違いはありますが、長期にわたって最大バッテリーを維持するのに大きな助けにはなりません。

長時間の外出でフルバッテリーが必要な場合はオンにする価値はありませんが、自宅で iPhone を頻繁に使用する場合はオンにする価値がある可能性があります。充電を 85、90、または 95% に制限する設定もあります。 100% 未満の場合は、数年間にわたる長期的なバッテリーの状態に影響を与える可能性があります。

充電制限をオンにするには、[設定] > [バッテリー] > [充電] に移動し、スライダーを使用して制限を選択します。

Apple Intelligence に関するメモ

iOS 18.1 以降、Apple は最初の Apple Intelligence 機能を展開しています。ライティング ツールと新しい Siri デザインから始まりますが、今年後半には、画像生成機能と ChatGPT の統合も追加される予定です。

AI 処理GPU を集中的に使用する可能性があるため、使用量によっては、Apple Intelligence がバッテリー寿命に影響を与える可能性があります。 Apple Intelligence が利用可能になったら、これは心に留めておくべきことです。

iOS 18 のバッテリー消耗に関する苦情

最近、特に iPhone 16 ユーザーから、iOS 18 によって引き起こされるバッテリーの消耗に関する多くの苦情が寄せられています。したがって、将来のアップデートで対処される根本的なバグがある可能性は十分にあります。

それまでの間、この記事のヒントの一部を以下に示します。バッテリーの消耗が激しい日には役立つかもしれません。

まとめ

バッテリーの使用量を減らすために行うべき小さな変更はたくさんありますが、iPhone で行うすべての操作は同じです。バッテリーが消耗してしまいます。何が自分に合っているのか、どの機能が不要なのか、バッテリーを最大限に活用するにはどこを妥協できるのかを理解することが重要です。

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