Comment concevoir un itinéraire en gardant

Keep offre la possibilité de concevoir des itinéraires de course en sélectionnant les itinéraires en vedette ou le mode itinéraire personnalisé. Lors de la création d'un itinéraire personnalisé, ajoutez des points de départ et des points de virage pour concevoir l'itinéraire le long du chemin souhaité. Définissez les paramètres de l'itinéraire, notamment la distance, le temps, la pente et le type. Prévisualisez et enregistrez votre itinéraire pour une utilisation future.

Keep Comment planifier un itinéraire

Keep est une application de fitness populaire qui propose une variété de plans d'entraînement et de conseils vidéo, y compris une fonction de planification d'itinéraire de course. Voici comment concevoir un itinéraire à l'aide de Keep :

Étape 1 : Sélectionnez le mode itinéraire

Ouvrez l'application Keep et passez à l'onglet "En cours d'exécution". Appuyez sur l'icône « Itinéraires » en bas de l'écran pour choisir entre « Itinéraires en vedette » et « Itinéraires personnalisés » :

• Itinéraires en vedette : Keep propose des itinéraires de course prédéfinis pour le confort de l'utilisateur.
• Itinéraires personnalisés : Permet aux utilisateurs de créer leurs propres itinéraires, personnalisés selon leurs préférences et leurs besoins.

Étape 2 : Concevoir un itinéraire personnalisé

Après avoir sélectionné le mode « Itinéraire personnalisé », cliquez sur « Ajouter un point de départ » et sélectionnez un point de départ sur la carte. Ensuite, déplacez la carte le long du chemin que vous souhaitez parcourir, en cliquant pour ajouter des points de virage. Vous pouvez ajouter n'importe quel nombre de points de virage pour créer un itinéraire aussi complexe que vos besoins.

Troisième étape : définir les paramètres de l'itinéraire

Définissez les paramètres de l'itinéraire pour personnaliser votre expérience de course :

• Distance : Entrez la distance que vous souhaitez parcourir.
• Temps : Entrez le temps que vous souhaitez passer à courir.
• Note : Choisissez un itinéraire plat, modéré ou raide.
• Type : Choisissez des sentiers sur route, hors route ou mixtes.

Étape 4 : Afficher et enregistrer l'itinéraire

Après avoir défini les paramètres de l'itinéraire, cliquez sur « Aperçu » pour afficher les informations détaillées de l'itinéraire, y compris la distance, le temps, la pente et le type. Une fois que vous êtes satisfait, cliquez sur « Enregistrer » pour enregistrer l'itinéraire pour une utilisation ultérieure.

Conseil :

• Utilisez la fonction d'affichage de carte de Keep pour visualiser le terrain et les points de repère en cours de route.
• Tenez compte de votre niveau de forme physique et de vos objectifs lors de la conception de votre itinéraire.
• Si vous ne savez pas comment concevoir un itinéraire, vous pouvez consulter les itinéraires proposés par Keep ou demander conseil à d'autres utilisateurs.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!