Fitbit と Apple Watch: あなたにとって最適なフィットネス トラッカーはどちらですか?

新しいフィットネス トラッカーを購入しようとしている場合は、Apple Watch と Fitbit のどちらを選ぶかというジレンマに遭遇したことがあるでしょう。ここでは、両方のオプションを比較し、ニーズと予算に合った適切なウェアラブルを選択できるように支援します。

Fitbit と Apple Watch: 基本

Fitbit デバイスと Apple Watch はどちらも優れたユーザー インターフェイスを備えており、効果的なフィットネス トラッカーとして機能しますが、後者は iPhone の理想的なコンパニオンとして真に優れています。サードパーティ アプリをサポートしていない Fitbit Versa 4 や Fitbit Sense 2 などの新しい Fitbit とは異なり、Apple Watch には優れたサードパーティ アプリがたくさんあります。

たとえば、Fitbit Versa 4 にも Fitbit Sense 2 にも Spotify アプリや音楽ストリーミング アプリはありませんが、Apple Watch ユーザーはほぼすべての主要な音楽ストリーミング プラットフォームの専用アプリにアクセスできます。

Android スマートフォンをお持ちの場合は、コンパニオン アプリを通じて iOS デバイスと Android デバイスの両方と互換性があるため、Fitbit デバイスを選択する必要があります。このアプリは、データの同期、フィットネス目標の追跡、追加機能へのアクセスのための中心ハブとして機能します。

対照的に、Apple Watch は iPhone とのみ互換性があり、iOS にプリインストールされている Watch アプリを介してセットアップする必要があります。ただし、Apple のヘルスケアおよびフィットネス アプリとシームレスに統合されます。

Fitbit と Apple Watch: アクティビティ

ランニングに関しては、Apple Watch と Fitbit デバイスの両方に GPS が内蔵されており、ペースや移動距離などの指標をより正確に追跡できます。長距離のランニングを優先する場合は、Fitbit Sense 2 を選択する必要があります。Fitbit Sense 2 の方が少し軽く、一般的により快適に感じられます。また、バッテリー寿命も長くなり、専用のランニング機能も搭載されています。

ワークアウト中にスマートフォンに気を取られたくない場合は、Apple Watch を検討してください。音楽コントロールやメッセージ返信などのタスクを実行でき、さらにお金を払っても携帯電話接続も可能です。

Apple Watch は、持ち上げた重量を検出できません。同じことが Fitbit デバイスにも当てはまりますが、Fitbit アプリでウェイト トレーニング オプションを選択して、より正確な情報を記録できます。しかし、Apple Watch の主な利点は、ユーザーが重量挙げに特化した優れた watchOS アプリにアクセスできることですが、残念ながら Fitbit ウェアラブルにはそれがありません。

どちらのウェアラブルも屋内と屋外のサイクリング セッションを追跡し、平均速度、合計時間、高度などの指標を表示できます。ただし、Apple Watch は iPhone とのシームレスな統合により利点を獲得します。 iOS のライブ アクティビティを通じて iPhone のロック画面でメトリクスを直接表示したり、Peloton バイクなどの互換性のあるデバイスに接続して、ワークアウト中の追跡を改善したりできます。

頻繁にハイキングに行く場合は、最新の Apple Watch モデルの方が Fitbit Versa 4 や Sense 2 よりも優れたエクスペリエンスを提供できます。Fitbit モデルは歩数などの基本的な指標しか提供しませんが、Apple Watch はバックトラックなどの機能を提供することでエクスペリエンスを向上させます。 。 Apple Watch のバックトラック機能を使用すると、自分の足跡をたどり、携帯電話の接続が不十分な場所でのハイキング中に道に迷うことを避けることができます。

Fitbit と Apple Watch: 追跡と精度

どちらのウェアラブルにも、心拍数や歩数などを測定できるさまざまなセンサーが搭載されています。 Apple Watch と Fitbit Versa 4 を両手に付けて 500 歩歩いてみたところ、Apple Watch では 483 歩と報告されたのに対し、Fitbit では 491 歩と報告されたため、精度の点ではどちらもかなり近く、誤差の範囲内に収まりました。

ただし、最新の Apple Watch モデルには、落下検出、騒音モニタリング、衝突検出などのいくつかの安全機能も含まれています。対照的に、Fitbit の主力ウェアラブルである Sense 2 は、潜在的なストレスの兆候を検出できる cEDA センサーの助けを借りて、メンタルヘルスにより重点を置いています。

血中酸素濃度のモニタリングが重要な場合は、Versa 4 や Sense 2 などの Fitbit ウェアラブルを選択することをお勧めします。 The Guardian によると、2024 年 1 月 18 日以降に米国で Apple が販売するすべての Apple Watch モデル、進行中の特許侵害紛争のため、SpO2 センサーが無効になっています。

Fitbit と Apple Watch: 価格の比較

Apple Watch Series 9 の価格は、41mm および 45mm GPS 専用アルミニウム バージョンでそれぞれ 399 ドルと 429 ドルです。携帯電話サポートを追加すると、さらに 100 ドルかかります。ステンレススチールモデルの価格は高く、699ドルからとなっています。

対照的に、Fitbit はよりわかりやすく、予算に優しい価格設定を提供しており、Fitbit Sense 2 の価格は 249 ドル、Fitbit Versa 4 の価格は 199 ドルです。予算に制約がある人にとって、Fitbit はより有利なオプションを提供します。ただし、Fitbit ウォッチは携帯電話接続を提供していないことに注意することが重要です。

Apple は Apple Watch SE という低価格オプションを提供しており、40mm GPS のみのモデルで 249 ドルからとなっています。ただし、このモデルには ECG および周期追跡アプリは搭載されていません。

ここで言及した Fitbit モデルは、特にフィットネス追跡の点で、Apple の製品と大きく異なるわけではありません。したがって、自分に合ったフィットネス トラッカーを選択することは、結局のところ、ユースケース、予算、個人的な好みによって決まります。

Fitbit と Apple Watch の比較を読んだので、各デバイスでできることとできないことがわかりました。苦労して稼いだお金をどのフィットネストラッカーに費やすかはあなた次第です。

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